Как удивить мужа в спальне спустя годы брака: советы сексологов

Неважно, сколько лет пара прожила в браке. Вопрос, как удивить мужа в постели, должен волновать женщину спустя годы совместной жизни. Основными врагами гармонии в отношениях являются рутина, быт, однообразие в интимной сфере. Мужчины быстро привыкают к постоянной партнерше, поэтому психологи рекомендуют их спутницам чаще брать инициативу в собственные руки.

Как эксперименты влияют на интимную жизнь супругов

К сексологам часто обращаются пары с жалобами на снижение либидо, но активность зависит вовсе не от уровня гормонов или усталости. Если женщине важно порадовать своего любимого в постели, то проблем в интимной сфере не возникнет. Мексиканские страсти быстро утихнут под влиянием однообразия, серых будней или повторяющихся поз. Физическая близость постепенно угасает, накал эмоций снижается, а «секс по большим праздникам» рискует вовсе покинуть супружескую спальню.

Семейные пары устают от повседневных забот, поэтому близость ограничивается несколькими поцелуями, поспешными ласками, быстрым соитием после вечерних новостей. Психологи рекомендуют поддерживать страсть и искру в браке, поскольку яркая, стабильная интимная жизнь благоприятно сказывается на отношениях:

• супруги ценят друг друга;
• снижается вероятность измены;
• в семье сохраняется нежность, уважение;
• мужчина и женщина чувствуют себя привлекательными.

Для разжигания страсти необязательно выбирать экстремальное место для близости. Удивить любимого можно в домашних условиях, если проявить смекалку.

Важность разнообразия сексуального поведения

Избежать скуки или рутины в супружеской постели очень сложно, если пустить интимные отношения на самотек. На заре отношений пара была друг для друга загадкой, скрытые части тела подогревали фантазию, рисуя в голове красочные эротические сцены. За годы брака не остается даже миллиметра неизученных участков или интимных зон, поэтому близость все чаще становится пресной. Мужу известны все «кнопочки» жены, на которые нужно нажать для получения гарантированного результата. Супруга заранее знает, по какому сценарию пройдет сексуальный контакт. Одни и те же слова, ласки, объятия, позы.

Для разнообразия отношений понадобится немного фантазии, а также секретных приемов:

1. Начать желательно с перемены времени суток. Если близость происходит ночью или поздно вечером, нужно перенести ее на утренние или дневные часы. После пробуждения у мужчин не бывает проблем с эрекцией, а усталость после работы обязательно напомнит о себе.
2. Менять можно не только время, но и место для любовных утех. Необязательно снимать квартиру или номер дорогой гостинице – подойдет стол, душевая кабина, пол. Однако варианты с кардинальной сменой обстановки не стоит сбрасывать со счетов.
3. Если супруги привыкли заниматься любовью в кромешной тьме, изучая друг друга наощупь, пора включать свет или хотя бы ночник. На время близости можно оставить на себе часть одежды или накинуть соблазнительный пеньюар.

Сексологи уверяют, что после нововведений интимная жизнь преобразится – это скажется на отношениях с мужем. Не нужно сразу пытаться удивить его в постели обогащенным сексуальным опытом. Лучше приберечь весь арсенал на потом, с каждой близостью раскрывая лишь часть пикантных утех.

Неожиданные эксперименты

Желательно оставить стеснение за дверями спальни, представ перед супругой раскрепощенной соблазнительницей. Новое сексуальное белье, обтягивающий наряд, красивая прическа, легкий макияж. Не стоит придираться к собственному телу, искать в нем изъяны – женщина должна излучать уверенность и нежность, а не зажатость и закомплексованность. Сексологи советуют взять инициативу в свои руки, чтобы поразить мужчину нестандартным поведением. Можно раздеться самой, затем раздеть супруга, предложить ему бокал вина, сделать легкий массаж, шептать на ухо непристойные предложения. Чем ярче эксперимент, тем выше окажется степень взаимного наслаждения.

От романтики до жесткого секса

Если хочется порадовать его без повода, то нужно хорошо подготовиться и подобрать момент. Вряд ли уставший супруг оценит старания жены, если он хочет просто спать или очень голоден. Близость семейной пары обычно проходит сдержанно с направлением в романтическое русло – на этом стоит сыграть. Муж вряд ли подозревает, что за нежностью партнерши скрывается безудержный ураган страсти, поэтому будет искренне удивлен кардинальным переменам. Темп и интенсивность секса желательно увеличивать постепенно по мере проявления желания у любимого – он наверняка подхватит ритм, приняв условия игры.

Будьте иногда недоступны

Если женщина в обычной жизни энергичная и активная, можно примерить роль монашки или недоступной скромницы. Мужчины по природе завоеватели, поэтому ничто не мешает повторно покорить сердце любимой супруги. Пусть он словно впервые начнет изучать давно знакомое тело – это самый действенный способ удивить своего партнера.

Женщина должна отзываться на ласки, подсказывая нахождение эрогенных зон, о которых муж не подозревал.

О какой женщине в постели мечтает ваш муж

Дамы быстро изучают собственных супругов, но те не всегда откровенны в своих желаниях. Астрологи подсказали, как выбрать подходящее поведение по Знаку Зодиака:

1. Овен. Представитель стихии огня ждет от партнерши настоящего буйства пламени и эмоций. Для него важен высокий уровень сексуальной активности, разнообразие. Сам подопечный Марса не станет продумывать романтическую атмосферу до мелочей – это обязанности партнерши. Овен во всем любит быть главным, поэтому инициатива должна исходить только от него. Ему нравятся раскрепощенные, уверенные в себе, страстные женщины.
2. Телец. Подопечный Венеры спокойно относится к плотским утехам, предпочитая размеренность и предсказуемость даже в сексе. Он всегда поддержит женскую инициативу, не станет жаловаться на усталость. Телец считается самым физически выносливым знаком в зодиакальном кругу. Удивлять мужчину не рекомендуется – эксперименты представителю земного знака не по душе, а слишком изобретательную даму он наверняка посчитает распутной особой.
3. Близнецы. Однообразный или скучный секс может стать причиной расставания с партнером. Представитель воздушного знака – неуемный любовник, который отличается неординарными поступками, склонностью к ролевым играм. Подопечный Меркурия обожает эксперименты, приключения, поэтому астрологи советуют женщине быть в курсе последних новинок секс-шопов.
4. Рак. Эротических фантазий у представителя стихии воды намного больше, чем реальных действий. Партнерше следует ненавязчиво узнать, о чем мечтает супруг, чтобы воплотить его тайные желания. Рак очень боится критики, поэтому не станет организовывать интимную атмосферу. Женщине нужно на основе намеков самой устроить романтический вечер, полный страсти. Для подопечного Луны важна прелюдия, он не терпит суеты, спешки или спонтанности. Приятный массаж, расслабляющая ванна, мерцающие свечи – этим можно порадовать супруга после работы.

5. Лев. Как истинный представитель «королевского» знака мужчина не терпит однотонности, предсказуемости, секса «по графику». Интимная близость по выходным быстро ему наскучит, поэтому астрологи рекомендуют чаще устраивать романтические сюрпризы. Лев обожает незапланированный бурный секс, который придает отношениям необходимую искру. Подопечные Солнца даже в постели любят похвалу, поэтому нужно ими восхищаться.
6. Дева. Самый холодный Знак Зодиака – порадовать мужа получится в том случае, если он сам настроен на сексуальный лад. При отсутствии желания все женские попытки потерпят крах, а навязчивые заигрывания или откровенное соблазнение вызовут поток критики. Любые предложения по разнообразию интимной жизни будут отвергнуты в пользу привычной классики.
7. Весы. Секс для представителя воздушной стихии – не физический акт, а красивый финал романтического вечера. Весы обожают длительную прелюдию, затяжные любовные игры. В интимной близости ценят эстетику, красоту, а эксперименты удерживают в рамках дозволенного. Женщине лучше оставаться загадкой для супруга, используя эротические приемы, чтобы удивить любимого.
8. Скорпион. Один из самых страстных и горячих представителей зодиакального круга нуждается в постоянной подпитке чувств и эмоций. Секс для него – это выносливость, техника, внимание к партнерше. Женщине не нужно гадать, как можно порадовать мужа – он поддержит любые начинания. Скорпион готов к ярким экспериментам, поэтому астрологи советуют практиковать интимные игрушки, стриптиз, БДСМ.
9. Стрелец. Представитель стихии огня известен непредсказуемостью и спонтанностью, которая ярче всего проявляется в физической близости. Чем необычней место для уединения, тем выше шансы удивить супруга сексом. Женщине полезно примерить роль независимой, слегка насмешливой партнерши – важно не перейти дозволенную черту, поскольку Стрельцы не любят цинизм.
10. Козерог. Подопечному Сатурна не свойственна тяга к приключениям или ярким утехам, но он не прочь провести время в объятиях страстной красотки. В ролевых играх жене не стоит становиться слишком раскрепощенной – достаточно увлечь мужа лаской, загадочностью. Козерогам по душе долгий секс с хорошей прелюдией, поскольку они не торопятся в получении наслаждений.

11. Водолей. Интимная жизнь представителя воздушного знака полностью зависит от инициативы партнерши. Он поддержит предложения любимой, но в пределах разумного – пошлость, откровенная вульгарность вызовут протест у творческой личности. Сексуальная игра должна быть эстетически прекрасной, чтобы Водолей смог настроиться на физическую близость.
12. Рыбы. Один из самых чувственных и романтичных Знаков Зодиака стремится доставить партнерше максимальное удовольствие, поэтому инициатива любимой приветствуется. Рыбы часто меняет облик, настроение, предпочтения – жене придется поискать разнообразные способы поразить его в близости.

У каждого представителя зодиакального круга свои сексуальные привычки, но перечисленные советы не стоит принимать за неизменные правила. Женщина должна найти подход к супругу, изучая его сильные и слабые стороны, желания, фантазии.

Что может удивить любого мужчину в постели

Сексологи составили примерный список универсального женского «оружия». Среди представленного арсенала каждая красавица способна найти свой секрет счастья. Желательно учитывать характер мужчины, его предпочтения. Главная цель – демонстрация собственной сексуальности, женственности, желанности, а не создание неловкой ситуации или доведение мужа до инфаркта.

Сексуальное белье

Можно проигнорировать пару лишних килограммов, но не стоит пытаться влезть в белье 44 размера при солидном весе. Бюстгальтер и трусики лучше подбирать по фигуре, к тому же для пышнотелых дам с соблазнительными округлыми формами существуют сексуальные модели. Желательно проконсультироваться с продавцом, а также реально оценить внешность. Белье должно выгодно подчеркивать линии фигуры, скрывая недостатки.

Ролевые игры

Горничная или медсестра – популярные образы фильмов «18+», но у супруга могут быть собственные фантазии. Выбирая способ удивить мужчину, следует аккуратно выяснить его тайные желания, приемлемые роли. Эротический наряд не должен вызывать смех или неловкость, иначе романтический вечер рискует превратиться в цирковое представление. От модели игры зависит, каким будет секс – агрессивным или нежным, долгим или быстрым, с прелюдией или без нее.

Стриптиз

Язык тела и плавные движения способны поразить с первых минут. Парни любят наблюдать, поэтому по достоинству оценят приятный сюрприз. Можно заранее потренироваться перед зеркалом, имитируя сцену из фильма – в кинематографе хватает подходящих примеров.

Необязательно брать уроки танцев, если есть чувство ритма, а тело не утратило гибкость. Сексологи предупреждают, что ни одна техника не скроет внутреннего стеснения или скованности. Нужно быть уверенной в себе, подарив супругу приватный танец, который он никогда не забудет.

Новые позы

Следует забыть о старой доброй миссионерской позиции – секс давно не ограничивается классическими вариантами. Полезно полистать Камасутру или изучить удобные позы с подробным описанием исполнения. У каждой техники имеются плюсы и минусы, которые стоит учитывать. Для ускорения оргазма подойдет одна, для продления удовольствия другая – на такие критерии нужно обращать внимание.

Постель – не место для акробатических этюдов, поэтому не следует прыгать выше собственной головы. Сексологи советуют выбирать позицию, при которой у партнеров появляется возможность ласкать друг друга.

Пикантное тату

В поисках оригинального способа порадовать его, рекомендуется просмотреть советы от мужчин. Многих возбуждает гладкая кожа на половых органах женщины после глубокой депиляции зоны бикини. Если нет желания действовать столь радикально, можно изменить интимную прическу при помощи бритвы. Наверняка удивит лаконичная татуировка под кружевным бельем или пирсинг, но экстравагантные сюрпризы способны оценить не все мужчины.

Совместный просмотр порно

Фильмы для взрослых одинаково возбуждающе действуют на обоих супругов. Желательно подобрать красивое порно, не вызывающее раздражения или отвращения. Во время просмотра можно стимулировать, ласкать мужа, или повторить с любимым все то, что демонстрировалось на экране. Таким нехитрым способом выясняются взаимные предпочтения, а в возбужденном состоянии паре легче проговорить вслух свои тайные желания и смелые фантазии.

Элементы БДСМ

Эксклюзивный вариант удивить раскованного мужа в спальне – это немного доминирования и подчинения. БДСМ – не извращение, а лишь разновидность секса между партнерами, которые полностью доверяют друг другу. Прилегающие колье или ожерелья из золота не вызывают у дам отторжения и недовольства, а тонкий ошейник почему-то переходит в разряд строгих табу.

БДСМ придаст близости нотки пикантности, но желательно обговорить с супругом важные моменты. В процессе игры можно сильно увлечься, перейти грань, не обращая внимания на просьбы партнера остановиться. На этот случай понадобится пароль, после произнесения которого процесс прекращается.

Интимные игрушки

Большой ассортимент секс-шопов точно не даст заскучать, а также внесет в семейную жизнь элемент новизны. Продавец подскажет, чем можно удивить парня, основываясь на предпочтениях пары. Дополнительные возбуждающие средства, мягкие наручники, нежные плетки, шарики, фалоимитаторы – это далеко не весь перечень игрушек и приспособлений для получения удовольствия.

Секс втроем

Фантазии на тему группового секса будоражит умы около 60% женщин и 75% мужчин, но решаются на отчаянное приключение лишь 20% мечтателей. Чаще встречается сценарий, где роль дополнительного партнера отводится еще одной женщине. Супруга старается удивить своего мужа в спальне, но не все так просто и безоблачно. Выносливости мужчины должно хватить на двух партнерш, поэтому нужно учитывать возраст благоверного. Среди других минусов эксперимента сексологи называют:

1. Муж может настолько увлечься «подарком», что позабудет про жену. Сюрприз удался, но редкая женщина простит такое игнорирование в процессе.
2. Не исключен риск передачи от новой партнерши венерических заболеваний, поэтому придется использовать презерватив. Он надежно защищает, но снижает чувствительность.
3. Финалом «изюминки» может стать обида, разочарование, ревность и даже развод.

Групповой секс – не лучший вариант поразить его в постели. Нужно заранее выбрать предполагаемого партнера, разрешенные ласки, позы, поведение при близости. Сексологи советуют при обычном сексе проговаривать варианты группового, возбуждая партнера. Или полностью изменить имидж, представ перед мужем таинственной незнакомкой.

Как возбудить мужа до постели

На заре отношений многие пары занимались любовью вне спальни, срывая друг с друга одежду еще в лифте или коридоре. После заключения брака пламя страсти постепенно затухает, а секс ассоциируется с кроватью. Как по сигналу, оказываясь в постели, супруги начинают вялые ласки, легкие поцелуи, заканчивая процесс буквально через несколько минут. Томительное возбуждение, ожидание «лакомого кусочка» действует эффективней «Виагры».

Словесная прелюдия

Пошлые словечки заводят, а фантазии разжигают страсть. Аппетит приходит во время еды – и секс не становится исключением. Полезно проговорить собственные желания ли мечты. Наверняка муж хотел попробовать что-то пикантное, но стеснялся или боялся предложить.

Раскрепощенность улучшает качество интимной жизни, сближает партнеров, а супруга следует периодически дразнить словесными прелюдиями, поддерживая его либидо в тонусе.

Вспомнить недавний секс

Совет работает в том случае, если в памяти действительно всплывают яркие моменты. Можно найти эффективный способ поразить любимого в сексе, провести с ним страстную ночь – и вспомнить потрясающую близость. Если до этого интим напоминал «дежурное соитие», тело супруга наверняка отзовется сильным возбуждением. Женщине достаточно произнести: «А помнишь, как мы…», чтобы мужчина захотел повторить невероятный по накалу секс.

Возбуждающие смс

Сексологи рекомендуют правильно подготовить партнера к ночи любви, начиная еще днем отправлять сообщения пикантного содержания. Можно предложить новую позу, рассказать о тех ласках, которые ждут его вечером, или описать свое возбужденное состояние. Перед тем как действовать, желательно удостовериться в конфиденциальности переписки. Иначе любовные утехи супругов станут достоянием всего отдела или даже компании. Не следует отправлять возбуждающие смс, когда мужчина за рулем или на важной встрече – мысли о предстоящем интиме очень отвлекают.

Эротические фото

Откровенные снимки и неожиданность такого смелого поступка – лучший способ, как можно по-настоящему удивить и сильно возбудить мужчину. Желательно отправить фото интимных частей тела, сохранив конфиденциальность для остальных. Вряд ли супруг будет показывать эротические снимки окружающим, но от случайного взгляда на экран смартфона никто не застрахован.

Советы застенчивым и робким девушкам

Зажатое, скромное поведение портит удовольствие от секса обоим. Существует несколько вариантов застенчивости в интимной сфере:

1. Девушка не уверена в себе или своей красоте, акцентирует внимание на недостатках. Она считает, что плохо выглядит, а комплименты принимает за издевательства. Если мужчина выбрал именно эту женщину – значит, его все устраивает. Нужно перестать обращать внимание на недостатки, чтобы окончательно не утратить привлекательность в глазах партнера.
2. Стеснение переходит на сексуальную жизнь – девушка соглашается на близость только в полной темноте или под одеялом. Возбужденный мужчина не смотрит на мифические «складки жира», которые зачастую существуют исключительно в женской голове. Наслаждаться сексом мешают комплексы: маленькая грудь, короткие ноги, неэротичный нос и прочие странности. Нужно позволить мужчине изучить все тело, которое обязательно откликнется на ласки.
3. Из-за стеснения или страха девушка боится проявить инициативу. Она не знает, что делать с мужчиной, как правильно его ласкать, по какой схеме действовать. Психологи советуют сравнить сексуальную неопытность с другими сферами. Когда-то девушка не умела готовить, убирать, мыть полы, но со временем научилась. Да, первые блюда получались так себе, но сейчас это уже произведения кулинарного искусства. Так и в сексе – с опытом приходит умение, нужно лишь открыться смелым действиям, новым ощущениям.

Оригинальных идей по оживлению либидо недостаточно, если женщина воплощает их через силу. Чтобы стать друг для друга желанными и интересными, нужно искать точки соприкосновения вне супружеской постели. Зажигательные танцы, совместный досуг, вечерние прогулки сблизят пару на начальном этапе, а остальное сделают гормоны и яркий секс.