Развод — процесс не легкий, как для женщины, так и для мужчины. Ситуация усугубляется при наличии в семье детей. Чтобы не было психологической травмы, после пережитого стресса, нужно научиться выстраивать отношения не только с собственным чадом, но и его отцом.
Содержание
Как общаться с бывшим мужем после развода, если есть дети
Находясь на грани развода, либо пережив его не так давно, нужно научиться правильно себя вести. Это условие обязательно, если нет желания причинить боль своему малышу. Если ощущается чувство обиды или злости, значит болезненные ощущения еще не утихли.
Для того, чтобы как-то научиться принимать ситуацию, которая уже произошла, женщина должна научиться проходить все этапы после расставания. А именно:
- первое время стоит ограничить общение с бывшим мужем;
- разговаривать следует исключительно на темы, касающиеся ребенка и его жизни, успехов;
- общение должно проходить в формате формальности;
- когда отец приходит за ребенком, стоит сократить общение с ним к минимуму;
- не стоит демонстрировать чувства, которые еще могли остаться.
Отпускать ребенка в дом, где живет не только отец, но и возможно его новая семья, сложно. При этом не стоит лишать чадо возможности увидеть другую модель поведения и семьи. Нельзя ставить свои личные обиды выше счастья ребенка, быть рядом со вторым родителем.
Чего не стоит делать в общении с бывшим мужем
Для того, чтобы научиться, как общаться с мужем после развода, понадобиться не один месяц, а может и год. Но, есть категорические табу, о которых нельзя забывать:
- Не стоит разговаривать с бывшим мужем о прошедших отношениях, проблемах которые были и прочее.
- Нельзя выражать свою агрессию, злость, обиду, в частности в присутствии детей.
- Запрещается высказать мнение относительно новых отношений бывшего мужа.
- Не стоит обращаться к бывшему за помощью, если это никак не связано с общими детьми.
- Запрещать общаться с отцом — главное табу для бывшей жены, не стоит этим аспектом манипулировать.
- Никогда не стоит использовать дитя в решении конфликтных ситуаций с его отцом.
- Не нужно требовать дорогостоящих подарков, в качестве выражения большой любви.
Как общаться с бывшим мужем после развода, если есть дети, чтобы при этом не было дискомфорта? Можно попытаться свести к минимуму личные встречи. Например, ребенка можно отвозить к бывшей свекрови. Или разрешить отцу забрать малыша из детского сада. В этом случае не придется разговаривать и смотреть на ранее любимого человека.
Чего нельзя делать в общении с детьми после развода
Здесь также есть целый ряд табу, которых стоит придерживаться. Даже если отношения с бывшим мужем далеки от идеала, надо уметь контролировать эмоции.
Мужчина всегда будет героем для своих детей, поэтому не стоит их огорчать негативными рассказами о том, какой он недостойный человек.
Даже если малыш неоднократно становился свидетелем происходящих ссор, мать должна принять нейтральную позицию по отношению к бывшему мужу. Не стоит «тыкать» тем, что папа обещал приехать и не сдержал обещание. Такие, казалось бы мелочи, способны ранить несформированную личность.
Как должна вести себя супруга после бракоразводного процесса, общаясь с ребенком:
- Ни в коем случае нельзя говорить о запрете общения с отцом. Каждый раз, уходя за руку с ним, дитя будет испытывать чувство вины.
- Даже если ребенок самостоятельно отказывается от общения и встреч с папой, наоборот мать должна постараться его переубедить, приводя разумные доводы.
- Желая отомстить бывшему отцу, жены нередко начинают открытую войну, объединившись с маленьким чадом. Это неправильно. И в будущем, когда дитя вырастет, недополучив общения и присутствия в жизни отца, может начать винить мать.
Просто оставшись в один прекрасный день без второго родителя, который всегда был рядом, малыш скучает. Ему также необходимо некоторое количество времени, чтобы свыкнуться с этой ситуацией.
Основные правила общения после развода, если есть дети
Когда взрослые разводятся, им обязательно стоит задуматься о том, как будет проходить дальнейшее общение. Взвешенный подход нужен ради спокойствия детей. Наладить взаимоотношения в любом случае придется.
Как вести себя с бывшим мужем по окончании совместной супружеской жизни:
- Взаимоотношения исключительно как родителей.
- Не нужно «дружить домами», достаточно будет отсутствия негатива в сторону бывшего мужа и его новой семьи.
- Не нужно принуждать видеться с ребенком исключительно под присмотром матери.
- Сразу стоит определить график свиданий.
- Не лишним будет согласовать определенные правила, требования относительно воспитания малыша, чтобы избежать противоречий.
- Исключить совместные празднования, так как это может дать иллюзию того, что брак родителей можно вернуть.
- Нельзя требовать равноценной любви к чаду от новой пассии бывшего мужа. Достаточно будет симпатии и уважения.
Слыша негативные высказывания от одного родителя в сторону другого, малыш начинает испытывать стресс и внутренний дискомфорт. Это все заставляет его удерживать баланс между взрослыми.
Заметив кардинальное изменение в поведении чада, стоит откорректировать общение с бывшим супругом.
В целом, женщине нужно искать позитивное в том, что бывший муж хочет и проводит время с дитем. Это гарантия определенной свободы. В это время мама может заняться собой, своими увлечениями, делами.
Родственники и новая пара бывшего мужа
Для того, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно у второго родителя, а также у дедушки, бабушки со стороны отца, нужно наладить полноценное общение.
Когда ребенок постоянно находится рядом с мамой, у него есть определенный распорядок, правила поведения и прочее. Наладив здоровое общение со всеми родственниками по линии бывшего мужа, мать может донести свою позицию в воспитании и попросить их также ее придерживаться.
Данные меры направлены исключительно на благо ребенка.
Советы психолога
Если говорить про отношения с бывшим мужем, психология здесь не может дать однозначных советов, потому что все пары и ситуации разные. Каждым конкретным случаем занимаются специалисты, проводя индивидуальные приемы и тренинги.
Однако есть стандартные советы для семьи, которая прошла расторжение отношений, но при этом имеются дети. Недостаточно развестись и уйти, забыв обо всем. Причиной тому являются общие дети, ответственность за которых никто не снимал с обоих взрослых.
Психологи рекомендуют придерживаться следующих правил поведения, в интересах детей:
- Бывшим супругам необходимо собраться и спокойно решить все вопросы, касаемо общего чада. Говорить можно все, но не про рухнувшие отношения, а про воспитание, здоровье, интересы, график прогулок с отцом.
- Садиться за «стол переговоров» нужно лишь после того, как страсти и обиды начнут утихать.
- Исключить разговоры о жизни и тем более о новых девушках бывшего мужа. Никаких скандалов, упреков, сарказма.
Манипулировать малышом можно только в одном случае, если его моральное состояние не имеет значения, как для матери, так и для отца. Если же это не так, следует всеми силами абстрагироваться от ситуации и общения малыша с папой, никак не стоит это комментировать либо запрещать.
Правильный и мудрый подход, налаживание взаимоотношений, поможет ребенку пережить возможный стресс, в связи с неполноценной семьей. Он не будет чувствовать себя изгоем среди сверстников. А уважение к матери будет только нарастать.
Наиболее оптимальный вариант, собраться вместе и объяснить чаду, что у папы с мамой не сложилась семейная жизнь, никто в этом не виноват, просто разные взгляды, интересы и т. д. При этом оба родители самые лучшие у него, и даже не нужно в этом сомневаться. Чадо должно чувствовать поддержку и понимание со стороны обоих родителей, а не ставить для себя авторитетом кого-то одного.