Измена мужа: как поступить жене с неверным супругом

В семейной жизни мы часто сталкиваемся со сложными ситуациями. К ним относится измена мужа или жены. Если у мужчины появилась любовница, супруга может почувствовать это интуитивно. Даже узнав об измене наверняка, женщины сомневаются, не зная, как поступить. Нужно ли разоблачать неверного мужа и разрывать семейный союз?

Нужно ли мужу признаваться в неверности

Любая девушка, узнав о предательстве супруга, испытывает шок, страдания и боль. У нее пропадает доверие к любимому человеку. Очень неприятно, когда счастливая семейная жизнь, в которую веришь, оказывается фарсом. Как правило, девушка начинает думать, что супруг изменил, поскольку она недостаточно хороша. Это плохо влияет на самооценку:

1. Как бы ни было трудно, депрессия не должна продолжаться долго. Нужно взять себя в руки и постараться не концентрироваться на ситуации. Не думайте: как же так, муж мне часто изменяет. Лучше проявите заботу о себе — выспитесь, съешьте что-то вкусное и полезное, займитесь спортом. Так начинают вырабатываться гормоны радости, которые помогут улучшить настроение и взглянуть на ситуацию по-новому. Не позволяйте себе плакать ночами в подушку или увлекаться алкоголем. Этим вы только губите себя и вряд ли вызовете сочувствие у супруга.
2. Сразу после новости об измене лучше сделать перерыв в общении с супругом. В это время вы сможете прийти в себя. Возможно, муж почувствует неладное и решит откровенно поговорить с вами. Когда это случится, не пытайтесь спрашивать супруга о деталях произошедшего. Это может пойти на пользу лишь в том случае, когда вы надеетесь с помощью «бесстыдных» подробностей навсегда оттолкнуть его от себя.

Конечно, для семьи будет лучше, если муж признается в измене, и вы откровенно поговорите о том, почему так произошло и как жить дальше. Не зная, как поступить, лучше не устраивать допросов, иначе вы испортите дальнейшую жизнь неприятными воспоминаниями о деталях связи мужа с другой. Даже если он сам забудет о любовнице, вы будете помнить, поэтому в разговоре избегайте деталей измены.

Варианты измен

Причины того, почему мужья изменяют женам, могут кардинально отличаться. От этого будет зависеть, как отношениям развиваться дальше.

Единоразовый адюльтер

Нередко встречаются ситуации, когда муж изменил лишь один раз, например, на корпоративе или в отпуске. Часто мужчины раскаиваются в случившемся и утверждают, что не понимают, что на них нашло. Конечно, даже однократная измена очень неприятна. Об этом обязательно нужно сказать супругу. Донесите до него, что так поступать с вами нельзя. Постоянно терпеть измены законного мужа вы не намерены, поэтому в следующий раз просто уйдете.

Поймите, почему муж так поступил. Возможно, ему не хватает внимания или он перестал видеть в вас женщину. Подумайте, следите ли вы за собой, и как вы общаетесь с любимым. Возможно, вы сами чем-то спровоцировали супруга на измену.

Длительные отношения с любовницей

Есть еще один вариант отношений, когда девушка узнала об измене своего мужа, являющейся продолжительным романом на стороне. Его причиной могут быть неурядицы в семье или желание раскрасить серые будни новыми красками. Жена у супруга ассоциируется с трудностями, бытовыми проблемами, обязанностями, а любовница — это праздник, легкость, позитив.

Но у этой медали есть и обратная сторона. Спустя несколько месяцев новые отношения заходят в тупик. Если женатых мужчин не связывает с любовницей ничего, кроме постели, они не уходят от своих жен и не хотят разрывать отношения. Когда вторая половинка узнает о связи, супруг вынужден сделать выбор. Если вы не уверены в его виновности, а он не признается, то поговорите с ним.

Спит со всеми подряд

Более сложная ситуация, когда мужчина неразборчив в связях. Он с легкостью может заразить супругу заболеваниями, передающимися половым путем. Стоит задуматься о том, какие вообще моральные ценности есть у человека, зачем ему семья, брак, если он разменивается на случайные романы.

Это тот случай, когда вряд ли стоит продолжать дальнейшие отношения. Мужчину, который не может устоять перед девушками, вряд ли можно исправить. Не сомневайтесь, когда он продолжает походы налево и не уходит, — сделайте все, чтобы прекратить эти отношения.

