Расторжение союза — это серьезное решение, которое принимают оба супруга. Парам, имеющим детей, оно дается сложнее. Ребенок может быть не готов к такой ситуации, и крайне важно грамотно подготовить его к процедуре развода и особенностям дальнейшего общения с родителями. Одной из первостепенных задач является поиск ответа на вопрос: как объяснить ребенку, что родители разводятся.
Содержание
Как сказать ребенку о разводе
Нужно ли родителям сообщать ребенку о предстоящем разводе — несомненно, да. Как это сделать и в какое время, является более сложным вопросом, в котором не помешает проконсультироваться с профессиональным психологом.
Как детям объяснить, что родители разводятся? Основные принципы общения:
- Выбрать подходящее место и время, например, в выходной день. Члены семьи в этот момент должны чувствовать себя хорошо, не находиться в чрезмерно возбужденном или подавленном настроении.
- Важно, чтобы бы в разговоре участвовали оба родителя.
- Говорить достаточно просто и лаконично, сообщить только основные факты, рассказывать правду.
- Обязательно указать, что развод не является чьей-либо виной, это взвешенное решение взрослых.
- Подчеркнуть безапелляционность принятого решения развестись и неизбежность этого события.
- Правильно подготовиться к вопросам. Мягко ответить на них.
- Не скрывать возможных перемен в жизни.
- Проявить эмпатию, наблюдая за детской реакцией.
- Донести мысль, что родители по-прежнему любят малыша и будут находиться рядом в любой ситуации.
Есть ли возможность сохранения брака ради детей
К сожалению, живущих вместе родителей общество поддерживает больше, чем разведенных. За фразой «нужно сберечь семью во имя ребенка» на самом деле стоит очень много причин.
Супруги не расторгают отношения не столько из-за детей, сколько потому что боятся перемен, не хотят брать ответственность, волнуются за мнение социума и пр. Ребенок же, находясь в такой псевдосемье:
- Может испытывать чувство вины, осознавая, что только из-за него родители остались вместе.
- Будет находиться в постоянном напряжении.
- Научится обманывать и манипулировать.
- Станет чаще болеть, чтобы обратить на себя внимание и так укрепить отношения взрослых.
- Переймет данный принцип общения на свою будущую семейную жизнь.
Как не травмировать детей при разводе
Детям необходимо объяснить, что состоится развод, без уточнения деталей процесса и глубинных причин. Если не знаком данный термин, попытаться расшифровать его или использовать более простое понятие — расставание. Во время разговора не следует бурно проявлять своих эмоций, но и не стоит скрывать, что разрушение семьи — это очень грустное событие.
Крайне важно обеспечить детям чувство определенности и безопасности. Для этого после объяснения сути проблемы необходимо подробно описать, что будет происходить в будущем. То есть, где будет находиться каждый из родителей, с кем останется ребенок, как изменится его режим дня, будут ли они вместе гулять по выходным и другие повседневные вопросы.
Внимание и поддержка — это базовые вещи, в которых дети нуждаются в таких сложных ситуациях. Несмотря на разногласия взрослых, они должны объединиться не только на период беседы, но и в дальнейшем, чтобы обеспечить наиболее комфортное существование своих маленьких членов семьи в новых обстоятельствах.
Грубейшие ошибки родителей при расставании
Во-первых, специалисты не рекомендуют длительное время скрывать назревающий развод. В зависимости от особенностей возраста с малышом нужно провести беседу о текущей ситуации в семье. Его не стоит посвящать во все нюансы бракоразводного процесса, однако обязательно нужно объяснить, что происходит.
Во-вторых, недопустимо обсуждать своего партнера с ребенком или в его присутствии. Сюда относятся ссоры, ругань, а также представление мужа или жены в негативном свете.
Задача родителей — сконцентрироваться на всем положительном, что можно было вынести из брака, и постараться сохранить дружеские отношения между собой. Дети не должен становиться жертвой обид взрослых.
В-третьих, когда малыш остается жить с одним из родителей, нельзя лишать его возможности общения с другим. Подрастающей детской личности необходима как мамина поддержка, так и папина сильная рука. Отношения между родителями не должно перекладываться на других членов семьи.
Как помочь ребенку пережить развод родителей
Каждый ребенок любит своих родителей, несмотря на общую семейную ситуацию. Поэтому в любом возрасте для него сообщение о расставании папы и мамы будет стрессом. Стоит верить в своего ребенка. Детская психика более неустойчива, она только формируется, однако вполне способна воспринять и усвоить многие жизненные моменты.
Ранний возраст
Особенно сложно выяснить вопрос, как рассказать детям о разводе, если они еще совсем маленькие. 2-3 летние малыши находятся в сензитивном периоде, когда они активно и радостно познают мир и пока далеки от взрослой реальности.
Например, достаточно произнести: папа и мама больше не будут жить вместе; родители разъехались, чтобы не ссориться, и подобные фразы. Обязательно важно дополнить свою речь словами любви в адрес малыша.
Дошкольники
Период с раннего возраста до школьного является сложным в плане того, что у детей может развиться бессознательное чувство вины в распаде семьи. Дошкольникам недостаточно просто объяснить сложившиеся обстоятельства — нужно поработать с их эмоциональной сферой.
В беседе можно подчеркнуть, что ответственность лежит только на взрослых. При этом важно разрешить переживать им негативные чувства.
Школьный и подростковый возраст
Подростки весьма чувствительны к семейным неурядицам и могут самостоятельно понять, что состоится расторжение брака и как это отразится на членах семьи.
Распространенная их реакция на такое событие — агрессия в пассивной или активной форме. Основная задача родителей — контейнировать (принять) чувства подростка, дать им выйти, но не усиливать.
Рекомендации психолога
Максимально нивелировать последствия развода для ребенка помогут советы психолога, специалиста по семейным вопросам:
- Не нужно скрывать своих настоящих чувств за маской иллюзорного благополучия, с другой стороны, и бурно проявлять накопленные эмоции не стоит.
- Необходимо сначала обсудить все вытекающие вопросы между собой, только затем с остальными членами семьи.
- Говорить только правду, не давая ложных надежд.
- Не следует играть в плохого-хорошего воспитателя.
- Оградить членов семьи от юридических нюансов.
- После состоявшегося развода не стоит о нем упоминать.
- Изменений в дисциплине и режиме дня не должно возникнуть.
- При расставании отношение к детям должно остаться прежним.
Ребенок какое-то время будет находиться в сильном стрессе. Нужно не нагнетать его эмоции, а успокаивать. Если ему требуется — предоставить способы выхода негативных реакций.
Взрослым необходимо стараться поддерживать между собой дружеский контакт. Запрещается настраивать детей против папы или мамы.
Как сказать ребенку о разводе и что именно — решается индивидуально, в зависимости от возраста малыша и семейной ситуации. В ходе этого разговора необходимо четко и спокойно объяснить, что происходит и как это повлияет на всех членов семьи. Главное, чтобы в процессе расставания супругов и после малыш чувствовал себя комфортно, ощущал защиту и любовь обоих родителей.
