Точка G: что это и где ее найти

Точка G: что это и где ее найти

В чем особенность точки GЭрнст Грэфенберг впервые предположил, что точка G — это участок на женском влагалище, который отвечает за удовольствие. Высказанная им теория заинтересовала его современников, в результате чего сформировалось целое направление в науке, исследующее это явление. Но после 1950 года сексологам не удалось собрать достаточно информации, чтобы оформить все знания в одну доктрину, поэтому данные о точке удовольствия до сих пор считаются лишь теорией.

В чем особенность точки G

Впервые рассказал миру о том, что такое и где находится точка G, известный гинеколог Эрнст Грэфенберг. Он объяснил, что это особый участок на внутренней стенке влагалища, который содержит особенно чувствительные нервные окончания. Гинеколог утверждает, что оргазм без стимуляции зоны удовольствия невозможен. Участок наслаждения может располагаться на глубине от 2,5 до 7,5 см. Основные факты, касающиеся этого места удовольствия:

  • его стимуляция приводит к продолжительному оргазму;
  • точка есть у всех женщин, но ее расположение определяется генетикой;
  • без стимуляции невозможно получить вагинальный оргазм;
  • можно развить чувствительность влагалища.
ЧИТАТЬ
Как вести себя во время секса: советы и приемы

Ученый описал свое понимание участка удовольствия, но сразу получил в ответ от коллег волну критики. Так как его идея была несовершенной, понадобились многочисленные исследования и детальное изучение темы. Десятилетия исследований не дали значительных результатов. На сегодняшний день существование точки Джи во влагалище у женщин — это всего лишь теория, которая не имеет веских научных доказательств.

По мнению Грэфенберга, G-зона является участком мягких тканей, расположенных в родовых путях. Диаметр этой точки составляет несколько миллиметров, но ее стимуляция неизбежно приводит к вагинальному оргазму, если женщина достаточно возбуждена для этого.

Официальная наука не согласна с ученым. По ее мнению, внутренние половые органы, наоборот, содержат минимальное количество нервных окончаний, так как участвуют не только в сексуальном контакте, но и в процессе родов. Если бы мышцы половых органов имели повышенную чувствительность, родовой процесс был бы в сотни раз болезненнее. Это не исключает даже возможность смерти при родах от болевого шока.

Где искать заветную точку

Но фактами подтверждается наличие особо чувствительных зон. Социологические опросы, проведенные сексологами среди женщин, показывают, что многие из них хотя бы однажды переживали вагинальный оргазм. Этот феномен наука объяснить не может. Существует теория, что такое явление объясняется выбросом особого комплекса гормонов в результате стимуляции влагалища, за счет чего оргазм ощущается гораздо сильнее.

Где искать заветную точку

Точка Джи располагается внутри влагалища под лобковой костью. Глубина ее расположения — до 7 см. Исследуя этот участок мягких тканей, женщине стоит прислушаться к собственным ощущениям. Зона, стимуляция которой будет вызывать наибольшее удовольствие, и является тем самым заветным местом.

У некоторых женщин участок удовольствия никак не выделяется рельефом на фоне тканей влагалища, поэтому распознать и найти его сложно. Но есть девушки, которые замечают выпячивание тканей в определенном участке в период сильного сексуального возбуждения. Если оно не происходит, тогда нет смысла пытаться нащупать заветную зону. Перед тем как приступать к процессу поиска, нужно знать базовые правила и примерную локализацию:

ЧИТАТЬ
Грязные слова в постели: что и когда говорить во время секса
  • стимулировать нужно только наружную стенку влагалища — ту, что расположена под лобком;
  • нужно избегать резких движений и сильного нажатия, но движения не должны быть слишком мягкими;
  • перед поиском нужно хорошо возбудиться, тогда ткани будут чувствительными;
  • не стоит ожидать от первого сеанса поиска феерических ощущений, стоит запастись терпением;
  • важно работать над развитием мышц, чтобы было проще стимулировать влагалище в процессе полового акта.

Не стоит расстраиваться, если заветная зона не была найдена. У каждой женщины строение половых органов, темперамент и гормональный фон отличаются.

Существуют 4 методики, которые помогут найти и распознать точку G:

  • сексуальные эксперименты, смена позиций;
  • массаж пальцами;
  • поиск с помощью массажных приспособлений;
  • мастурбация.