Изменяет беременной жене

Беременной супруге предстоит серьезно задуматься — стоит ли прощать ради ребенка. В такой ситуации мужчина поступает вдвойне подло. Он не только неуважительно относится к своей женщине, но и вредит малышу. Слезы матери сказываются на состоянии ребенка, которого она носит под сердцем. Он чувствует все переживания и тоже страдает.

Узнав во время беременности о неверности супруга, подумайте о том, нужно ли сохранять такие отношения. Возможно, лучше уйти туда, где вам будет спокойнее? Со временем он раскается и поймет, что многое потерял. Но не спешите прощать его. Пусть докажет делом, что достоин называться отцом малыша.

Предал с лучшей подругой

Очень сложно пережить двойное предательство. Кажется, что почва уходит из-под ног. Непонятно, каким образом реагировать на измену супруга с подругой. Жизнь бывает несправедливой, и дружеские отношения рушатся так же, как и семьи. Простить такую подлость практически невозможно.

Как будут развиваться отношения с этими людьми дальше? С супругом можно помириться и простить его, если вы хотите сохранить семью. Возможно, эта физическая измена ничего не значила для него, он вас все еще любит. Когда вам приходится терпеть постоянные измены, лучше разойтись и найти более достойного человека.

С коварной подругой попрощайтесь навсегда. Она не постыдилась посягнуть на вашего мужа и может легко подставить вас. Просто разойдитесь и в будущем не подпускайте к себе таких личностей.

Неравнодушен к женщинам, когда пьян

Под влиянием алкоголя многие мужчины «теряют лицо». Психологи выяснили, что в женщинах они начинают видеть объекты для плотских утех и не задумываются, к чему приводит связь с ними. Когда парень пьян, для него становятся привлекательными даже девушки, на которых он не посмотрел бы, будучи трезвым.

Если он ходит налево, когда выпьет, попробуйте исключить из его жизни алкоголь. Объясните, что спиртные напитки — это яд, который способен разрушить не только мозг человека, его здоровье, но и семью. Но задумайтесь, как жить с мужчиной, готовым предать вас, когда выпьет, ведь даже в состоянии алкогольного опьянения на измену пойдет не каждый.

Участник служебного романа

Когда женщина узнала, что супруг закрутил роман с коллегой, развитие ситуации будет зависеть от ее намерений. Конечно, всегда можно уйти. Но если вы хотите вернуть любовь, нужно продумать действия.

Сложно выбрать правильную линию поведения в такой ситуации. Обойдитесь без истерик. Они могут лишь снова толкнуть супруга в объятия любовницы. Лучше постарайтесь понять причину того, почему он решился на этот роман, что подтолкнуло его. Это единственный способ исправить ситуацию к лучшему.

Часто девушки склонны обвинять разлучницу в случившемся — это же она «соблазнила» их благоверного. Такой подход неверный. Получается, что на месте этой женщины могла быть любая другая. С мужчины тоже нельзя снимать ответственность за произошедшее. Но самый выгодный вариант для вас — взять часть вины на себя. Если вы признаете, что супруга на измену подтолкнуло ваше поведение, значит, именно вы в силах исправить ситуацию.

Когда женщина обнаружила неверность, ей нужно поговорить с партнером. Объяснить, что случившееся неприятно для вас, но вы продолжаете любить и готовы бороться за отношения.

Не менее серьезный вопрос — как поступить в случае его походов налево на работе. Лучший вариант — супруг, который изменил жене, меняет работу. Если это невозможно, тогда постарайтесь увлечь его семейными хлопотами, чтобы времени на случайные связи просто не оставалось. Часть этих забот обязательно должны быть приятными.

Что делать, если обнаружилась измена супруга

Не каждая женщина понимает, как поступить когда он признался. Есть два пути — попытаться сохранить брак, если вы любите супруга, не хотите растить детей без отца, либо начать новую жизнь.

Подавать на развод

Не каждая женщина способна простить измену. Даже если она очень постарается сделать вид, что все нормально, на душе долгое время будет неспокойно. Только опыт специалистов поможет справиться с ситуацией. Решив простить, сделайте это от души, а не для того, чтобы семья выглядела благополучно, иначе обиды будут копиться, и брак разрушится.

Не чувствуя в себе достаточно сил, чтобы отпустить ситуацию, лучше расстаться. Если супруг продолжает изменять, тогда мириться с этим не стоит. Когда муж ушел к любовнице, но не спешит разводиться, не нужно ждать, что он вернется. Подавайте документы на расторжение брака и алименты.

Когда он не уходит и не прекращает ходить налево объясните ему вашу позицию. Уберите эмоции в сторону и не оскорбляйте супруга, а уйдите из его жизни победительницей. Да, человек предал. Но благодаря этому у вас теперь есть возможность построить здоровые и крепкие отношения, полные любви.

Встретиться с любовницей

После похода любимого налево некоторые женщины хотят встретиться с разлучницей, чтобы устроить скандал, поставить ее на место или просто посмотреть в глаза. Если вы решили простить мужа на эмоциях, и он практически ничего не сделал, чтобы заслужить это, встреча с разлучницей имеет смысл.

Бывает так, что супруг просит прощения и обещает, что ситуация не повторится, но в то же время говорит любовнице, что скоро разведется и будет принадлежать только ей. Откровенный разговор с соперницей многое разъяснит.

Унижаться и пытаться вызвать в любовнице жалость нельзя. Вряд ли соперница решит разорвать отношения с вашим мужем из чувства женской солидарности. Проблемы в семье от этого не исчезнут.

Простить и забыть

Очень сложно понять, что нужно делать, если ваш мужчина изменил, когда чувства к нему остались. Если вы решили сохранить семью, постарайтесь вернуть в отношения доверие. Для этого нужно уделять мужу достаточно времени. Можно поехать в совместное путешествие. Это подарит новые впечатления и «обнулит» отношения.

Когда вам сложно простить любимого, обратитесь за поддержкой к близким и друзьям. Возможно, они дадут дельный совет и просто помогут отвлечься. Заведите дневник, где будете отражать переживания, либо записывайте чувства на обычном листе бумаги, чтобы потом сжечь его. Это дарит чувство облегчения.

Не замечать и жить дальше ради детей

Иногда женщины, столкнувшись с изменой мужа, предпочитают закрывать на все глаза. Делают они это из-за того, что разрушать семью страшно. Не хочется оставлять деток без отца. К чему приводит такая позиция? Муж чувствует себя безнаказанным, перестает уважать супругу. Появляются недомолвки, обиды, вскоре отношения совсем рушатся. Лучший вариант, когда он постоянно врет вам, — уйти от него.

Раз мужу дороги дети, он найдет способ общаться с ними и обеспечивать их даже после развода. Если нет — лучше найти им другого отца, более ответственного и внимательного. Бывают случаи, что отчим относится к детям лучше родного отца. Не чувствуя любви, разводитесь. Не стоит сохранять такие отношения только ради детей. Этим вы не сделаете их счастливее.

Изменить в ответ

Измена супруга больно бьет по самолюбию женщины, и она может захотеть поступить аналогично из чувства мести. Далеко не всегда этот метод помогает. Можно, напротив, оказаться в ловушке — продолжать дальнейшие отношения будет сложно, испытывая угрызения совести. К тому же не всегда девушка может запросто закрутить роман с новым мужчиной, даже если супруг предал ее. Приходится переступать через себя, а это причиняет новую боль.

Восстановить доверие в отношениях будет гораздо сложнее, когда вы тоже пошли на измену. Вы будете испытывать муки совести. Если муж узнает, он может не справиться с уязвленным чувством собственничества. Тогда отношения будут испорчены совсем. Лучше успокоиться, чем рубить сплеча, изменять в ответ и еще больше запутывать отношения.

Отомстить красиво

Узнав о том, что муж неверен вам, не давите на жалость и не выясняйте отношения. Не пытайтесь заставить его вымаливать прощение при помощи истерик, скандалов, угроз. Оставайтесь спокойной и немного ехидной по отношению к супругу. Пусть ваше поведение вызовет у него недоумение. Это важное правило поможет вести себя по взрослому после измены.

Не пытайтесь во всем угождать, чтобы супруг не ушел. Пусть сам готовит себе завтраки, стирает вещи. Можете доброжелательно отправить его к новой возлюбленной, чтобы она ухаживала за ним. Главное, сделать это с искренней улыбкой на лице.

