Пережить предательство мужа и развод советы психолога

Неверность — одна из самых частых причин для семейных консультаций. Это нормально, потому что это относительно обычная проблема. В настоящее время, неверность является признанной реальностью, которая позволяет лучше изучить ее. Благодаря этому удалось разработать терапевтические стратегии, способные помочь предотвратить ее и лечить в рамках семейной терапии, если она уже произошла. Конечно, чтобы разрешить кризисы брака, важно понимать их причины. Что именно спровоцировало этот тип поведения, который противоречит обязательствам в паре. С предательством трудно справиться, еще труднее смириться, и почти невозможно забыть.

Существующие причины предательства

Думая о том, как пережить измену, как смириться и перестать ненавидеть, обманутый супруг не может не думать о том, что толкнуло партнера на предательство. Это не элементы, которые можно использовать для полного оправдания поведения человека, нарушившего обязательства, на которых основаны отношения пары.

Причины предательства просто помогают описать ситуации, которые предрасполагают людей к обману.

С другой стороны, необходимо иметь в виду, что в каждом случае существуют уникальные причины и переживания, поэтому в терапии пар всегда исследуется ситуация, через которую проходит брак. Вдобавок, как всегда бывает с психологическими явлениями, неверность очень редко имеет единственную причину, но является многокомпонентной: она возникает в результате различных факторов, которые совпали и взаимодействовали друг с другом.

Наконец, нужно иметь в виду, что ни одна из этих причин неверности не позволяет упустить из виду тот факт, что там, где произошло одно из этих действий, существует асимметрия: неверный человек нанес ущерб другому.

Чаще всего причины измены накладываются друг на друга

Несовместимость личностей

Было замечено, что в целом одним из психологических элементов, которые лучше всего объясняют неверность, является несовместимость личностей. То есть неверность чаще встречается там, где у обоих очень разные типы личности.

Высокая степень выраженности антисоциальных черт личности. Существует еще один психологический аспект, связанный с типами личности.

В частности, это тенденция к психопатии, предрасположенность не сопереживать другим людям и рассматривать их как инструмент для достижения собственных целей.

Хотя понятие «психопат» было популяризировано благодаря несколько зловещим фильмам, следует уточнить, что речь идет о спектре личности, то есть о способе существования, который можно измерить количественно, от меньшего к большему. Не обязательно быть крайним случаем «психопата», чтобы набрать относительно высокий балл по психопатии по сравнению с остальным населением.

Непонимание и культурные различия

Не всегда неверность не оставляет места для сомнений. Иногда это происходит из-за недопонимания, когда партнеры являются представителями разных культур и недостаточно говорят о границах и нормах.

Неверность имеет адаптируемое определение в зависимости от норм, принятых каждым партнером. Иногда оно недостаточно согласовано или объяснено, что приводит к двусмысленности.

Например, одни люди признают только физическое предательство. Для других моральная измена является не меньшим грехом.

Не все признают такой термин как духовная измена

Сексуальная неудовлетворенность

Сексуальная неудовлетворенность может быть одним из триггеров неверности. Это часто вызвано патологическими нарушениями и дисбалансом либидо, а также недостатком общения на темы, связанные с сексом (потому что это считается табу).

Реваншизм

Еще одна причина неверности связана с плохим управлением конфликтами. В частности, с желанием «отомстить» другому человеку после конфликта или ссоры, даже если партнер неправильно оценивает масштабы того, как такой поступок, как неверность, может повлиять на отношения пары.

Многие именно таким образом отвечают на измену партнера. В результате, проблема лишь расширяется, но никак не исчезает.

Другие причины

Помимо основных, можно выделить еще несколько менее значимых:

  • Адюльтер от выгорания. Причины такого предательства — усталость, эмоциональное истощение, которое возникает, когда два человека разочарованы или что-то не дает им расстаться (дети, ипотека).
  • Желание прекратить отношения. Неверность может стать поводом для того, чтобы заставить другого человека прекратить отношения. Многие люди хотят расстаться со своим партнером, но не решаются это сделать, поэтому предпочитают провоцировать подобные ситуации.
  • Предательство, чтобы привлечь внимание. При вступлении во внебрачную связь партнер пытается заставить ревновать супруга. Возможно, изменщик не уверен в своей важности и пытается понять, насколько он ценится, но при этом боится остаться одному. При этом отношения на стороне скрывают не очень тщательно.
  • Протест. Такая измена происходит, когда отношения с постоянным партнером натянутые, много взаимных обид. Изменяющий не чувствует понимания, никакой реакции со стороны другого: вместо этого чувствуется его эмоциональную недоступность. Возникает чувство протеста, гнева.
  • Романтическая неверность. Она основана на фантазиях, и это часто случается, когда люди создают новые отношения, чтобы избежать решения проблем, которые связаны с семьей, работой, отношениями. Партнер попадает в фантазию, в которой, как ему кажется, его понимают с первого слова.
Для пары это будет тяжелый период

Как пережить измену близкого человека

Как пережить измену мужа и прощать ли его — важные вопросы, требующие принятия решения в спокойном и уравновешенном состоянии.

Эмоции — плохой помощник в прощении, поэтому от них нужно избавляться.

Ломать тарелки, кричать и складывать вещи в чемодан не стоит. Лучший выход, чтобы пережить измену мужчины, любимого человека, — это друзья, хобби, увлечения. Необходимо встретиться с теми, кто готов помочь.

