Психология отношений между мужчиной и женщиной для сохранения брака

Семья держится на основе личных взаимоотношений пары и когда возникают проблемы, люди должны решать их вместе, работая сообща. Имея общие планы на будущее, не желая идти на крайний шаг в сложных ситуациях, важно разобраться, как восстановить отношения с мужем на грани развода, советы психолога — главное, чтобы обе стороны были готовы пойти навстречу друг другу.

Обнаружение первопричин разрыва отношений между женой и мужем

Планируя примириться нужно разобраться сначала, в чем корень проблем. Тяжелая атмосфера в доме, постоянные ссоры и недомолвки, колючие фразы, отсутствие тепла и готовности поговорить начистоту — это следствие.

Зачастую истинная причина возникновения недопонимания в семье другая.

Супружеская неверность

Измена, вне зависимости от пола — мужская или женская — серьезный удар. Теряется доверие между партнерами, нет прежней теплоты.

В семейный союз вклинился другой человек. Женщины и мужчины в большей мере не готовы смириться с обстоятельствами. Простить измену очень трудно, особенно когда провинившийся сам обвиняет вторую сторону в свершившемся и кажется, не сожалеет о своем поступке.

[tds_warning]Любовница (или любовник) может усугубить ситуацию, если имеет определенные планы на будущее. Иногда они действуют планомерно, разбивая семью.[/tds_warning]

Алкоголизм, наркомания

Любые пагубные привычки портят взаимоотношения между супругами. Зачастую инициатором разводов становится женщина, не в силах дальше терпеть поведение мужа.

Игроманию тоже можно отнести туда. Если зависимый человек сам не выражает желание избавится от вредных увлечений, то все попытки его партнера изменить ситуацию окажутся пустыми. И единственным способом спасти себя и детей окажется развод.

Алкоголизм — причина многих разрушенных семей

Бедность, бытовая неустроенность

Денежный вопрос у большинства семей стоит остро. Необходимость обеспечивать семью ложится на плечи второго партнера, пока первый не работает или зарабатывает мало.

Ссоры могут возникать в бытовом плане из-за мелких неурядиц, смириться с которыми бывает крайне трудно. К ним часто присоединяется бытовая неустроенность и отсутствие своего жилья.

[tds_info]Многие проблемы возникают в период «притирания», когда люди только съехались и привыкают к совместной жизни.[/tds_info]

Бытовые неурядицы, разные привычки, даже время сна (жаворонок или сова) имеют значение. Лишь терпение и готовность пойти на уступки, осознание ценности отношений помогут преодолеть кризис.

Не сошлись характерами

Выражается через нежелание людей строить отношения в семье, идти на уступки. Неготовность взять ответственность за другого человека. Плохая организованность в быту, не желание прислушиваться друг к другу, вмешательство третьих лиц.

Личная неудовлетворенность

Сексуальная неудовлетворенность, невозможность родить ребенка, проживание отдельно, разные интересы, воспитание и верование, увлечение человека компьютерными играми.

Любая из вышеописанных причин может служить причиной развода, специалист поможет разобраться в ситуации.

Грубое выяснение отношений, с взаимными упреками, ни к чему не приведет

Как восстановить отношения с мужем на грани развода

Восстанавливать разрушенное доверие и теплоту в личных отношениях должны оба, работая сообща. Иначе решить проблемы невозможно. Допускается вмешательство третьих лиц — дозированное, не превалирующее, в рамках советов, пожеланий и без прямых указаний как поступить. Желательно обратиться к профессионалу, то есть семейному психологу, специализирующемуся на этом.

Основные признаки семьи, находящейся на грани развода:

• неискренность в разговорах, умалчивание деталей;
• отсутствие доверия, стена между партнерами;
• отдаленность, порождающая лицемерие и ложь;
• нет страсти в интимном плане, нежелание идти на контакт, отсутствие физической близости;
• частые ссоры по любому поводу, размолвки с последствиями — оскорблениями, битьем посуды, гневными выкриками и пр.;
• нежелание быть вместе, стремление к одиночеству и самостоятельности — не быстротечное, а длительное;
• регулярное соперничество между собой, тяга к доминированию;
• пренебрежительное отношение к чувствам партнера и интересам;
• нежелание идти навстречу даже в простых вопросах, отсутствие понимания.

Нередко в паре возникают секреты от супруга, недомолвки и при расспросах — ложь, с нежеланием рассказать подробности.

[tds_note]Не обязательно за этим кроется измена, порой люди скрывают болезни, проблемы на работе, форс-мажор с родственниками или друзьями. Суть в отсутствии желания поделиться бедой с мужем / женой.[/tds_note]

Склеивать разбитые сердца непросто

Советы психолога по восстановлению отношений

Спешить нельзя, в психологии отношений между мужчиной и женщиной в браке на грани развода нет универсальных советов, подходящих всем. Каждая ситуация складывается индивидуально. Но полезные рекомендации обоим партнерам могут помочь.

Для мужчин	Для женщин
Женщинам проще говорить и демонстрировать чувства, включая отрицательные. Важно не упустить момент нагнетания конфликта в семье и предложить поговорить откровенно. Супруга оценит проявленную инициативу. Пусть не сразу, но она будет готова обсудить проблему, если хочет ее решить.	Главным инструментом служит честность и открытость, пусть разговор получится тяжелым для обоих. Надо выяснить, какие внешние факторы влияют на атмосферу в доме — характер, работа, поведение и пр. На какие уступки готовы пойти оба, что следует изменить, зачем нужно восстанавливать семью.
Надо проявлять близость, внимание и терпение к партнеру. Кроме решения насущных вопросов женщины нуждаются в душевной поддержке и возможности выплеснуть накопленные эмоции наружу.	Мужчины ждут четкого изложения проблемы, им трудно понять недомолвки, слезы и обиженные взгляды. Лучше работает пошаговое изложение фактов.
Избегать пустых обещаний — она лучше оценит конкретные действия, доказывающие желание мужчины сохранить их союз. Важно подчеркнуть, что именно он ценит в партнерше. Если разговор коснулся опасной темы и стал напряженным, лучше прерваться.	Следует избегать шантажа, угроз и прочих инструментов манипуляций. Мужчина ощутит давление и перестанет идти навстречу. Нельзя впутывать детей, для них важны оба родителя.
Нельзя опускаться до упреков и оскорблений, следует перед разговором решить для себя, что важнее — доказать правоту или сохранение семьи. Если второе, то стоит искать корень проблемы и решить ее, а не тратить время на поиск виноватого. В союзе ответственность несут оба.	Опасно пытаться удержать мужчину детьми (родить для него) и недооценить важность любимого занятия / родственников или друзей для любимого. Мужчина не обязан кардинально менять свою жизнь после брака ради женщины и наоборот.

Мужчины и женщины устроены по-разному, они мыслят с разных точек зрения. Однако, желание сохранять брачный союз послужит обоим прекрасной мотивацией для преодоления сложностей.

Ломать стену непонимания нужно с двух сторон

Ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений

Думая, как сохранить семью от развода важно избежать ошибочных действий, способных усугубить ситуацию:

• Действовать, если «погода в доме» начала меняться, а не откладывать решение проблемы на завтра. Игнорирование лишь усложнит положение и вернуть былое доверие не удастся.
• Избегать пустых слов и обещаний, использовать лишь значимые фразы и примеры, показывая свои истинные чувства. Время лжи прошло.
• Не нападать, не опускаться до оскорблений друг друга, не считать виноватым одного человека, а быть готовым к диалогу. И последующей работе над собой.
• Избегать споров, ведя непринужденную, но откровенную беседу, выбрав удачное время, чтобы внешние факторы не мешали.
• Убрать высокий тон, иронию, сарказм и претензии.

Главное осознать, что восстанавливать отношения — сложная работа и одним разговором не обойтись. После обещаний должны последовать действия, иначе проблемы останутся.

[tds_council]Забыть о гордости, обидах и прежних ошибках, напоминая друг другу об этом супруги лишь обострят конфликт, и семья постепенно будет распадаться.[/tds_council]

Жизненный цикл большинства отношений выглядит так

Этапы восстановления отношений

Пускать ситуацию на самотек нельзя! Думая о том, как избежать развода с мужем и сохранить семью, важно понимать — предстоит длительная операция по спасению отношений, нужно действовать пошагово. Если конфликт обострен — выждать время, пока страсти не улягутся.

Дальше:

1. Поговорить спокойно, без спешки и избегая упреков. Выяснить причину недовольства партнера. Нельзя манипулировать или выставлять себя правым. Надо стараться сохранить нейтралитет, посмотреть на ситуацию со стороны, осознавая и собственные ошибки, о чем признаться супругу.
2. Сделать паузу, оборвав контакты на время. Порой восстановлению способствует возможность побыть наедине с собой и обдумать положение.
3. Если самостоятельно наладить отношения не выходит, обратиться к кому-то за помощью — другу семьи или психологу. Он должен выслушать мнение обеих сторон, проанализировать ситуацию и подсказать решение.

Дальнейшие последствия стараний зависят от причины возникновения желания расстаться. И действий обеих сторон. Осознать случившееся, уметь отпустить ситуацию, простить ошибки друг друга и искреннее стремление сберечь союз приведут к восстановлению отношений. А прошлые проблемы послужат ценным уроком на будущее, люди осознают глубину брачной клятвы: «Быть вместе в горе и в радости» ведь она означает стремление идти рука об руку, вне зависимости от обстоятельств.