Постарайтесь пробудить в муже инстинкт охотника. Смените причёску, обновите гардероб, запишитесь на курсы по визажу. Это приведет к тому, что он посмотрит на вас новыми глазами. Начните уделять время своим желаниям — откройте бизнес в интернете, запишитесь в тренажерный зал или на танцы. Скоро вы начнете ловить на себе заинтересованные взгляды других мужчин.

Способы вернуть супруга в семью

Если жена твердо намерена вернуть любимого мужчину после того, как узнала об измене, а он требует развода, тогда правильно выбирайте тактику поведения. Не допускайте распространенных ошибок — не унижайтесь и не навязывайтесь. Когда мужчина не хочет возвращаться, скорее всего, он не ваша судьба либо не осознал, что теряет:

1. Начните испытывать искреннюю благодарность за все, что он сделал для вас, чему научил. Даже если вы не говорите это супругу, важно, чтобы чувство переполняло вас. Оно поможет улучшить отношения.
2. Станьте более привлекательной и женственной. Это касается не только внешности, но и внутреннего состояния. Чаще всего мужчина ищет любовницу, поскольку его жене не хватает женских качеств. От искренних и любящих девушек мужья уходят редко, поэтому проанализируйте свое поведение и подумайте, что можно изменить.
3. Станьте счастливой. Мужчины часто уверены в том, что супруга страдает без них, плачет и с нетерпением ждет, когда же любимый вернется в семью. Поступите наоборот — находитесь в хорошем настроении, будьте красивой, легкой, привлекательной. Удивите супруга, тогда он не останется к этому равнодушным.

Даже когда перед вами стоит перспектива самостоятельно обеспечивать детей, не становитесь жертвой ситуации. Прекратите жаловаться матери, подругам, слушать грустную музыку и плакать под нее. Ищите в ситуации плюсы, благодарите жизнь за то, что у вас есть, и тогда счастье вскоре постучится в дверь.

Кто виноват в изменах

Нельзя сказать однозначно, кто виновник произошедшей измены. Безусловно, большая часть ответственности лежит на мужчине, который предал жену. Но мудрая женщина начнет искать причину неверности супруга и в своем поведении:

1. Отношения портятся под влиянием быта. Мужчина тоже иногда хочет испытывать ощущение праздника. Ему необходимо, чтобы любимая женщина восхищалась им и относилась к нему с уважением. Не получая этого от жены, он начинает искать другую девушку, с которой сможет почувствовать себя нужным и желанным.
2. Не каждый будет долго терпеть унылую домохозяйку, которая не следит за собой, не стремится разнообразить сексуальную жизнь и часто наказывает отсутствием интимной близости. Когда вы слишком много времени уделяете дому и детям, забывая о супруге, отношения постепенно испортятся.

Иногда мужчины заводят любовницу из спортивного интереса. К любимой девушке или жене уважения нет. Своими «успехами» гордиться не приходится. Все это может побудить женатого человека начать роман на стороне, а иногда и сменить череду любовниц. Ему нужно почувствовать себя привлекательным.

Мужа важно поддерживать, чтобы он стремился быть только с вами. Раз мужчина этого не ценит — расставайтесь.

Советы психолога

Девушки часто не знают, что делать в такой ситуации. Советы психолога помогут разобраться. Делать вид, что вы не в курсе, нельзя. Это не пойдет семье на пользу. Но бурно выяснять отношения — тоже не лучший вариант, это неэффективно. Возьмите себя в руки:

1. Дайте себе время, чтобы восстановиться. Можно поехать с подругой в страну мечты. Путешествие здорово снимает стресс, поэтому не экономьте.
2. Создайте в доме уют. Пусть любимого тянет возвращаться к вам. Следите за чистотой, готовьте вкусно и разнообразно. Забудьте об истериках — пусть муж видит довольную и счастливую женщину, которая уверена в себе.
3. Если отношения уже нельзя вернуть — расставайтесь. Связывать дальнейшую жизнь с человеком, которого вы не можете простить, нельзя. Даже ради совместных детей.

Нет универсального способа реагировать на измену супруга. Многое зависит от конкретной ситуации. Если муж не хочет дальше жить с вами, значит, отпустите его. Возможно, он пожалеет и вернется. Но ждать этого не нужно — начинайте строить новую счастливую жизнь.