Как правильно сказать мужу о предстоящем разводе, чтобы не обидеть

Как правильно сказать мужу о предстоящем разводе

Сказать мужу о разводе — сложная задача, особенно если брак существует давно, а супруги живут довольно спокойно. Но размеренный быт надоедает, и женщина ищет более интересные занятия, для которых требуется свобода. Чтобы ее получить, нужно либо спровоцировать мужчину поступками и словами для того, чтобы предложение о разрыве поступило от него, либо сказать прямо о своем намерении.

Выбор места и времени для серьезного разговора

Поговорить с мужем о разводе нужно после принятия взвешенного решения. Не стоит бежать в ЗАГС после бытовой ссоры, причина которой незначительна, или если проблема решаема. Но постоянные конфликты должны натолкнуть на мысль, что брак не приносит счастья, поэтому что-то нужно менять. Для начала постарайтесь предотвратить развод:

  1. Подумайте, что раздражает, мешает наслаждаться браком. Выявив причину недовольства, попытайтесь исправить ее, проработать или устранить.
  2. Начните беседу с мужем, касающуюся причин, натолкнувших на мысли о разрыве. Спокойный разговор двух людей, знающих друг друга, помогает найти решение.
  3. Если не получается справиться самостоятельно, поможет психолог. Запишитесь на сеанс к семейному терапевту или на индивидуальную сессию.
ЧИТАТЬ
Как решиться на развод с мужем: практичные советы, секреты и упражнения

Ошибки в разговоре

Женщины эмоциональны, поэтому редко способны на диалог, приводящий к решению проблемы. Они ошибаются, используя неверную подачу информации, но допускать этого нельзя, если инициатором беседы об отношениях становится жена. Главные запреты:

  1. Бывает, жена грозится или использует аргумент о возможности развестись, чтобы заставить супруга согласиться во время ссоры на компромисс. Это приведет к потере значимости фразы, касающейся разрыва.
  2. Использование контраргументов, основанных на внешности, привычках и чертах мужчины запрещается. Сделайте акцент на своих эмоциях, ставших следствием его действий.
  3. Нельзя злиться, показывать агрессию, даже если это ответная реакция. У супруги, принявшей решение разводиться, было время на моральную подготовку, чего нельзя сказать о муже, для которого новая информация неожиданна.

Спокойное общение

Выбор времени

Определить удачный момент, чтобы поговорить, трудно, но постоянные отсрочки не спасут брак. Выберите спокойное время, когда можете уделить друг другу более часа. Детей, если они есть, отправьте к родственникам или друзьям, чтобы они не стали свидетелями скандала. Попросите мужа отключить все гаджеты, сделав предварительно то же, чтобы не отвлекаться.

Выбор места

Сообщить мужу о разводе можно наедине в общей квартире. Метод подойдет, если супруг догадывается о проблемах брака, но готов мирно реагировать на слова о разрыве. В противном случае используйте помощь стороннего человека, лучше мужчины, или выберите общественное место, где есть возможность уберечь себя от агрессивных физических проявлений.

Способы сообщить супругу о разводе

Начать нелегкий разговор о разводе с пока еще мужем трудно, но нужно. Наберитесь терпения и определите комфортные способы. Важно чувствовать себя уверенной и защищенной в процессе диалога, чтобы не волноваться по поводу сторонних проблем.

ЧИТАТЬ
Основные причины для развода с мужем

Если он очень хороший

Народная мудрость уверяет, что от хороших мужей не уходят, но критерии оценки могут быть разными. Поэтому в список черт идеального супруга общественность вносит базовые умения: не бьет, не пьет, работает, помогает с детьми и по хозяйству. При этом от женщины требуется больше умений и талантов, а их демонстрация должна быть ежедневной. С учетом работы и уровня стресса нагрузка непропорциональная. К тому же работать — не значит зарабатывать, а помогать — не значит делать все хорошо.

Проще рассказать окружающим, что брак разрушен по причине того, что произошла измена или партнер начал пить. Но если это не так, врать нельзя. Честно признайтесь в потере чувств и не вступайте в диалог, если собеседник уверен, что вы приняли неверное решение.

Если кажется, что он хороший, но желания жить вместе нет, обратитесь к психологу. Ситуация, когда сложно сформулировать причину отвращения, требует проработки, так как скрывает подавленные реакции. Нужно их раскрыть, чтобы после развода не допускать повторений в новых отношениях.

Склонен к рукоприкладству

Если склонен к рукоприкладству

Сообщить о нежелательном разводе супругу, активно проявляющему агрессию, сложно из-за постоянного страха перед грубой силой. Чтобы перестать бояться, используйте помощь родных и друзей. Как правило, агрессивный супруг притворяется примерным семьянином, поэтому попросите присутствовать при беседе третьего человека, а лучше — двух, в числе которых будет мужчина. Можно не сообщать посторонним тему беседы до ее начала, а основной текст обращения к мужу сократить до двух предложений о причинах разрыва.

Если муж к тому же алкоголик, а рукоприкладство происходит в моменты помутнения сознания, не оправдывайте его. Чтобы сообщить, что супруга разводится с суженым, можно выбрать время, когда партнер трезв и не способен действовать агрессивно.