Чтобы быстрее достичь результата, стоит попробовать все методики и сравнить ощущения. Важно не забывать о правилах поиска и о том, что у каждой женщины свои особенности строения половых органов.

Влияние стимуляции на женский организм

Влияние стимуляции на женский организм

Расположение искомой точки G за лобковой костью связывает ее с мочевым пузырем, поэтому стоит знать несколько фактов про поиск зоны наслаждения. Влагалище за лобковой костью находится по соседству с мочевым пузырем, поэтому и нервные волокна у этих тканей и органов общие. При внутренней стимуляции будет реагировать и мочевой пузырь. Это можно использовать в качестве индикатора при поиске участка, ответственного за внутренний оргазм.

Реакция организма зависит от того, как стимулировать и с какой силой воздействовать на точку G. Медики утверждают, что подобная стимуляция производит следующие эффекты:

  • улучшает кровоснабжение органов малого таза;
  • усиливает выработку эндорфинов — гормонов, отвечающих за удовольствие;
  • снижает спазмы;
  • уменьшает боль.

Вагинальная стимуляция также полезна для поддержания мышц влагалища в тонусе. В сексе это действие позволяет достичь мультиоргазма, продлить удовольствие и повысить интенсивность приятных ощущений.

Как стимулировать

Стимуляция точки G — путь к новому уровню сексуального наслаждения. Чтобы улучшить качество сексуальных отношений и достичь внутреннего оргазма, нужно знать секреты стимуляции заветной точки. Стоит отметить, что этот участок не является «волшебной кнопкой», касание которой вызывает всплеск невиданных переживаний. Это лишь еще одна эрогенная зона, которую нужно раскрыть. После того как заветная точка будет найдена, необходимо работать над повышением ее чувствительности и научиться ее стимулировать

ЧИТАТЬ
Техника французского поцелуя: как правильно научиться целоваться

 Членом во время секса

Эффективная стимуляция стенок влагалища и точки G пенисом происходит только в определенных позициях, поэтому внутренний оргазм — большая редкость. Чтобы стимулировать половым членом участок удовольствия, нужно правильно подобрать позицию, в которой возможен максимально тесный контакт пениса с передней стенкой влагалища. Сексологи выделяют пять позиций, в которых проще отыскать заветную кнопку:

Поза наездницы

  1. Поза наездницы. Женщина располагается сверху мужчины, прогибает спину. В такой позиции половой член максимально сильно примыкает к нужной стенке влагалища, за счет чего осуществляется стимуляция.
  2. Обратная наездница. Такая же позиция, как и предыдущая, но с одним нюансом: девушка усаживается на мужчину спиной к его лицу. При достаточной степени возбуждения в этой позиции можно попасть на точку наслаждения сразу же.
  3. Догги-стайл. Позиция, в которой женщина стоит на коленях, выгнув спину, а партнер входит сзади. Такая поза обеспечивает максимальный контакт пениса с нужной стороной влагалища.
  4. Поза «мост». Еще одна вариация, в которой мужчина проникает во влагалище глубоко и соприкасается с точкой Джи. Женщина приподнимает таз, колени согнуты, точки опоры — лопатки и ступни.
  5. Миссионерская поза с подушкой под тазом. Женщина лежит на спине, ноги в коленях согнуты и широко разведены. Преимущества — максимально тесный контакт и полностью расслабленное состояние.

Перед тем как стимулировать точку блаженства, нужно хорошо подготовить женщину. К стимуляции можно прибегнуть непосредственно перед наступлением оргазма, когда партнерша находится на пике возбуждения.

Пальцами

Стимуляция точки Джи пальцами — самый доступный и эффективный метод, так как его можно практиковать без мужчины, самостоятельно развивая чувствительность этого участка. Осуществлять стимуляцию пальцами тоже стоит в возбужденном состоянии. Самостоятельный массаж можно выполнить по следующим методикам:

  • ввести указательный палец, придавливая мягкие ткани его подушечкой, скользить по наружной стенке влагалища;
  • ввести четыре пальца и прижать их в сторону лобковой кости;
  • ввести указательный и средний пальцы, поступательными движениями прощупывать влагалище, мягко надавливая на ткани.

Если первые попытки поиска и стимуляции зоны блаженства не увенчались успехом, не стоит разочаровываться и оставлять поиски. Чтобы найти и развить чувствительность этого участка, нужно экспериментировать, так как нет универсальной инструкции.

Стимуляция точки Джи

Специальными приспособлениями

Разработчики и производители товаров для взрослых знают, где находится вожделенная точка Джи, поэтому выпускают стимуляторы для массажа влагалища скругленной формы с дополнительным рельефом. Это вибраторы и силиконовые фаллоимитаторы, дугообразной формы. Они не повторяют анатомический рельеф пениса, а имеют вогнутую форму. Есть модели с дополнениями — клиторальными и анальными стимуляторами. Также есть электронные и обычные варианты, чтобы делать массаж главной эрогенной зоны — точки G.

При выборе стимулятора нужно обратить внимание на качество материала и наличие сертификата. В электронных массажных аксессуарах важными параметрами являются стопроцентная изоляция, мощность и функциональность. У обоих типов вибраторов есть свои преимущества. Ручные модели позволяют самостоятельно управлять процессом, скоростью и интенсивностью стимуляции. Электронные вибраторы дают возможность полностью расслабиться, сконцентрироваться непосредственно на ощущениях.

Как повысить чувствительность

Вагинальный оргазм — следствие развития чувствительности точки G, а также результат работы над интимными мышцами, поэтому сексологи рекомендуют женщинам практиковать имбилдинг. Это особая гимнастика, которая тренирует мышцы влагалища, позволяет усилить ощущения при половом контакте и повысить чувствительность зоны удовольствия. Есть 3 методики развития мышц влагалища с целью повышения чувствительности женского оргазма:

  1. Занятия с вагинальными шариками тренируют интимные мышцы. Нужно подобрать приспособление подходящего диаметра, чтобы мышцы влагалища были в напряжении. Не нужно прилагать усилий — достаточно только увеличивать каждый день время ношения шариков. Плюс заключается в том, что вместе с тренировкой происходит стимуляция заветной точки.
  2. Гимнастика Кегеля — восстанавливающие упражнения, которые повышают тонус интимных мышц. Суть в том, чтобы попеременно напрягать и расслаблять мускулатуру влагалища, задерживаясь в каждом положении на несколько секунд. Для эффективности нужно ежедневно увеличивать нагрузку. Гимнастику можно делать, не отрываясь от основных дел.
  3. Специализированные тренажеры для работы над тонусом мышц влагалища. Существуют приспособления, работающие по принципу помпы. Также есть специализированные запатентованные аппараты для гимнастики.

Как повысить чувствительность

Наибольшая проблема с тонусом мышц возникает у женщин старшего возраста и тех, кто пережил несколько родов. Радикальный метод восстановления мышечной ткани — интимная пластика. Она позволяет вернуть чувствительность и восстановить тонус мускулатуры половых органов. Это важно, так как единственным препятствием для достижения вагинального оргазма путем стимуляции точек удовольствия является дряблость интимных мышц.

Советы сексологов

Сексологи долго и упорно не верили в то, что точка G существует, так как найти ее сложно. Хоть в 2012 году в очередной раз ученые пересмотрели взгляды на этот феномен, и появились очередные доказательства того, что это индивидуальная особенность женского организма, не имеющая точной локализации, наука по-прежнему сомневается в ее существовании. Но сексологи не отговаривают представительниц слабого пола экспериментировать, познавать свое тело. Предпринимая попытки узнать, где находится загадочная точка G у женщины, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • предварительно опорожнить мочевой пузырь, так как стимуляция вызывает позывы к мочеиспусканию;
  • избегать резких травмирующих движений;
  • придерживаться правил гигиены;
  • максимально расслабиться, дополнить стимуляцию воздействием на другие эрогенные зоны.

Пластическая хирургия предлагает для усиления ощущений увеличение препаратами точки G. Это упрощает ее стимуляцию. В ткани влагалища вводится специальное средство на основе гиалуроновой кислоты или коллагена, за счет чего повышается тонус, усиливается чувствительность участка при сексуальном контакте. Эта процедура иногда помогает, но все зависит от особенностей женского организма.

Поиски чувствительных зон влагалища — обширное поле для сексуальных экспериментов. Даже если они не будут найдены, сам процесс принесет женщине и ее партнеру массу удовольствия, а также подарит много новых открытий и ощущений.

Екатерина Восковская / автор статьи
Журналист, редактор, автор многочисленных статей по семейной и социальной психологии. Участник конференций по психологии и педагогике .
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: