Содержание
Психология и физиология женского оргазма
Большую роль в том, насколько качественным будет половой акт, играет психология. Девушка должна быть уверена в своем партнере и испытывать к нему чувство влюбленности либо сильной симпатии. Если избранница решила отдаться, значит, она доверяет мужчине. Ваша задача — не разочаровать ее.
Также важно создать подходящую для секса атмосферу. Если в квартире больше никого нет, ничто не отвлекает, женщины проще расслабляются. Также в комнате должно быть комфортно находиться. Свет лучше выключить или приглушить.
Сексологи выделяют несколько физиологических разновидностей оргазма, который испытывают женщины:
- Клиторальный — один из самых распространенных видов. Парень вызывает его, стимулируя клитор партнерши. Для этого необязательно проникать внутрь. Ощущения от этого вида оргазма очень яркие и похожи на те, что испытывают парни. Длится наслаждение обычно лишь несколько секунд, а после него девушка чувствует абсолютную разрядку.
- Вагинальный. Его женщина испытывает только от воздействия на влагалище. Во время близости он может происходить постоянно. Но для этого девушка должна быть в руках ласкового и умелого партнера.
- Маточный. Приятные ощущения зарождаются в области матки из-за глубокого проникновения партнера. Даже после разрядки женщина испытывает сокращения этого органа, что приносит ей большое удовольствие.
Во время качественного секса женщина чувствует сразу несколько видов оргазма. Для этого она должна хорошо расслабиться, а ее партнеру нужно постараться сделать ее счастливой в постели. Это поможет быстро доставить барышню на пик удовольствия.
Распространенные заблуждения
Сексологи провели множество исследований, касающихся природы женского оргазма, и смогли развенчать самые распространенные мифы вокруг этого явления. Эта информация важна для тех, кто хочет улучшить качество секса с партнершей.
Для наслаждения необходим половой акт
Большинство женщин чувствует удовлетворение не во время полового акта, а в результате ласк и прикосновений к клитору. Вот почему во время секса так важно уделять ему достаточно внимания и обязательно знать, где он находится, как на него воздействовать. Это важно, чтобы сделать женщину довольной и счастливой. Фрикции и проникновение чаще всего приводят к пику наслаждения лишь мужчину, но не его избранницу. Можно доставить ей массу удовольствия и умелыми пальцами.
Если нет вагинального оргазма — виноват парень
Хоть вагинальный оргазм зависит от проникновения, не всегда парень виноват в его отсутствии у партнерши. Лишь 15% женщин регулярно испытывают подобный вид удовольствия. Но если мужчина переживает из-за того, что не в полной мере удовлетворяет любимую, хороший вариант — обратиться за поддержкой к сексологу. Сомнения и тревоги мужчины по поводу его состоятельности в постели сказываются на качестве сексуальной жизни отрицательно.
Девушка часто сама не понимает, почему не достигает вагинального оргазма, но не хочет обсуждать это с любимым. Причин может быть много — от физиологических особенностей до психологических комплексов. Разобраться, в чем дело, поможет опытный психолог. Он выяснит, в чем причина, и подскажет, что вы делаете правильно, а что нет. Задача партнера в этом случае — поддержать избранницу, а не подшучивать над ней.
Одновременный оргазм — признак идеального секса
Если у вас не получается достичь финиша одновременно — нестрашно. Как показывает статистика, только 18% пар удается делать это. Парню и девушке требуется разное время на то, чтобы получить сексуальное удовлетворение. Обычно мужчина готов кончить первым. Но если он внимательно относится к своей любовнице и уважает ее желания, он подстроится под нее.
Основные условия для достижения женщиной наслаждения
Оргазм у девушек — явление, которое требует повышенного внимания. Для выполнения своих биологических функций женщине необязательно получать удовольствие. Она сможет забеременеть, выносить, родить ребенка и без оргазмов. Но чтобы ваша возлюбленная была удовлетворена сексуальной жизнью, стала счастливой и ласковой в отношениях, о ее удовольствии во время секса нужно заботиться. Сделать это помогут проверенные методы.
Прелюдия
Парни часто во время секса сосредотачиваются на половых органах партнерши. Это неправильно, если вы хотите довести жену или любимую девушку до оргазма. У нее есть другие места, достойные внимания.
Основной центр удовольствия девушки — это ее клитор. Его головка ассоциируется с головкой полового члена мужчины. Стимуляция этой точки доставляет партнерше наслаждение.
Также обязательно ласкайте рукой грудь женщины. На ней расположено множество нервных окончаний. Без качественной прелюдии достичь оргазма очень сложно. Врачи утверждают, что от нее на 75% зависит, будет ли женщина удовлетворена.
Высокая степень возбуждения
Прежде чем приступить к половому акту, нужно, чтобы партнерша была хорошо возбуждена. Вот почему поцелуям и предварительным ласкам рекомендуется уделять не меньше 20 минут. За это время у партнерши выработается достаточно смазки, чтобы проникновение доставляло ей удовольствие:
- Не забывайте о поцелуях — это чувственное занятие хорошо «разогревает». Целоваться можно самыми разными способами — нежно, настойчиво, без языка или с ним.
- Еще находясь в одежде, можно начинать гладить и ласкать друг друга. Осторожно ласкайте соски избранницы — их можно покусывать, перекатывать пальцами, прикасаться к ним языком. Это очень возбуждает.
- Прикоснувшись к гениталиям девушки, можно раздразнить ее, а после вернуться к ласковым прикосновениям в других местах. Это помогает хорошо разогреться.
Также перед сексом можно вместе принять ванну, подурачиться, выпить немного вина, сделать для любимой романтическое свидание. Если вы проявите фантазию — это окупится сполна. Любимая будет достаточно возбуждена, чтобы достичь пика наслаждения всего за 5 минут.
Уверенные действия партнера
Занимаясь любовью, будьте настойчивы и уверены в своих действиях. Лучше заранее договориться о том, что у вас будет интимная встреча. Если мужчина или женщина во время близости будет думать об экзаменах, работе, интересном сериале или хотеть спать, все получится скомкано.
Даже если у вас нет достаточно навыков в удовлетворении девушек, сохраняйте спокойствие. Когда мужчина начинает нервничать — это передается его партнерше. Тогда о качественной близости можно забыть.
Обстановка
Подавляющее большинство мужчин и женщин при помощи секса снимает напряжение. Если вы начнете готовиться к процессу заранее, создадите благоприятную атмосферу, тогда будет больше шансов, что все пройдет удачно. Если ваша возлюбленная нервничает и постоянно думает о текущих проблемах, вряд ли у вас получится удовлетворить ее.
Поинтересуйтесь, что помогает любимой расслабиться. Например, спортивная тренировка, неспешное приготовление пищи, приятная беседа, романтическая прогулка. Способов настроить женщину на нужную волну много.
Внимательность во время секса
Если вы будете достаточно внимательны и ласковы во время секса, то доведете партнершу даже до множественного оргазма. Не давайте любимой отойти от пика удовольствия, чтобы она не потеряла возбуждения. Возможно, вам придется на время забыть о собственных потребностях.
Если девушка получила оргазм от стимуляции клитора, пусть он отдохнет. Займитесь другими эрогенными зонами. Уделите внимание женской груди, промежности и т. д.
Дополнительная стимуляция
Чтобы девушка достигла оргазма в сексе, необходима дополнительная стимуляция ее интимных зон. К ним относятся клитор, область возле ануса, соски. Воздействовать на них может как сама женщина, так и ее возлюбленный.
Особый подход к женской груди
Когда мужчина ласкает грудь женщины, он стимулирует ее мозговые центры. Это превосходно возбуждает. Надавливайте на соски, воздействуйте на них при помощи кубика льда или теплого воска, ласкайте языком ореолы. Также можно поглаживать грудь и прикасаться к ней более грубо. Пусть партнерша почувствует, как вы наслаждаетесь ее телом.
Пошлые слова
Важную роль в близости также могут сыграть пошлые словечки. Они делают интимную жизнь разнообразнее, помогают возбудить любимую и довести до пика наслаждения. Не бойтесь выглядеть глупо перед партнершей. У вас идет сексуальная игра, и вы диктуете правила. Если не знаете, с чего начать, говорите бархатным голосом интимные комплименты, выражайте свои сексуальные желания. Даже если сперва будет немного неловко, не сдавайтесь.
Феерия клиторального оргазма
Клиторальный оргазм подарит партнерше яркие и незабываемые ощущения. Вот почему важно стимулировать клитор пальцем или языком так долго, сколько требуется. В среднем — около 20 минут. Первые прикосновения должны быть очень осторожными. Дождитесь, когда девушка попросит вас нажимать сильнее. Если «перегнуть палку», партнерше будет неприятно. В сети много информации о том, что и как делать руками. Изучите ее и действуйте.
Поведение парня после секса
Важный момент — как парень должен вести себя после близости независимо от того, довел девушку до оргазма или нет. Этому тоже нужно уделить внимание, если вы хотите построить гармоничные отношения с партнершей. Сразу после секса обнимите возлюбленную, обменяйтесь нежностями. Можно прошептать ей ласковые слова о том, как вам было хорошо.
Ни в коем случае не бросайте на пол использованный презерватив. Также нельзя отправлять его в унитаз. Нужно связать его и бросить в мусорный бак. Не бегите сразу после секса в душ — проведите время рядом с партнершей. После можно отправиться туда вместе — это будет замечательным продолжением вечера.
На следующий день напишите или позвоните партнерше, даже если секс вас не особенно впечатлил. Позовите любимую на новое свидание. Со временем доверие между вами возрастет, вы найдете подход друг к другу, а близость будет более качественной.
Основные ошибки
Если вы намерены продолжать отношения с девушкой и после секса и не хотите, чтобы близость с вами она вспоминала как страшный сон, не допускайте распространенных мужских ошибок. Вот в чем они заключаются:
- Не принимать душ. Даже если вы моетесь редко, приведите себя в порядок перед свиданием, иначе возлюбленная откажет в интиме, почувствовав неприятный запах пота.
- Останавливаться на одной излюбленной позе. Чтобы вы ни предпочитали, девушке это надоест. В некоторых позициях женщины вообще не испытывают оргазма. К тому же лучше часто менять положение, чтобы стимулировать разные точки на теле партнерши.
- Не пользоваться средствами контрацепции. Такая безответственность приведет к распространению половых инфекций либо нежелательной беременности, поэтому лучше пользоваться презервативами.
- Избегать прелюдии. Женщине требуется нежность. Ей нужно настроиться на секс. Есть разные способы, как можно ей в этом помочь. Бывают всякие ситуации. Иногда секс получается спонтанным и быстрым. Но если это происходит каждый раз, вряд ли партнерша довольна.
- Не изучать тело женщины. Мужчины часто не интересуются такими эрогенными зонами на теле девушки, как ее бедра, уши, шея, спина, и не ласкают их. Это неправильно. Найдите клитор и научитесь правильно его стимулировать.
- Не спрашивать об ощущениях. Чаще интересуйтесь у любимой, чего она хочет. Спрашивайте, в какой позе она испытывает наибольшее удовольствие. Это поможет ей почувствовать себя важной.
Еще одна важная ошибка — спрашивать у девушки о ее прошлых партнерах, об их количестве. Лучше пусть ее интимная жизнь остается тайной. Нельзя также сравнивать партнершу с другими девушками, особенно не в ее пользу. Это доставляет немало неприятных ощущений.
Довести любимую девушку до оргазма способен каждый мужчина. Это не зависит от его красоты, возраста и других данных. Есть много способов сделать возлюбленной приятно, поэтому даже после неудачи не стоит останавливаться в поисках правильного подхода.
Самым главным фактором успеха является желание мужчины доставить партнерше удовольствие и радость. Также важны чувства, которые мужчина и женщина испытывают друг к другу. Если между ними есть эмоциональная привязанность, довести любимую до пика наслаждения будет проще.