Друзья поймут, если им придется слушать одну и ту же историю несколько раз подряд. Исцеление души таким образом может быть самым разумным вариантом.

Время лечит, и если не торопиться принимать страстные решения, через некоторое время мыслей о том, что произошло, становится все меньше и меньше. На первый план выходят совершенно другие проблемы, заботы и потребности. Самое важное, о чем нужно помнить, — это доверие. Ревность и постоянная подозрительность медленно, но верно убьют то, что осталось от отношений.

С эмоциями придется как-то справляться и думать практично

Руководство к действию при неверности

Новость о том, что партнер изменил, может сильно повлиять. Обманутый супруг надеется, что брак переживет измену, но когда думает об этом, он злится. Вот несколько советов, как преодолеть супружескую неверность.

  • Не следует принимать какие-либо важные решения о расторжении брака, если супруг знает, что его партнер неверен. Пришло время поразмышлять о своем браке, чтобы увидеть, какие еще элементы необходимо разрешить.
  • Нужно принять то, что чувства гнева, неуверенности, страха, обиды, депрессии и замешательства по поводу неверности партнера являются нормальными.
  • Супругу важно позаботиться о себе, так как у него могут быть некоторые физические реакции на обман, например тошнота, диарея, проблемы со сном и едой или трудности с концентрацией внимания.
  • Нужно поговорить со своим партнером об измене. Возможно, придется признать, что партнер не может знать, почему произошла измена.
И обманутый супруг, и его партнер должны пройти обследование на СПИД и другие заболевания, передающиеся половым путем, прежде чем возобновить половую близость.

Дети должны знать, что с их родителями все будет в порядке. Паре трудно скрыть тот факт, что им тяжело. Родители должны быть честны с детьми, но не должны раскрывать некоторые подробности того, как их партнер изменял.

Если преданный супруг решил развестись, ему важно убедиться, что он изучил свое финансовое положение и жилищную ситуацию.

Сохранение брака — это тяжелый труд для обоих

Возможность восстановления отношений

Но что делать, если изменил муж? Можно ли восстановиться после такого, или развод — единственный выход?

Трудно однозначно ответить на вопрос о том, как жить после измены мужа. Узнать о предательстве очень больно. Если измена мужа первая, что делать целиком зависит от его поведения и от того, может ли жена перестать переживать и отпустить обиду.

Важно понимать, что есть два типа людей: те, кто искренне сожалеет о своих поступках, хотят сохранить семью, и те, кто просто демонстративно раскаиваются.

В первом случае партнеры практически сразу признаются в измене. Они стараются заглушить вину и исправить ситуацию, заботятся о своем супруге. Также они терпят различные проверки и допросы со стороны обманутых супругов.

Во втором случае люди ведут себя очень похоже. Они также просят прощения и пытаются показать свое раскаяние. Однако они быстро возвращаются к любовным приключениям и никогда не изменятся в душе. К тому же они не терпят контроля над собой, а предпочитают все бросить и уйти из семьи.

Доверие — основа отношений

Как сохранить семью

Когда пара выносит окончательное решение сохранить отношения любой ценой, следующим шагом должен быть поиск путей сближения. Паре нужно вспомнить, что их сблизило, и почему они полюбили друг друга. В целом рецепт такой: снова влюбиться друг в друга.

Возможно, пару вдохновляет общее хобби или домашняя работа. Важным шагом на пути к сближению станет развитие в семье разных привычек и традиций. Нужно осознать, что пара вступает в новую фазу, новую эру супружеской жизни.

Доверие, возможно, является решающим фактором в том, чтобы пережить измену и спасти брак. Если нет доверия, нет сближения, а без сближения нет прощения.

Нет места старым переживаниям, ведущим к разногласиям. Пара должна создать другую модель поведения, из которой рождается гармония. Но нужно пообещать себе не сдаваться после первой же неудачи. Ведь с первого раза может не получиться. Сначала будет горечь переживаний. А мысль о том, чтобы простить мужу измену и не допустить расставание, время от времени может казаться нереальной.

Нельзя навсегда занимать позицию жертвы

Практические советы от психолога

Когда муж изменил, что делать подскажут советы психолога.

Это нормально, что когда обнаруживается неверность, боль берет человека под контроль. Это первая стадия, которую нужно преодолеть.

Наряду с этой болью часто возникает чувство жертвы, когда другой человек, который изменил, должен исправить ту боль, которую он причинил. Это также нормально и даже рекомендуется, поскольку другой человек должен видеть причиненную боль, и партнер должен иметь возможность ее выразить.

Проблема возникает, когда супруг застревает в этом положении, возвращая петлю «Я жертва, и ты должен мне компенсировать».

Обычно это начинается с нападений жертвы, и в определенный момент неверный партнер может устать и начать расплачиваться ссорами.

Таким образом, рекомендуется постепенно отказываться от жертвенности и занять более активную позицию, которая стремится защитить интересы пары, предложить изменения и прояснить, каковы новые условия и ограничения.

Трудно понять, как вести себя после измены. Психология сама по себе не может поддержать — для этого нужны друзья и близкие. Следует искать помощи. Не нужно пытаться столкнуться с неверностью в одиночку, но, тем не менее, необходимо тщательно выбрать, с кем можно поделиться этой информацией, чтобы получить ответы на вопросы.

MyStory/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: