Что делать, если муж постоянно оскорбляет: советы психолога и причины проблемы

Семья без уважения не может быть счастливой. Если муж оскорбляет жену, любовь постепенно охладевает, а на ее место приходят обиды и горечь. Но у такого поведения существуют причины, зная их, женщина в силах изменить ситуацию. Не все семьи, в которых есть агрессия и психологическое насилие, можно спасти, но если супруга ценит своего мужа и не хочет разрушать брак, можно предпринять попытки нормализовать отношения.

Основные причины агрессивного поведения мужа

Решить проблему психологического насилия в семье поможет глубокий анализ сложившейся ситуации. Подобное поведение – это не всегда проявления скверного характера. Как правило, это результат глубокой неудовлетворенности собой, своей жизнью и отношениями. Чтобы как-то выместить неприятие себя, он унижает супругу.

Чувства супруга

Если чувства супруга остыли, его отношение к жене может существенно измениться. Муж постоянно унижает по причине угасания страсти в отношениях, он не чувствует уже ту любовь, которая привела к созданию семьи. Мужчины — рациональный народ, а не эмоциональный, поэтому они испытывают сложности с анализом чувств и зачастую просто не осознают, что происходит в душе. Некогда любимая женщина начинает раздражать, ее внешность не вызывает восхищения, а критика и претензии подавляют любой порыв.

Путем агрессии он высказывает свой протест против того, что ему не нравится. Это может быть что угодно, поэтому нужно анализировать отношения. Зачастую мужчина сам не понимает, что именно его раздражает, или же есть сразу несколько негативных факторов, провоцирующих неудовлетворенность супругой, ее внешностью и поведением.

У него появилась любовница

Неудовлетворенность в отношениях, склонность мужчины к полигамии и другие причины неверности часто остаются без внимания женщины до того, как начнутся серьезные проблемы. Если муж обижает супругу на постоянной основе, придирается и часто критикует, это может быть прямым признаком появления в его жизни любовницы.

Начиная романтические отношения с другой женщиной, мужчина ее идеализирует — это нормальное явление для этапа влюбленности. Но при этом происходит подсознательное сравнивание с законной супругой, которая на фоне идеализированного портрета новой пассии будет проигрывать. Если у мужчины несерьезная интрижка, тогда есть шанс на спасение отношений.

Вот как поступить, если супруга подозревает его в неверности:

• стоит занять наблюдательную позицию;
• важно расположить супруга доверием, не высказывая свои сомнения и догадки;
• необходимо найти прямые доказательства его неверности.

Если супруг на самом деле завел отношения на стороне, в результате чего изменился его характер, нужно думать, что делать дальше — разрывать отношения или пытаться их восстанавливать.

Нередко неверные мужья ведут себя вызывающе совершенно сознательно, преследуя одну цель — заставить жену инициировать развод. Ведь если развод будет инициативой супруги, мужчине не придется ничего объяснять и оправдываться. Оскорбляя жену в надежде на то, что она захочет расстаться, мужчина пытается снять с себя ответственность за разрушенные взаимоотношения.

Мужу вы становитесь противны

Эмоция отвращения — это граница в семье, за которой заканчиваются шансы на гармоничные отношения. Если мужу опротивела супруга, но по каким-то причинам он не хочет развода, неудовлетворенность в отношениях будет проявляться в виде оскорблений и унижений. В такой семье нет близости. Супруга может понять, что она противна мужу, по таким признакам:

• мужчина допускает нелестные комментарии в адрес жены;
• часто критикует ее внешность, используя самые неприятные эпитеты;
• негативно высказывается по поводу ее интеллектуальных способностей;
• избегает прикосновений, постоянно отдаляется;
• не общается с женой на отвлеченные темы;
• разговаривает только тогда, когда нужно обсудить насущные проблемы, совместный быт;
• допускает грубость при посторонних;
• стесняется своей супруги.

Это не весь список признаков, так как они могут отличаться в зависимости от особенностей характера и воспитания. Но даже тактичные, хорошо воспитанные мужчины не в состоянии скрывать своих истинных чувств, если они ощущают отвращение по отношению к женщинам.

«Насильно мил не будешь» — эта поговорка точно отображает тщетность женских попыток заставить криками и истериками вновь полюбить себя. Невозможно жалостью, манипуляциями и психологическим давлением завоевать симпатию. Но ситуация не безвыходная, можно постараться измениться так, чтобы супруг заново влюбился.

 Мужчина ощущает зависимость

Токсичные и зависимые отношения — отдельная история. Этой проблеме посвящены многочисленные труды психологов и психотерапевтов. В токсичной семье периодические приступы пассивной агрессии — это своего рода норма, которая необходима эмоционально неполноценному партнеру для повышения чувства собственной значимости. Если муж обидел жену и не извиняется — это не всегда означает, что он понимает свою правоту. В зависимой связи такое поведение позволяет ему компенсировать эмоциональный дефицит.

Психологи утверждают, что такие пары складываются из инфантильных женщин, склонных к комплексу жертвы, и мужчин с личностными расстройствами. Чаще всего это «нарциссы» — люди, лишенные эмпатии, с ярко выраженным эгоизмом и эгоцентризмом.

Исследования показали неактивность зеркальных нейронов у людей-нарциссов, поэтому такое поведение объясняется физиологическими особенностями. Низкая способность проживать положительные эмоции — это не дефект характера, а органическое нарушение. Из-за этого нарциссы выбирают себе в жены девушек, которые могут это компенсировать, но из-за своих особенностей они травмируют партнерш.

Мужчина-нарцисс знает свою власть над супругой и умело ее использует. Он максимально быстро лишает ее свободы — материальной, эмоциональной, отрезает пути отступления. Живя с таким человеком, женщина регулярно подвергается эмоциональным «качелям». Цикл повторяется до окончания отношений, меняется лишь продолжительность стадий:

1. Начинается все с бурного романа, «сахарного периода». Нарцисс одаривает свою пассию любовью и вниманием в самом концентрированном виде. Он идеализирует девушку, максимально располагая ее к себе.
2. Завоевав доверие, он охладевает, в ход идут игнорирование, молчание и манипуляции обидами. Девушка не готова к такому контрасту и ищет причину в себе, вина заставляет ее делать все, что хочет партнер.
3. На следующем этапе мужчина активизируется в обесценивании. Он критикует, унижает, лишает внимания.
4. Четвертый этап наиболее разрушительный — психологическое насилие достигает своего пика, нарцисс может начать избивать свою жертву.

После цикла эмоциональной встряски наступает период затишья — в это время семья может жить вполне гармонично и счастливо вплоть до нового обострения. Находиться рядом с мужем, который обладает такой особенностью, под силу не каждой женщине, но при правильно выстроенной стратегии построения отношений можно достичь гармонии.

Его раздражает ваш тотальный контроль

Женщины тоже совершают ошибки, которые способны привести к ухудшению взаимоотношений. Если муж придирается — это может быть ответной реакцией на тотальный контроль со стороны жены. Если супруга не доверяет партнеру, он будет ощущать это. Привычка проверять социальные сети, телефон, истязать его подозрениями, не пускать на встречи с друзьями, разрушительно действует на отношения.

Если муж оскорбляет и унижает, тогда не нужно делать только его виноватым. Сначала стоит проанализировать свое поведение. Неуважение к личному пространству мужчины не проходит без последствий, но устранив причину, можно аннулировать и ее следствие.

Советы психолога

Если муж обидел или оскорбил женщину, на помощь придут советы психолога о том, как справиться с болью и восстановить личные границы. Но когда такое происходит регулярно, нужен комплексный подход к решению проблемы. Понять, что делать, помогут советы психолога:

1. Нельзя взваливать вину за происходящее только на себя. Самоедство притупляет способность ясно мыслить и объективно оценивать шансы на счастье.
2. Стоит попытаться пожить отдельно, если развод не рассматривается в качестве решения проблемы.
3. Сразу стоит избавиться от всех тщетных надежд. Спасти, перевоспитать или вылечить агрессивного мужчину невозможно, это под силу только ему самому.
4. В отдельных случаях решением может стать семейная психотерапия. Задача жены — убедить мужа в необходимости работы со специалистом.
5. Стоит действовать решительно. Если нет желания терпеть или что-то менять, тогда лучше сразу разорвать связь и дать себе шанс на счастье.

В моменты атак можно использовать «технику серого камня», чтобы быстро погашать конфликты. Она чрезвычайно проста — необходимо принять наблюдательную позицию, не принимать на свой счет оскорбления и запретить себе какие-либо эмоции. Став «серым камнем», женщина быстро отобьет интерес к конфликтам, так как агрессор не получит взаимности, то есть ответа на его атаку. Видя тщетность своих попыток, он отступит, но есть риск, что муж найдет более изощренный способ унижений.

Когда ничего не помогает, остается только инициировать разрыв отношений. Если мужчина не готов сдаваться, стоит действовать в юридическом поле и бороться за свое право жить полноценной и счастливой жизнью.

Что делать, если муж бьет

Физическое насилие, то есть побои — это не просто унижение, а нарушение закона. Мужчина должен привлекаться к уголовной ответственности. Конечно, доказать факт насилия правоохранителям будет сложно, но если есть такая возможность, тогда стоит обезопасить себя и детей. Ни в коем случае нельзя молча терпеть такое отношение, так как это не просто делает женщину несчастной, но и способно привести к непоправимым последствиям для здоровья или даже к несчастному случаю.

Согласно статистике, только на территории России за год от домашнего насилия погибает 14000 женщин и всего лишь 3000 мужчин. Кроме этого, 60% всех умышленных убийств являются результатом конфликта в семье. Каждая жертва рассчитывала на то, что ее не постигнет такая участь, в ее ситуации все будет по-другому. Но гнев и агрессию мужа невозможно обуздать тщетными надеждами, поэтому от домашнего насилия стоит спасаться.

Если супруг бьет и унижает, то нужно сделать следующее:

• для начала объяснить ему, что это недопустимый формат поведения;
• оставить его, дать шанс на перемены, находясь в безопасном месте;
• если он зависим от алкоголя, можно предложить поддержку в лечении;
• привлечь к ответственности.

Находиться рядом с мужем, который оскорбляет и распускает руки, опасно. Даже если супруга планирует предпринимать шаги в сторону нормализации ситуации в семье, ей стоит подумать о безопасности и защитить себя.

В каком случае спасут любовь и терпеливая работа над отношениями

Женщинам свойственно занимать позицию спасительниц. Они готовы терпеть боль, оскорбления и побои из-за боязни одиночества, ради детей или даже потому, что некуда уходить. Любящая супруга рассчитывает на то, что мужчина однажды изменится, и не спешит расставаться с домашним тираном. При этом она сама не в силах его изменить или перевоспитать. Но можно дать второй шанс при таких условиях:

• мужчина искренне раскаивается;
• супруг был сильно пьян и не смог себя сдержать, но сожалеет;
• побои и оскорбления были разовым явлением;
• муж неуверен в себе, переживает тяжелый личностный кризис и нуждается в поддержке;
• он готов работать над восстановлением отношений и доказывает это на практике.

Определить степень искренности раскаяния супруга легко — нужно просто посмотреть на его дальнейшие действия. Если он действительно осознал свою вину и дорожит отношениями, будут видны кардинальные перемены в его поведении.

Чего нельзя допускать

Если муж оскорбляет жену, это значит, что она допустила такое отношение к себе. Супруге важно признать этот факт, чтобы начать выбираться из проблемной ситуации. Это вовсе не означает, что мужчина не виновен, скорее, наоборот. Но мужчина виноват в насилии, а женщина ответственна за то, что разрешает так с собой обходиться и не предпринимает никаких шагов.

Если напряжение в отношениях достигает такого пика, нужно знать, какие действия категорически противопоказаны:

1. Нельзя допускать отражения ситуации аналогичным поведением. Отвечая оскорблениями на агрессию, женщина рискует подвергнуться еще и побоям.
2. Ни в коем случае не стоит выяснять отношения с супругом, если он находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Человек под действием опьяняющих веществ не в состоянии контролировать свои поступки, поэтому провокация ссоры может закончиться для женщины плачевно.
3. Нельзя полностью растворяться в муже, игнорируя свои потребности и желания. Это путь к развитию зависимости в отношениях, претензиям и разочарованию.
4. Нельзя допускать грубое отношение в свой адрес. Важно останавливать мужа, говоря о том, что это неприятно.

Также необходимо взять на себя ответственность за свою жизнь и счастье. Гармоничные взаимоотношения без оскорблений и унижений можно выстраивать только на равных, не находясь под давлением или в эмоциональной зависимости.

Когда нужно ставить точку

Отношения не всегда можно спасти, если в них уже допускается насилие. Отсутствие уважения и доверия, отвращение и ненависть — это чувства с сильным деструктивным потенциалом. Если они не разрушат отношения, то обязательно сломают психику супругов и мир в семье.

Разрывать связь жизненно необходимо в таких случаях:

• муж регулярно бьет жену и считает это нормой;
• он не чувствует вину за оскорбления и унижения;
• жена не в состоянии справляться с эмоциональным давлением;
• супруг представляет опасность для детей и жены;
• он не готов к переменам.

Если мужчина оскорбляет и бьет жену — это ненормальное явление и терпеть такое отношение крайне опасно. Разрывать отношения или работать над их восстановлением — решение, которое женщина должна принимать самостоятельно. Но важно не затягивать с действиями, так как насилие в семье может стать причиной непоправимых последствий.