О том, почему не везет в любви и как добиться гармоничных отношений

Как добиться гармоничных отношений

Когда не везет в любви, хочется закричать от отчаяния. Кажется, что мир рушится, и ничего хорошего больше не будет. Создается впечатление внутреннего бессилия, возникает чувство опустошенности. Многие люди бездействуют, так как полагают, что от них ничего не зависит. На самом же деле требуется прилагать усилия и подробно разбираться в причинах происходящего. Бесконечно переживая отказы, невозможно приблизиться к пониманию сути происходящего. Человек перестает чувствовать себя нужным и важным.

Распространенные причины неудач

Даже если кажется, что не получается создать пару по чистой случайности, это не так. Везение – штука тонкая, не подчиняется общепринятым законам. Если парень или девушка долго не могут найти половинку, то постепенно утрачивается оптимизм, пропадает ощущение радости. Кажется, что и в дальнейшем вряд ли удастся построить крепкие и доверительные отношения. Пропадает вера в себя, желание двигаться к намеченной цели. Человек концентрируется на переживаниях и вперед смотрит с опаской.

Необходимо разобраться в причинах происходящего. Только так можно сделать выводы и не повторять ранее совершенные ошибки. Итак, в чем может скрываться проблема?

Завышенная самооценка

Серьезная проблема, которой люди часто не придают значения. Завышенная самооценка предполагает, что у индивида имеются представления о том, как все устроено на самом деле. Кажется, что в отношении него должны осуществляться самые выгодные действия. Иногда люди бессознательно ждут от других, что те оправдают их ожидания. Разумеется, жизнь преподносит множество сюрпризов.

Если женщина изначально подходит к мужчине с завышенными требованиями, то не ценит его настоящего, не умеет понять, что ему по-настоящему нужно. Человек как будто смотрит вскользь собеседника и не понимает того, что с ним происходит на самом деле. Вырабатывается привычка потребительски относиться к партнеру. Не учитываются интересы и желания второй половины. Нетрудно догадаться, что при таком раскладе редко кто согласится терпеть подобное отношение.

Неуверенность в себе

Распространенная причина, побуждающая оставаться в тени. Личность не знает, как проявить себя с лучшей стороны, не умеет завоевать внимание избранника. Неуверенность в себе разрушает судьбы, приучает ставить себя на последнее место. Переставая замечать свои потребности, неизбежно сталкиваемся с разочарованиями.

Неуверенность в себе

Человек концентрируется на собственных переживаниях, вместо того, чтобы думать, как привлечь к себе внимание представителя противоположного пола. Если недостает уверенности, то индивид бесконечно пытается оправдывать чужие ожидания.

Низкая самооценка не позволяет задумываться о собственных интересах, строить жить в соответствии с мечтами и внутренними потребностями. В какой-то момент человек вообще перестает замечать, что для него важно и значимо. А это грозит потерей смысла жизни, утратой концентрации внимания.

Жесткие требования

Сложно найти пару убежденным перфекционистам. Они слишком сильно концентрируются на том, чтобы все делалось правильно. Когда имеются слишком сильные ограничения по поводу характера избранника, его внешности и материального положения, становится трудно действовать. Повсюду видятся изъяны и ограничивающие обстоятельства. Сталкиваясь с недостатками партнера, личность теряет терпение. Кажется, что никогда не удастся найти подходящего человека, построить длительные отношения.

ЧИТАТЬ
Как извиниться без унижений перед парнем и гарантированно получить прощение

Разочарование может быть очень сильным, если череда неудач продолжается длительный период. Иногда люди и не задумываются о том, насколько сильно сами себя ограничивают, вставляют в необъяснимые рамки. Жесткие требования часто не помогают увидеть истину, а только усугубляют положение. Конечно, если речь идет о выраженном алкоголизме, то недовольство понятно и объяснимо. Но иногда люди ищут проблему там, где ее нет. В некоторых случаях недовольства касаются внешности, поведения и привычек.

Неоправданные ожидания

Если приходится долгое время испытывать разочарование, то каждый следующий потенциальный партнер подробно рассматривается на предмет обнаружения недостатков. Человек боится разочароваться, испытывает огромный страх перед действием. Иногда становится проще отгородиться от мира, чем самостоятельно принимать решения. Неоправданные ожидания заставляют постоянно сомневаться. В результате человек перестает предпринимать активные шаги, замыкается в себе. Находясь в этом состоянии, становится трудно сохранять душевное равновесие.

Неоправданные ожидания

Повезти может неожиданно – даже тогда, когда нет больше сил бороться с несправедливостью судьбы. Проблема в том, что часто люди даже не замечают того, что отталкивают других. Если раньше приходилось сталкиваться с разочарованиями, то потом поверить человеку снова становится сложнее. Возникает стойкий психологический барьер, ощущение эмоциональной пустоты и недосказанности.

Проблемы с внешностью

Если имеются внешние изъяны, человек не считает себя достойным встретить вторую половинку. Иногда люди даже не пытаются искать партнера, способного ответить на чувства, заполнить эмоциональную пустоту. Когда индивид считает себя некрасивым, то потенциально не допускает мысли о том, что может кого-то заинтересовать. Привыкая прятаться за собственными страхами, он ничего не может разглядеть.

Проблемы с внешностью во многих случаях преувеличены. Иногда молодые люди и девушки склонны считать себя некрасивыми, но это не имеет ничего общего с действительностью. Часто срабатывает эффект преувеличения. Человек накручивает себе сложности, при этом принижая свою способность справляться с ограничивающими обстоятельствами.

Как решить проблему

Однозначно нельзя оставлять все как есть. Пускать ситуацию на самотек – значит, увеличивать пропасть между потребностью быть любимым и невозможностью этого достичь.

Многие люди постоянно мучаются мыслью о том, что не могут найти выход из затруднительного положения. Если не предпринимать решительных шагов, не следует ожидать комфортного преображения ситуации. Необходимо действовать четко и последовательно, не пытаясь заранее искажать картину происходящего.

Провести самоанализ

Начинать следует с понимания собственных мотивов. В этом случае перестанут терзать лишние сомнения, появится больше времени для воплощения желаемого в жизнь. Самоанализ – хорошая вещь, дающая значимые перспективы. Благодаря этому человек научится лучше понимать собственные потребности, усваивать индивидуальные модели поведения. Женская интуиция может помочь расставить все по своим местам. В этом шаге нет никакой эзотерики, просто необходимо научиться четко понимать происходящее.

Формирование глубокого видения помогает осознать имеющиеся проблемы и вовсе исправить ошибки. Анализ чувств, собственного психологического состояния поможет сконцентрироваться на главной цели, понять, что происходит на самом деле. Люди часто заблуждаются, полагая, что они не в силах повлиять на развитие ситуации. Не следует обесценивать свои желания, стремления и возможности.

Провести глубокий анализ можно в том случае, когда личность открыта происходящему. Нужно перестать прятаться в свою скорлупу, старательно уходить от ответа. Быть честным – значит, обладать умением вести искренний разговор с самим собой. Если сохраняется привычка приукрашивать действительность, значит, человек обманывает себя, выбирает стратегию спасительной лжи.

ЧИТАТЬ
Как попросить прощения у любимого парня: проверенные способы

Провести самоанализ

Полюбить себя

Для многих это невыполнимый шаг. От него бессознательно отмахиваются, обесценивают, нарочно ставят на последнее место. В нашей стране любовь к себе не культивируется, не считается необходимой. Между тем, развитие личности не состоится и не будет полным, если постоянно уходить от осознания собственной ценности. Только осознанное стремление испытать полноту жизни приводит к удовлетворительному результату. Без этого понимания невозможно построить прочную семью, выстроить гармоничные отношения.

Полюбить себя – значит, отпустить гнев и критику. Необходимо отдавать себе отчет в том, что это долгий процесс, подчас занимающий не один день. Требуется пересмотреть взгляды на жизнь, определиться с дальнейшими планами и стремлениями. Согласно примете, тот, кто любит себя, любит весь мир. Человек, наполненный любовью и радостью, светится изнутри, излучает удачу и успех. Он становится магнитом для привлечения денег и всяческих благ, которые помогают сделать жизнь интересной и наполненной.

Научиться понимать и слышать

Полноценное общение предполагает равноправие. Во время общения нельзя подгонять собеседника, навязывать ему свою точку зрения. Научиться понимать и слышать потребности партнера умеют не все. Для этого требуется отказаться от гордыни, прислушиваться к желаниям второй половины. Если в сердце есть обида и недоверие, этого состояния нельзя достичь без эмоциональных потерь. Необходимо избавиться от стремления все контролировать, жаловаться на жизнь и подозревать близкого человека.

Надо признать, каждодневное общение – это труд. Такие усилия не проходят даром, но их нельзя не прикладывать. Иногда становится трудно пробираться через стену непонимания и постоянно что-то доказывать. Открыть в себе интуитивное видение – значит, открыться навстречу партнеру, перестать его подозревать и концентрироваться только на приятных моментах.

Не переделывать человека

Самая большая ошибка – пытаться исправить партнера, иметь желание подстроить его под себя. Ведь вторая половинка – не марионетка, которой можно крутить как угодно. И редкий человек согласится на второстепенную роль, заведомо зная, что она не принесет ему радости. Стараться не переделывать человека – уже большой шаг вперед.

Необходимо научиться принимать партнера таким, какой он есть. Даже если недостатки кажутся существенными, необходимо работать над собственным поведением, а не пытаться обвинять другого человека. Нет ничего грустнее, чем то, когда один партнер унижает другого и полагает, что это норма. Истинные отношения предполагают равноправие.

Перестать искать другие варианты

Глупо жаловаться на то, что не везет в любви, если человек постоянно находится в поиске и не идет дальше первичного знакомства. Необходимо научиться видеть дальше собственного носа. Нужно стараться относиться к людям без предубеждений и стереотипов. Чем больше страхов, тем сильнее включается психологическая защита. Когда встретился конкретный человек, полезно обратить на него внимание, перестать искать кого-то еще. Если постоянно уходить от возможности близкого знакомства, можно упустить шанс построить нежные и доверительные отношения.

Если не везет в любви – не беда. Ситуацию можно исправить, стоит только приложить усилия. Главное, быть готовым меняться самому, не зацикливаться на происходящем.

Екатерина Восковская/ автор статьи
Журналист, редактор, автор многочисленных статей по семейной и социальной психологии. Участник конференций по психологии и педагогике .
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: