Способы, которые помогут простить измену жены и жить дальше

Простить измену жены и жить дальше сможет не любой мужчина. Ничего хорошего в этой ситуации нет. Психологический урон, ставший следствием измены, нередко способен подкосить даже самых стойких, ведь это не только предательство любимого человека, но и мощный удар по самолюбию и самооценке. Подсознательно мужчина рассматривает неверность супруги как личное поражение, а опустившись на колени, очень сложно себя заставить подняться и продолжать жить по-прежнему.

Всегда ли нужно прощать предательство супруги

Женская измена доставляет сильную боль любому мужчине, каким бы спокойным или сдержанным он ни казался внешне. Обида и страх держат, постоянно напоминая, что самая родная женщина на свете оказалась способной на предательство, растоптала чувства, отдала предпочтение другому.

Одновременно с неутихающей болью существует желание как-то все исправить, простить, попытаться сохранить семью. Но даже если жена жалеет о содеянном, искренне раскаивается, принять факт измены очень сложно, а прощение само по себе дается тяжело.

Многие мужчины не пытаются как-то объяснить мотивы своей неверной жены, а концентрируются на последствиях измены, что только хуже сказывается на эмоциональном состоянии. Но у любого поступка всегда есть свои причины, желание никогда не возникает просто так. Психологи советуют следующие модели поведения после выяснения факта измены:

1. Узнать о неверности, но молчать. Иногда это помогает сохранить семью, исправить ситуацию, особенно если мужчина признает, что уделял недостаточно внимания, начнет исправляться. Конечно, женщина будет сожалеть, испытывая внутренний стыд, захочет разными способами заслужить прощение, но при этом есть все шансы вернуть счастье, вместе жить дальше.
2. Конструктивный диалог – прямой разговор поможет выплеснуть все обиды с упреками, но делать это нужно спокойно, избегая оскорблений, обвинений. Цель такого диалога – расстановка приоритетов, создание возможности начать все заново. Во время подобных разговоров есть реальный шанс выяснить, чего не хватает супруге, услышать ее, стать тем мужчиной, рядом с которым она действительно хочет быть постоянно.
3. Развод – категоричный шаг, но необходимый, если один из супругов разлюбил, измена повторилась второй раз или мужчина просто не может простить неверность как факт, не желая ничего восстанавливать.

Факт измены воспринимается мужчинами по-разному, во многом это зависит от типа нервной системы. Одни, поймав супругу с поличным, сразу бросятся драться с соперником, а жену ожидает «красочное» выяснение отношений. Другие могут никак не проявлять внешне агрессию, держать ее внутри, направляя только на себя. Подобное поведение разрушительно, чревато очень серьезными последствиями, в том числе нервными или сердечными заболеваниями, алкогольной зависимостью.

Способы простить жену после ее измены

Если сохранение семьи и отношений с женщиной, которую любишь, стоят на первом месте, а мужчина хотя бы теоретически готов начать двигаться навстречу, попытаться простить свою жену, то стоит придерживаться определенной модели поведения. Ни в коем случае нельзя впадать в панику или действовать сгоряча.

С чего стоит начать

Первое, что нужно сделать, – успокоиться, упорядочить мысли. Забыть уже ничего не получится, но истерики, крики, агрессия только усугубят ситуацию. Также ни в коем случае нельзя уходить в себя и заниматься самобичеванием. Даже если причина измены кроется в поведении мужа, нужно перестать зацикливаться на этом.

Хороший способ абстрагироваться от ситуации, попытавшись одновременно разобраться в ней, – ненадолго уехать куда-то, где никто не помешает уединиться. Оставшись наедине с самим собой, необходимо задаться вопросом: почему все произошло, чего супруге не доставало или, наоборот, было избыточно.

Чаще всего виноваты оба супруга. Стоит присмотреться к себе, своим поступкам. Женщина живет в мире эмоций и чувств. Когда мужчина перестает уделять ей должное внимание, тратит свое время на кого-то или что-то другое, она подсознательно пытается заполнить внутреннюю пустоту. Если муж постоянно занят на работе или предпочитает досуг с друзьями, нет ничего удивительного, что жена пытается как-то компенсировать недостаток внимания, ищет отношений с другим.

Откровенный диалог

Когда мысли немного приведены в порядок, нужно разобраться, что произошло в семье и стало причиной измены. Что пошло не так? Была ли любовь? На пустом месте никогда не возникает подобная ситуация, поэтому на эти вопросы нужно ответить хотя бы самому себе. Когда будет сформировано какое-то мнение, нужно садиться за стол переговоров с супругой.

Дальнейшие действия всецело будут зависеть от ответов жены. Если любовь прошла, а измена была неоднократной, то нет никакого смысла прощать, продолжать отношения. Лучшим решением будет расстаться. Насильно мил не будешь, пытаться как-то восстановить рухнувший брак не получится, из-за этого изрядно пошатнется психическое и физическое здоровье. В такой ситуации стоит сконцентрироваться на себе, на восстановлении своего эмоционального состояния, стремлении начать новую жизнь.

Если хотя бы один из партнеров разлюбил, измены будут продолжаться. Чем раньше разорвать такие отношения, тем лучше. Совсем другое дело, если жена изменила, поддавшись обстоятельствам, но все еще любит своего мужа. В этом случае простить ее будет очень сложно, отношения уже в любом случае дадут трещину. Если не обсудить эту ситуацию, не проанализировать ее со всех сторон, то она постоянно будет давать о себе знать в формате упреков, обид, вспышек ревности, недоверия и скандалов. Если пустить все на самотек, трещины в браке только будут продолжаться, а сам он рано или поздно развалится.

Стоит прямо спросить супругу, что случилось, почему она решилась на отношения с другим мужчиной, даже если изменила она с бывшим. Как правило, женщина постарается высказать все обиды, которые у нее накопились, перестанет держать их в себе. Как бы больно ни было выслушивать все это, появится возможность поработать над собой и избежать многих ошибок в будущем.

Помощь психотерапевта

Пойти на прием к специалисту сможет далеко не каждый мужчина. К тому же рекомендуется это делать совместно с супругой. Но лучше все-таки обратиться к психологу, поскольку он поможет выстроить диалог между мужем и женой, особенно если это никак не получается сделать самостоятельно, но желание сохранить брак все же присутствует.

При отсутствии возможности обратиться к психотерапевту, например, по причине нежелания выносить проблему за пределы семьи, стоит заняться самообразованием совместно с женой, всегда придерживаясь диалога.

Основой восстановления отношений может быть только постоянная работа над ошибками. Смириться вряд ли получится, но нужно учиться заново доверять друг другу, как бы сложно это ни было.

Но если после измены все же супруги расстались, то мужчине настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту. Советы психолога помогут извлечь из одиночества пользу, а не упасть в пропасть отчаяния. Советы полностью зависят от ситуации, но в любом случае они будут основываться на необходимости принятия перемен, произошедших в семье.

Психолог поможет только тогда, когда есть готовность поменять свою жизнь, уделяя внимание важному, не поддаваясь комплексам или постоянной внутренней борьбе. Нужно быть честным с самим собой, не позволять эмоциям брать контроль над разумом. Не стоит замыкаться в себе, лучший способ справиться с ситуацией — открыться миру, найти в себе силы и поводы жить дальше. Оптимально будет сконцентрироваться на саморазвитии, самосовершенствовании, попытаться развивать свои сильные стороны. Только обновленный духовно и физически мужчина сможет построить новые отношения без постоянной оглядки на развалившийся брак.

Обращение к священнику

С подобной проблемой можно обратиться к священнику. Беседа с ним поможет восстановить душевное состояние, попытаться разобраться в себе, ведь в церковь с подобным вопросом человек приходит совершенно опустошенный, бесчувственный, сбитый с пути.

Если между супругами царят любовь, согласие и мир, изменам нет места. Благоприятной почвой для неверности являются постоянные скандалы, конфликты, ссоры и взаимные упреки. Холодность, невнимательность и грубость мужа часто толкают жену на измену, поэтому стоит чаще оказывать ей поддержку, уделять время.

В Евангелие говорится, что разрешение на развод может быть получено, только если изменила женщина, а не мужчина. В Ветхом Завете наказанием за прелюбодеяние была смертная казнь. Но священнослужители не так категоричны и советуют разбираться с проблемой путем диалога и выстраивания отношений на взаимоуважении.

Прелюбодеяние — тяжкий грех как для женщины, так и для мужчины, но ставить крест на супруге нельзя, обоим стоит задуматься и сделать соответствующие выводы, проанализировать свое поведение и понять, что привело к трагедии.

Хоть в православии женская измена считается серьезным поводом для церковного и гражданского развода, в Евангелие существует заповедь о всепрощающей любви к кающемуся брату. Когда жена покаялась перед мужем, то, как бы он ни был оскорблен, обязан простить ее. Но если измены случаются регулярно, развод неизбежен с церковной точки зрения.

Исповедь и молитва

Исповедь поможет высвободить накопившиеся эмоции, ведь если человек выговорится, уже станет легче. Молиться в таких случаях полагается Николаю Чудотворцу, считается, что после этого супруга раскается в совершенном плотском грехе. Процесс следующий:

1. Приобрести в храме 6 свечек.
2. У иконы Николая Чудотворца поставить 3 свечи.
3. Крестясь, беззвучно произнести молитву: «Николай Чудотворец, пусть жена моя от измены опомнится, ей честь и достоинство вспомнятся. Аминь».
4. Набрать святой воды и вернуться домой.
5. Оставшись дома в одиночестве, зажечь оставшиеся свечи, поставить рядом емкость со святой водой и иконку Николая Угодника. Продолжать читать молитву.

Главной целью этих действий является спасение супруги. Молитву следует читать неторопливо, осмысленно, искренне обращаясь к высшим силам. Огарки прогоревших свечей нужно унести обратно в храм.

Чего не стоит делать

Основной ошибкой многих мужчин является попытка чем-то заглушить боль от измены. Чаще всего это алкоголь или ответная неверность. Любое из этих действий только усугубит ситуацию, но никак не поможет в ней разобраться. Вероятность полного разрыва отношений значительно возрастет, поскольку только добавится обид, но теперь уже и со стороны супруги.

Также не стоит ударяться в экстремальные виды спорта или азартные игры. Боль от измены может притупить инстинкт самосохранения или осторожность, оставив место только желанию как-то реабилитироваться перед самим собой. Это становится причиной получения серьезных травм, ощутимых финансовых потерь.

Как действовать мужчине, который не может простить

Многие мужчины не могут простить измену, но жены обычно изменяют не ради секса как такового, а по причине проблем при общении и взаимопонимании с мужем. Если мужчина не принимает факт своей вины, значит, отношениями он дорожит сомнительно, а продолжать их никакого смысла нет.

Физическая измена еще не означает, что супруга разлюбила. Скорее всего, ее саму вся эта ситуация заставляет страдать ничуть не меньше. Важно попытаться понять, так ли это на самом деле. Ведь если человек искренне раскаивается, а причины проступка будут устранены, то вероятность его повторения в будущем сводится к нулю, а значит, простить будет гораздо проще.

Совсем другое дело, если женщина изменяет, потому что разлюбила. Здесь вопрос стоит уже не в том, стоит или нет прощать, а нужно ли дальше вообще продолжать эти отношения. Если брак себя уже изжил, то держаться за него нет смысла — это принесет еще больше боли и страданий. Нет ничего хорошего в жизни бок о бок с человеком, от которого буквально воротит.

Стоит ли давать шанс, если это не впервые

Если жена изменяет неоднократно, более того, это уже вошло у нее в привычку, то подобным отношениям не стоит давать шанс на продолжение. Либо женщина не любит и находится рядом с мужем по привычке или из-за каких-то личных выгод, либо мужчина никак не хочет работать над собой. В любом случае лучше всего развестись, чтобы не продолжать моральное насилие над собой.

Советы для тех, кто не простил, но хочет сохранить семью

Если измену никак простить не получается, но сохранение семьи – один из главных приоритетов, например, не хочется травмировать ребенка, то мужчине следует сконцентрироваться на следующем:

1. Подождать. Возможно, простить жену получится позже, когда придет осознание ее мотивов или своей вины.
2. Найти себе какое-то увлечение. Это может быть хобби, спорт, йога. Любая активность отвлечет от дурных мыслей, реже будет возникать желание конфликтовать с супругой.
3. Попытаться начать отношения заново — сменить обстановку, путешествовать вместе. Возможно, человек откроется с новой стороны.
4. Расстаться на время. Несколько дней или месяцев наедине с собой помогут разобраться, нужны ли эти отношения или можно ими пожертвовать. В первом случае рано или поздно придется простить жену, во втором – развод неизбежен.

Какой бы ни была причина измены супруги, важно сохранять трезвый рассудок, попытаться разобраться в ситуации. Чаще всего силы смириться с неверностью находятся, если отношения еще сохранили любовь. В противном случае лучше не тянуть и развестись, чтобы ситуация полностью не вышла из-под контроля.