Как помочь ребенку пережить развод родителей

Взрослому человеку, пережить расставание трудно. А что тогда говорить о детях, которые не понимают, что делать, если родители разводятся. Бывшие супруги совершают ряд ошибок в объяснении причин расставания, усугубляя, таким образом, психологическую обстановку в семье. О том, как правильно выстроить диалог и что советуют психологи подробно указано в статье.

Реакция и переживания детей на развод родителей

Реакция и переживания ребенка из-за развода родителей зависит от его пола. Психологи склонны считать, что девочки держат все переживания внутри, но на фоне стресса отмечается снижение работоспособности, раздражительность, депрессия и отказ от общения.

Мальчики же склонны демонстрировать свои чувства, поэтому бывшие супруги могут наблюдать провокационное поведение и ассоциативные поступки.

Также реакция зависит от возраста.

С рождения и до 1,5 лет

Разумеется, младенец не понимает, что такое развод, да и в принципе в таком возрасте отец для него не существует, поскольку все действия по уходу осуществляет мама.

Однако, малыш всецело зависит от настроения родителей и любые переживания впитывает, как губка.

Если в семье обстановка негативная, то ребенок начинает чаще капризничать, качество его сна и аппетит снижаются, а хронические заболевания обостряются.

От 1,5 до 3 лет

В этом возрасте мама и папа — целый мир ребенка, поэтому их расставание он переживает крайне тяжело.

Так как речь только формируется, объяснить причины, по которым произошло расставание невозможно. Малыш же выразить свои чувства не может, но часто винит себя в том, что родители больше не живут вместе. В результате проявляется нарушение сна, агрессивное поведение и истерики.

После расставания близких людей у малышей может возникнуть психическое расстройство

От 3 до 6 лет

Дошкольники из рассказов друзей примерно представляют, что такое развод. И даже если на то есть причины, не желают, чтобы мама и папа расставались.

В случившемся они склонны винить в первую очередь себя.

«Самокопание» приводит к стрессу, который проявляется в виде вспышек гнева, потери аппетита и отставании в развитии.

От 6 до 11 лет

В этом возрасте ребенок переживает школьный кризис, и ситуация с разводом становится дополнительным стрессом. Он склонен считать, что после ухода из семьи отец или мать забудут о нем, поэтому старается сделать все, чтобы родители остались вместе или же, напротив, совершает плохие поступки, чтобы еще больше им насолить.

Все ссоры и скандалы, которые могут возникнуть при расставании должны оставаться вне поле зрения ребенка

От 11 и старше

Такой возраст самый трудный. С одной стороны, подросток может отнестись к разводу вполне здраво, но в большинстве случаев, он испытывает боль, отчаяние, разочарование, чувствует себя ненужным и виноватым в расставании самых близких ему людей.

Чтобы повлиять на ситуацию и воссоединить семью, подростки прибегают к манипуляции:

  • связываются с плохой компанией,
  • начинают вести аморальный образ жизни,
  • не ночуют дома, а то и вовсе шантажируют самоубийством.

Такое поведение — это сигнал, что любимое чадо нуждается в помощи психолога.

Развести супругов при наличии общего ребенка может только суд.

Полезные рекомендации как вести себя родителям

Существует несколько полезных рекомендаций, которые позволят бывшим супругам правильно вести себя в случае развода, чтобы не нанести маленькому члену семьи глубокую психологическую травму:

  • Нельзя выяснять отношения при ребенке. Чтобы не усугубить переживания маленького члена семьи, ссоры, скандалы и ругань необходимо выносить за пределы квартиры.
  • Не отзываться друг о друге негативно, даже если причиной расставания стала измена или недопонимание. Подросток одинаково любит и маму, и папу, поэтому после развода он не должен слышать, как бывшие супруги поливают друг друга грязью.
  • Доказать малышу, что причина расставания заключается не в нем. Психология детей такова, что при разводе, они чаще всего видят причину именно в себе.
Сообщать о расставании следует только в случае, если решение принято окончательно и согласовано между супругами.
Часто последствия расставания супругов видны в поведении детей

Как сказать детям о расторжении брака

Итак, как сообщить ребенку о распаде семьи:

  1. Перед беседой необходимо провести время вместе и настроиться на положительный лад. Желательно, чтобы в разговоре принимали участие и мама, и папа.
  2. Диалог должен проходить в спокойной обстановке и в комфортном месте.
  3. Не рекомендуется сообщать о такой неприятной новости в тот момент, когда ребенок нездоров, устал или находится в стрессовом состоянии.
  4. В маленьком возрасте малышу достаточно сообщить, что один из родителей больше не будет жить с ним, но обязательно станет навещать — акцент необходимо сделать на том, что его жизнь не изменится и он, как и прежде, будет получать свою порцию любви. Подростку же следует честно сказать о ситуации в семье, но обязательно сообщить, что на его счастливом будущем решение близких людей не отразится.
  5. Чтобы уменьшить страх перед неопределенностью, необходимо добродушно описать дальнейшие перспективы и пояснить, как и в каком порядке будет происходить общение с ушедшим из семьи родителем.
  6. Ребенку важно объяснить, что причина развода заключается не в нем. Важно дать ему уверенность в том, что он по-прежнему любим обоими родителями.
Взрослые дети стыдятся развода родителей, поэтому часто скрывают произошедшее от сверстников и учителей. Нужно объяснить, что в расставании близких людей нет ничего постыдного.
Мама и папа не должны после расставания уделять меньше времени детям

Полезные рекомендации как себя вести при разводе родителей для детей

Каждый ребенок мечтает о том, чтобы любимые мама и папа были рядом, поэтому узнав о разводе, задаются вопросом, возможно ли исправить ситуацию и как вести себя в новых обстоятельствах.

Итак, что делать нельзя:

  • Винить в разводе себя.
  • Жертвовать собой: отказываться от желаний, взваливать на себя всю работу по дому, учиться исключительно на одни пятерки. Конечно же, все эти действия похвальны, но для достижения цели бессмысленны.
  • Манипулировать, шантажировать и ставить ультиматумы, чтобы помирить родных людей. Такие поступки не помогут добиться желанной цели.
  • Копить обиды и злость. Каждый человек имеет право на счастье и, если в браке два человека не могут существовать в гармонии, развод — единственное решение.
  • Делать все наперекор. Не стоит становится врагом самому себе — на зло забрасывать учебу, дебоширить, связываться с сомнительными компаниями. Такое поведение не исправит сложившуюся ситуацию, а лишь принесет дополнительные проблемы.
  • Принимать сторону одного из родителей. В подростковом возрасте сложно оставаться объективным в оценке ситуации. Поэтому есть риск своим поведением обидеть того, кто этого не заслуживает.
Подростки часто пытаются примирить родных людей применяя любые манипуляции

Что нужно делать:

  • Понять, что взаимоотношения родителей между собой и с ребенком — это две большие разницы. После развода мама и папа не перестают любить своего ребенка, поэтому в целом отношения с близкими не изменятся.
  • Разговаривать с мамой и папой, делиться своими переживаниями и опасениями. Узнав, что мучает маленького члена семьи, они смогут помочь пережить непростое время.
  • Общаться и поддерживать обе стороны — это то, что делать ребенку, если родители хотят развестись в первую очередь.
Не стоит забывать, что существуют еще и бабушки с дедушками и уж они точно всегда хотят видеть своих внуков.

Советы родителям

Здесь можно выделить такие рекомендации:

  • Самое главное донести мысль, что родители хоть и расстаются, но все же остаются самыми близкими людьми.
  • Важно общаться и проговаривать все переживания, чтобы не допустить развития психологической травмы.
  • Спокойно относиться к изменениям настроения, грусти и чувству потери у ребенка. Не стоит заставлять его без конца веселиться или вовсе отправлять на время «развеяться» в лагерь или на море.
  • Ребенок не должен видеть ссоры супругов. Все недомолвки должны решаться вне дома, а лучше в кабинете психолога.
  • Обеспечить связь с ушедшим из семьи супругом (звонки по телефону, встречи).
Малыш не должен чувствовать себя виноватым в разводе

Рекомендации психологов

Чтобы и родители, и ребенок легче пережили развод, следует прислушаться к рекомендациям психологов, которые помогут снизить градус напряжения:

  • Стоит приложить усилия и сохранить уважительное отношение друг к другу если принято решение расстаться. Конечно, у бывших супругов после развода начинается новая жизнь, но стоит помнить, что связующим звеном остается общий малыш, поэтому важно сделать все возможное для его благополучия.
  • Необходимо обращать внимание на изменения в привычном поведении маленького члена семьи. Ухудшение сна, потеря аппетита, частые простудные заболевания, агрессия, конфликтность — все это говорит о сильном стрессе. Если самостоятельно справиться с ситуацией невозможно, стоит обратиться к психологу.
  • Заблаговременно следует обсудить порядок встреч ребенка с ушедшим из семьи родителем, а если это возможно, то и совместных встреч.

Конечно, советовать что делать, если родители хотят развестись, сложно. Но, известно только одно — мама и папа должны приложить всевозможные усилия, чтобы после расставания маленький член семьи не чувствовал себя виновным или брошенным.

MyStory/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: