Зачем нужен секс: польза близости и последствия ее отсутствия

Представителям обоих полов нужен секс в равной степени. Во время воздержания нарушаются функции нервной, эндокринной и половой систем. Человека беспокоят депрессии, бессонница, эмоциональная нестабильность и неуверенность. Увеличивается риск недугов (онкология, простатит и даже болезни сердца). Возможность возникновения перечисленных патологий возрастает в зрелом возрасте.

О необходимости занятия сексом

Определяя для себя, почему следует заниматься сексом, стоит учесть его полезность для большинства систем организма. Отсутствие интимной близости угнетает нервную систему, повышает риски многих болезней.

С эмоциональной точки зрения

Ученые Аризоны провели исследование, опросив 58 женщин средней возрастной категории. Одна группа достигала оргазма своими силами, а представительницы второй наслаждались близостью с партнером. После полноценного полового акта женщины становились расслабленными, жизнерадостными, в то время как самоудовлетворение не дало должного эффекта. Исследователи отметили, что интимная жизнь подавляет стрессы в непростые моменты жизни.

Во время кульминации происходит всплеск гормонов счастья окситоцина и дофамина. Благодаря первому люди ощущают влюбленность, а второй формирует чувство удовольствия. Их влиянию подвержены оба партнера.

Секс нужен для того, чтобы снизить уровень стресса и кровяное давление. Эндорфин — еще один гормон радости. Это вещество выделяется, когда влюбленные испытывают оргазм. Попадая в кровь, гормон оказывает успокаивающее действие. Положительный эффект сохраняется несколько недель.

Утренний секс положительно влияет на настроение, бодрит лучше, чем кофеин. Это происходит лишь в том случае, когда близость завершается оргазмом. Именно в пик наслаждения в кровь выбрасывается гормон радости, функция эндокринной системы стабилизируется. Регулярные половые акты перед работой помогают достичь равновесия и гармонии.

Качественный секс повышает самооценку. Партнеры чувствуют себя любимыми, что добавляет уверенности. Женщины ощущают себя привлекательнее, парни становятся более мужественными.

 Польза для нервной системы

Интересуясь, зачем людям нужен регулярный секс, учитывают его роль в образовании нервных клеток, ведь они способны восстанавливаться даже у зрелых и пожилых людей. Их формирование можно ускорить с помощью внешних воздействий — спорта, ярких эмоций, интересной деятельности и секса.

Для укрепления нервной системы достаточно одного сексуального контакта в пару недель. В этом случае партнеры становятся более спокойными, сосредоточенными и трудоспособными. На результат влияет сила оргазма: чем он ярче, тем мощнее выброс гормонов и тем активнее обновляются нервные ткани.

Насколько важно достигать оргазма

Ученые называют женский оргазм пережитком, ведь он не способствует размножению, не определяет количество детей. Но именно эйфория после него способствует формированию чувства привязанности к избраннику. Гормоны, выбрасываемые организмом, подготавливают тело женщины к материнству.

При недостатке гормонов наслаждения девушки их пытаются компенсировать другими радостями, например, шопингом, едой. Психологи настаивают на необходимости оргазма, поскольку их неудовлетворенные пациентки жалуются на депрессии, проблемы с внешностью, эмоциональную нестабильность и все, что из нее вытекает. Сексом необходимо заниматься для улучшения:

• фигуры;
• настроения;
• самочувствия;
• концентрации;
• самооценки.

Задумываясь, почему нужно не просто заниматься сексом, а обязательно достигать оргазма, учитывают значение разрядки для здоровья и внешности. Глубокий оргазм помогает сбросить нервное напряжение, расслабить мышцы, устранить зажимы, разгладить микроморщины. Организм функционирует правильно, легко. Устранение телесных блоков позитивно сказывается на осанке и походке. Удовлетворенная женщина становится смелой, притягательной и сексуальной.

Занятие любовью, которое не ведет к пику наслаждения, оставляет ощущение незаконченности. Обиды и разочарования накапливаются. Сексуальная несовместимость приводит к ухудшению отношений. Множество пар расходятся именно по причине сексуальных проблем.

Очень нужное свойство секса — возможность снизить риск онкологии простаты. Урологи считают, что регулярная эякуляция помогает предотвратить страшный недуг, ведь в процессе образования спермы концентрация вредных элементов увеличивается в сотни раз. При выбросе семени канцерогены также устраняются из организма. Для выведения опасных веществ рекомендована интимная близость. Мужчине нужно заниматься сексом, потому что он:

• укрепляет мочеполовую систему;
• повышает иммунитет;
• обезболивает;
• укрепляет сердце;
• продлевает жизнь.

Признаки и последствия долгого воздержания

Некоторые последствия воздержания были замечены у обоих полов. Стресс и гормональный дисбаланс приводят к серьезным нарушениям, среди которых:

• ухудшение обмена веществ;
• высыпания;
• болезненные менструации;
• психологические проблемы;
• бессонница;
• снижение иммунитета;
• гинекологические болезни;
• преждевременное старение.

Для женщин

Задумываясь, для чего же так нужен секс женщине, учитывают его комплексное воздействие на разные системы. Особенно это касается гинекологии. У девушек застой крови в зоне таза грозит появлением кисты, фибромы и аднексита. Из-за снижения выработки коллагена организм стареет быстрее. У девушек наблюдаются увеличение веса и тяга к алкоголю. Это происходит из-за того, что они стараются заглушить стресс.

Длительное воздержание снижает либидо. Работает защитный механизм. Организм думает, что при отсутствии сексуальных контактов нет смысла мучиться из-за желаний, которые нет возможности удовлетворить. Такую девушку труднее возбудить, ей нужно использовать дополнительную смазку.

Во время сексуальной пассивности ПМС протекает более болезненно. Эмоциональные колебания могут казаться невыносимыми. Девушка чаще обижается, раздражается. Это усугубляется физическими болями, которые во время половой активности могли почти не беспокоить. Зачастую происходят сбои менструального цикла. Они особенно ощутимы, если ранее месячные шли без нарушений.

Для мужчин

Для мужчин сексуальный голод также опасен психологическими нарушениями, возникновением заболеваний. Парни постепенно теряют потребность в близости, их либидо значительно снижается, появляются сложности с эрекцией, семяизвержением. Играет роль и возраст. Отсутствие интимных контактов у зрелых мужчин повышает риск онкологии и простатита. Из-за многолетней сексуальной пассивности для восстановления мужской формы зачастую приходится отправляться к сексопатологу.

Продолжительное отсутствие близости снижает подвижность сперматозоидов, поэтому даже выбрасывая большой объем спермы, мужчина теряет способность зачать ребенка.

У парней снижаются показатели тестостерона, который участвует в образовании спермы. Гормон отвечает за половое влечение, стимулирует рост костной ткани и мышц, активизирует обменные процессы и сжигание жиров. Парень, который не занимается любовью, становится:

• агрессивным;
• излишне эмоциональным;
• пассивным;
• физически слабым, вялым.

Отсутствие секса — одна из причин облысения, бесплодия. Молодые парни восстанавливаются легче, но воздержание 40-летних мужчин может привести к необратимым проблемам.

Когда интимная жизнь противопоказана

Воздержание рекомендуют в качестве восстановительной меры после выявления некоторых недугов и для их профилактики. Интимные контакты противопоказаны, если:

• были выявлены патологические выделения, язвочки, высыпания (обоим партнерам необходимо провериться);
• недавно была установлена или удалена внутриматочная спираль;
• у партнерши менструация (чтобы избежать воспалительных процессов);
• обнаружена половая инфекция (обследуются оба партнера);
• высок риск прерывания беременности;
• девушка восстанавливается после оперативных или самопроизвольных выкидышей;
• было проведено хирургическое лечение (риск кровотечений, воспаления).

Интересуясь, зачем нужен качественный и регулярный секс, стоит осмыслить его влияние на тело и психику человека. В период воздержания организм реагирует депрессиями, гормональным сбоем и заболеваниями.