Нельзя забывать, что в России есть центры поддержки и защиты женщин, которые терпят домашнее насилие. Они располагаются в крупных городах, но просить помощи в безвыходной ситуации нужно везде.

Если есть дети

Расторжение брака, где есть дети, сложнее и дольше — к этому нужно морально подготовиться. Окружающие люди обычно мало поддерживают женщин в подобных ситуациях, считая, что нужно терпеть ради красивой картинки и совместного воспитания ребенка. Однако если научиться правильно отстаивать личные границы, обсуждений получится избежать.

Еще один важный аспект — правильная интерпретация информации со стороны родителей для ребенка. Разработайте совместный план, оговорив детали:

  • рассказ должен звучать одинаково от мамы и папы;
  • информация должна дозироваться: если ребенок маленький, достаточно факта без лишних уточнений причин, а подросток сумеет понять тонкости взаимоотношений взрослых, поэтому ему можно сказать больше;
  • рассказывать нужно и о чувствах, которые не перестают существовать после развода к ребенку, и о деталях меняющегося быта;
  • объясните, что общаться малыш будет по-прежнему с обоими взрослыми, но один будет жить отдельно и появляться периодически.

Говорите мягко, но не допускайте мысли ребенка о примирении, потому что возникнут вопросы о причинах бездействия родителей на пути спасения семьи. Это зародит комплексы.

Если есть дети

С помощью знакомых

Разговаривать о разводе нужно в спокойном месте и наедине, так как присутствие посторонних людей помешает оставаться честным при ответах. Однако не всегда супруга может гарантировать свою безопасность, так как не контролирует и не может пресекать агрессивное поведение мужчины. В этом случае советы психолога сводятся к созданию условий, при которых женщина сможет сообщить о решении без вреда для себя.  Допускаются ситуации, когда о разводе мужчине рассказывает общий знакомый. Важно:

  • чтобы человек постоянно бывал в общем доме, его выбор не выглядел подозрительно — агрессию может вызвать предположение, что это любовник женщины;
  • посредник должен вызывать уважение или страх физического ответа на рукоприкладство — это гарантирует его безопасность;
  • можно выбрать для этой роли друга мужа.

При опасении за свою безопасность и здоровье детей к моменту разговора позаботьтесь о полном переезде на новое место жительства, адрес которого супругу неизвестен.

По переписке

Красиво разорвать отношения можно в переписке. Метод удобен тем, что супруги не видят друг друга и высказывают претензии честно. Но встретиться все равно придется, поэтому унижать и оскорблять партнера нельзя. Вариант действий подойдет, если:

  • жена не может сформулировать претензии вслух, но способна четко написать об этом;
  • женщина боится агрессивного поведения или манипуляции во время разговора;
  • отношения перестали быть близкими, а развод — формальность;
  • такое решение проговаривалось в беседе, а сейчас требуется подтверждение намерений.

Психологи позволяют некоторым пациентам использовать метод, если он комфортен, или в случае, когда личная встреча невозможна — муж в другом городе или отбывает наказание в тюрьме.

Если он категорически против развода

Супруги видят ситуацию по-разному — жена страдает, а муж уверен, что в отношениях все хорошо, поэтому сообщение о разрыве покажется неожиданным и нелогичным. Если он против, нужно постараться объяснить позицию и причины разрыва:

  1. Не вспоминайте все обиды сразу, акцентируйте внимание на одной основной проблеме, исправить которую нельзя.
  2. Агрессия со стороны мужчины естественна, отвечать на словесные выпады не стоит. Покажите, что понимаете позицию и реакцию.
  3. Если разговор начат с целью манипуляции, намекните на возможность исправления ситуации. В противном случае не допускайте пустых слов и предположений о возможном исходе будущего, если поведение мужчины изменится.

Мужчина против развода

Как сделать мужа инициатором разрыва

Расставаться нужно уметь, но иногда женщина не в силах сказать о разводе напрямую. Тогда подойдут методы манипуляции, которые спровоцируют на разрыв:

  1. Вычислите слабые места супруга. Наверняка еще в период притирки, когда начиналась совместная жизнь, были условия, обязательные для выполнения обеими сторонами. Например, мужу требовалось, чтобы каждое утро его обувь была натерта кремом. Эти привычки со временем стали неотъемлемой частью женщины, но чтобы добиться своего, придется пренебречь этими обязанностями. Даже один день, когда давние договоренности будут нарушены, вызовет тревогу, а повторение в течение недели натолкнет на разговор о причинах наступивших изменений.
  2. Измените. Не нужно доводить дело до постельных сцен, достаточно принесенного букета, смелого взгляда и улыбки. Отлично, если кавалер реален, но одной видимости тоже хватит.
  3. Поменяйте место жительства. Резкий уход жены без объяснения причин обескуражит. Сначала возникнет желание поговорить, но в случае постоянного игнорирования и пресечения всех попыток помириться мужчина, скорее всего, разозлится и в пылу ярости предложит развод.

Сказать о предстоящем разводе трудно, но еще сложнее принять это решение. Если другого выхода из ситуации не найти, не тяните время и говорите правду без стеснения и страха.

Олег Чурсин (эксперт сайта) / автор статьи
Специалист по личностному развитию и семейным отношениям, практикующий психолог. Стаж работы более 15 лет.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: