Как вернуть отношения с любимым человеком и когда лучше не делать этого

Как вернуть отношения с любимым человеком

Хотят помиритьсяО том, как вернуть отношения, задумываются многие. Расставшись, мужчина и женщина нередко жалеют о том, что позволили себе потерять любимого человека. Не у всех получается исправить ошибку. Результат будет зависеть от многих обстоятельств, например, остались ли у партнера прежние романтические чувства, не нашел ли он себе новую любовь. Рекомендации психологов помогут в этой непростой ситуации.

Главные факторы разрыва отношений

Есть много причин, которые приводят к тому, что пара принимает решение расстаться. Часто влюбленные не выдерживают начавшегося кризиса, в результате быт начинает вытеснять романтические чувства. Все чаще между влюбленными случаются скандалы.

Нередко партнеры отказываются бороться за отношения и пытаются найти свое счастье в лице нового человека. Это становится причиной измен.

ЧИТАТЬ
Как перестать думать о мужчине, которому ты не нужна: советы психолога

Отношения исчерпали себя

Случается, что роман начинает доставлять больше проблем, чем радостных эмоций. Если вы уже не получаете удовольствия от общения с партнером, возможно, решение о расставании будет верным. Зачем мучить друг друга негативом, постоянными обидами и претензиями? Если нет причин, чтобы быть вместе, тогда лучше разойтись.

Правда, после разрыва вы можете решить, что скучаете и зря отказались от своей любви. Вот почему нужно давать себе время, чтобы оценить ваши чувства к партнеру и понять, хотите ли вы за него бороться.

Появилась новая любовь

Часто пары распадаются из-за того, что один из партнеров влюбился снова. Такое может случиться и спустя годы брака, и в самом начале романа, когда появляется разочарование. Уже спустя несколько месяцев влюбленность проходит, и партнеры начинают смотреть друг на друга ясно.

Не каждый захочет мириться с недостатками другого, особенно когда в жизни появляется новый человек — замечательный, красивый и понимающий. Есть высокий риск разочароваться и в следующем партнере, если на самом деле вы любите только себя.

ЧИТАТЬ
Как забыть парня, которого сильно любишь: тонкости женской психологии

Измена

Нередко случается, что одному из влюбленных становится скучно в отношениях, поэтому он пытается получить яркие новые эмоции на стороне и изменяет. Перед тем как идти на такой поступок, стоит подумать, готовы ли вы потерять свои нынешние отношения. Не каждый человек способен простить измену, и многие пары после предательства расстаются.

Недостойное поведение

Отношения также могут прекратиться, поскольку один из партнеров перестает ценить другого, относится к нему пренебрежительно, может унизить. Только потеряв любовь, он понимает, что был не прав. Но часто бывает уже поздно. Любимый человек находит того, кто будет его больше уважать и ценить. Но если есть даже небольшой шанс исправить ситуацию, им нужно воспользоваться.

Недостойное поведение

Частные случаи

Поводов прекратить отношения может быть много. Каждая ситуация уникальна и требует внимательного подхода к ее разрешению. Разберем некоторые распространенные причины расставаний:

  1. Скандалы. Они могут происходить из-за разных взглядов на воспитание детей, из-за бытовых проблем и отсутствия денег, а также просто из-за того, что влюбленные не слышат друг друга и не хотят понять. Недовольство постепенно копится, что приводит к разрыву.
  2. Ревность. Если мужчина и женщина не доверяют друг другу, это плохо для их чувств. Нередко ревнивец пытается контролировать своего партнера, проверять — не изменяет ли он. Вне зависимости от результата этих проверок такое поведение губит отношения.
  3. Разные цели. Если у партнеров различаются взгляды на жизнь и приоритеты, им сложно оставаться вместе. Такие отношения тоже обречены. Одному из партнеров они могут мешать двигаться по выбранному в жизни пути, поэтому однажды он принимает решение об уходе.
  4. Насилие. Это может быть как применение грубой физической силы к возлюбленному, так и подавление его в эмоциональном и моральном плане. К насилию можно отнести унижения, угрозы, манипуляции и ожидания, что партнер будет исполнять все прихоти и капризы. Отсюда следует запрет общаться с друзьями, родственниками, работать или заниматься любимым делом.
  5. Образ жизни. Иногда поводом для расставания служат вредные привычки — наркомания, алкоголизм, азартные и компьютерные игры. Даже если любимый человек поддерживает, справиться с такими увлечениями под силу не каждому.
ЧИТАТЬ
Как расстаться с парнем: безупречная стратегия разрыва отношений

Отношений без проблем, недопониманий и кризисов не бывает. С такими проблемами сталкивается каждая пара. Не у всех получается достойно разрешить конфликты. Для этого нужно анализировать отношения. Немытая посуда, ревность к друзьям или отсутствие финансов являются часто только поводом для того, чтобы уйти.

К разрывам приводят глубокие проблемы, например, отсутствие взаимопонимания или недостаточное внимание к любимому человеку.

О необходимости возвращать партнера

Если вы расстались, но вскоре понимаете, что совершили ошибку, можно попытаться все исправить. Но перед этим подумайте, стоит ли бороться. Иногда отношения действительно исчерпали себя. Лучше попытаться стать счастливым с другим человеком, чем тратить время на того, кто не оценит этого, с кем снова ничего не получится.

Но если у вас действительно есть причины возвращать любовь, вы раскаялись или готовы простить, не боитесь перемен и трудностей, тогда боритесь. Даже если добиться цели не получится, вы будете знать, что сделали все возможное. Советы грамотных психологов и опытных родственников подскажут вам, как восстановить отношения после крупной ссоры.

Как наладить отношения

Как наладить отношения после расставания

Если вы разошлись с любимым человеком, часто требуется много времени, чтобы наладить нормальное общение. Не всегда экс-партнер будет готов сразу вернуться к вам или просто отпустить негативные эмоции. Если вы не знаете, как вести себя, воспользуйтесь рекомендациями специалистов. Они подскажут, как же вернуть романтические отношения после расставания.

Успокоиться и привести мысли в порядок

Не нужно постоянно звонить или писать экс-партнеру в надежде, что он вернется. Возможно, ему совсем этого не хочется. Если вы будете постоянно навязывать свое общение, тогда вызовете только жалость или отчуждение.

Ограничьте себя в общении, если чувствуете зависимость от прежней любви, не представляете жизни без человека. Прекратите видеться с ним совсем хотя бы на несколько месяцев. Не ищите встреч, не пытайтесь выходить на контакт. Дайте вам обоим возможность остыть и подумать, как быть дальше.

Периодически общаться с бывшим

Когда эмоции утихли, вы можете попробовать снова завязать общение с экс-возлюбленным. Сделать это проще, если у вас есть общие дети или бытовые вопросы, которые нужно решать. Если нет, тогда начните посещать те места, где можете встретить его, чтобы «случайно» столкнуться. При встрече придерживайтесь нейтрального и дружелюбного тона в общении. Контролируйте свои чувства, тогда сами поймете, как восстановить отношения с любимым после расставания и снова сойтись.

ЧИТАТЬ
Как безболезненно пережить расставание с парнем: способы лечения души

Избавиться от того, что привело к разрыву

Если причиной расставания были вредные привычки, тогда избавьтесь от них. Это требует тщательной работы над собой, анализа поведения. Например, если вы расстались из-за излишней ревности с вашей стороны или частых скандалов, научитесь держать эмоции под контролем. Это поможет не совершать подобных ошибок в будущем и найти способ, как восстановить свои отношения после разрыва. Если необходимо, обратитесь к психотерапевту, чтобы он помог вам изменить себя, ведь не всегда исправить недостатки бывает просто.

Но даже ради любви не стоит подавлять личность, пытаться казаться тем, кем не являетесь. Когда партнер не хочет принимать вас таким, какой вы есть, отпустите его. Разницу между пагубными привычками и жизненными принципами нужно понимать. Она в том, принесут ли изменения пользу вам самому, помогут ли в дальнейшем строить нормальные отношения.

Попросить прощения за причиненную боль

Если ваше поведение задело чувства бывшего возлюбленного, дайте понять, что сожалеете. Не каждый сможет преодолеть себя и извиниться. Но если вы хотите вернуть любовь, это придется сделать.

Попросить прощения

Осознайте, чем именно вы обидели любимого человека, и будьте конкретны в извинениях. Тогда будет видно, что вы искренне раскаиваетесь и не станете совершать подобных ошибок в дальнейшем. Можно объяснить причину поведения и рассказать, какие выводы вы сделали из случившегося.

Заняться своей внешностью

Внешнее преображение значительно повышает самооценку и улучшает настроение. После расставания можно заняться сменой имиджа, обновить гардероб, записаться на курсы макияжа или посетить SPA-салон. Это будет эффективнее, чем грустить, жалеть себя и пытаться вернуть ушедшую любовь. Для многих это самый отличный способ, как можно вернуть прежние отношения.

Если вы изменитесь внешне, тогда обязательно привлечете внимание бывшего. Но важно, чтобы преображение было не ради него, а ради того, чтобы самой стать лучше, полюбить себя и обрести счастье.

Покорить его снова

Когда вы внешне и внутренне готовы к встрече с бывшим, постарайтесь произвести на него впечатление. Хорошо, если вы столкнетесь «внезапно» в гостях, супермаркете или университете, и он увидит, как вы преобразились.

ЧИТАТЬ
Через сколько времени мужчина начинает скучать после расставания

Чтобы привлечь внимание, нужно казаться недоступной. Сдержанно улыбнитесь и ограничьте общение парой фраз. Навязчивой быть нельзя. Если экс-возлюбленный спросит, почему вы так изменились, можно ему ответить. Скажите, что вы чувствуете себя открытой для новой жизни. Но не нужно долго и эмоционально рассказывать о себе. Сохраните интригу и заставьте бывшего ревновать.

Как строить отношения заново

Нередко мужчина и женщина расстаются, успев причинить друг другу много боли. Не всегда это происходит на дружеской ноте. Они выясняют отношения наедине и публично, со скандалом делят имущество и демонстративно стараются задеть друг друга. Но когда экс-возлюбленные вновь решают быть вместе, это иногда вызывает у окружающих недоумение.

Перед тем как сделать попытку начать все заново, вы можете попросить друг у друга прощения и признать вину. За отношения и их разрыв ответственны оба. Если не осознать это, все снова рухнет под влиянием прежних проблем. Если партнер не готов извиняться, можно начать с себя. Возможно, тем самым вы подтолкнете его к осознанию ошибок. Но если вы небезразличны любимому, он не пожалеет для вас искренних слов.

Что делать, если бывший партнер не хочет общаться

Если вы пережили болезненное расставание и хотите вернуть любимого человека — сохраняйте спокойствие. Когда эмоциональное состояние еще нестабильно, верно оценить ситуацию не получится. Нужно много сил, чтобы вести себя мудро, не быть жалкой и не пытаться манипулировать чувствами бывшего.

Партнер не хочет общаться

Советы профессионалов:

  1. Если вы действительно любите, то не отказывайтесь от попыток вернуть любимого. Но дайте и ему время, чтобы прийти в себя и понять, чего он ждет от жизни. Возможно, он поймет, что в отношениях было много положительных моментов.
  2. Попробуйте передать экс-бойфренду через общих знакомых, что у вас большие проблемы. Даже обиженный мужчина бросится на помощь, если он действительно неравнодушен к вам.
  3. Также можно намекнуть, что вы сейчас в депрессии или серьезно болеете. Если чувства у бывшего партнера еще есть, он проявит сострадание и захочет утешить вас, а для этого выйдет на контакт.
  4. Если у экс-партнера появилась новая пассия, сохраняйте нейтралитет. Не нужно публичных скандалов, приступов ревности, громких и обидных слов. Можно попытаться понять выбор возлюбленного, задуматься о том, что именно его привлекло в этом человеке. Если же новые отношения для бывшего — очередная ошибка, он вскоре сам это поймет.
  5. Осознайте, что, несмотря на все усилия, прежняя любовь может не вернуться. Если искренне отпустить человека, он, вероятно, сам захочет обратно. Но надеяться на это не стоит. Даже если любовь не спасти, в жизни будут новые романы.

Когда отношения пришли к логическому завершению, не стоит всеми силами цепляться за них. Не превращайте желание вернуть любовь в навязчивую идею. Осознайте, что бывший может начать жить новой жизнью, без вас. Это нормально. Если вы до сих пор страдаете зависимостью от прежних отношений, осознайте это и начните меняться.

Советы психологов: как удержать новые отношения

Нередко в новых отношениях мы повторяем прежние ошибки. Если у вас не получилось вернуть любовь, сделайте выводы из ситуации.

Как удержать новые отношения

Советы психологов помогут вести себя мудрее:

  1. Удовлетворяйте сексуальные потребности любимого человека, старайтесь сделать интимную жизнь насыщенной и разнообразной. Нельзя часто отказывать в близости. Следите за собой, чтобы оставаться «лакомым кусочком».
  2. Сделайте так, чтобы мужчина добивался вас. Для этого нужно знать себе цену и вдохновлять на подвиги. Просите мужчину удовлетворять небольшие прихоти и желания.
  3. Относитесь уважительно к семье возлюбленного, к его друзьям. Не позволяйте себе пренебрежительно отзываться о них, не сплетничайте. Это может оттолкнуть партнера и заставить задуматься о том, насколько ему нужны такие отношения.
  4. Проявляйте терпение по отношению к недостаткам. Это залог долгих и крепких отношений. Нет идеальных людей, особенно это проявляется в критических ситуациях. Ставьте себя на место возлюбленного и относитесь к нему с пониманием.
  5. Доверяйте любимому и будьте с ним открыты. Обманы и недомолвки лишь усложняют отношения. Если есть проблемы, их нужно обсуждать и стараться прийти к компромиссу. Тогда взаимные претензии не будут копиться.
  6. Говорите о любви открыто. Даже если вы изредка будете признаваться в чувствах, то порадуете партнера. Пылкие признания приятно услышать, даже находясь в долгих отношениях. А если вы далеко друг от друга, признаваться в чувствах нужно еще чаще.

Постоянно следите за внешностью. Развивайте себя физически и духовно, делайте карьеру. Пусть человек, который находится рядом, гордится вашими успехами и самодостаточностью. Тогда удерживать его и переживать, как восстановить отношения, не придется.

Вернуть прежние отношения — не слишком простая, но очень желанная для многих цель. Советы опытных психологов помогут прийти к ней. Но чтобы не повторять прежних ошибок, вам нужно разобраться в себе и научиться выстраивать здоровые отношения. Для этого нужно время. Манипуляции возлюбленным не принесут вам обоим счастья. Даже если он вернется на какое-то время, то вскоре убежит снова, не желая быть марионеткой.

Отнеситесь к разрыву, как к уроку, который вы должны были получить. Подумайте, что вы можете извлечь из него для личностного развития. Тогда вы изменитесь как личность и сможете построить крепкие отношения, основанные на взаимном уважении.

Олег Чурсин (эксперт сайта) / автор статьи
Специалист по личностному развитию и семейным отношениям, практикующий психолог. Стаж работы более 15 лет.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: