Как поговорить с мужем о расставании спокойно и без истерик

Принять решение о расторжение брака сложно. Женщинам особенно трудно определиться, как сказать мужу о разводе, ведь предугадать реакцию на такую новость практически невозможно. Но, если правильно подойти к разговору и взять на вооружение советы психологов, то можно сохранить дружеские отношения с бывшим супругом.

Как сказать мужу о разводе

Когда наступило время для разговора с мужем о разводе, женщине нужно составить примерный план действий. Такой прием позволит набраться сил перед нелегким диалогом. Необходимо постараться:

  • Избавиться от негативных эмоций и уравновесить свое эмоциональное и душевное состояние.
  • Заранее продумать собственные слова, представить реакцию супруга и подготовить ответы на возможные вопросы.
  • Выбрать место для беседы. Если муж не склонен к агрессии, то рекомендуется подобрать спокойное место, а если же не прочь поскандалить — людное.
  • Проконсультироваться с юристом. Необходимо решить финансовый вопрос, совместный раздел имущества и размер алиментов, в случае, когда в браке рождены дети.

Спокойно, без истерик сообщить супругу о разводе и указать при этом причину. Не стоит обвинять, высказывать претензии или если разрыв отношений происходит из-за появления другого мужчины, рассказывать о его достоинствах, унижая таким образом мужа.

Развод по обоюдному согласию достаточно редкое явление. Чаще разрыв семейных отношений происходит по инициативе одной из сторон и обрастает скандалами, особенно если решение принято женщиной.
Начинать обсуждение разрыва отношений стоит только если решение принято окончательно

Подготовка к разговору и выбор подходящего времени

Если супруга не только хочет получить развод, но и сохранить нормальные взаимоотношения с некогда любимым мужчиной, разговор следует начинать тогда, когда в жизни последнего нет стресса и трудностей.

Когда у супруга проблемы на работе или он столкнулся с заболеванием, беседу рекомендуется отложить. В противном случае, любой стресс, может нанести ему моральную травму.

Начинать диалог лучше в выходной день. Это позволит неспеша вести беседу, разобраться в причинах принятого решения и обсудить последующую жизнь.

Мужчины часто принимают решение женщины, как личное оскорбление

Подготовка к разговору

Чтобы диалог прошел правильно, к нему стоит подготовиться.

Чтобы не сбиться с мысли, можно заранее написать на листе бумаги вопросы, которые необходимо обсудить.

Заблаговременно составленный и отрепетированный текст позволит справиться с эмоциями и избавиться от волнения.

Зачастую женщины, придумывают длинные тексты, чтобы снизить «градус» неприятной беседы. Однако, иногда это лишь все портит, поскольку в процессе выяснения отношений между супругами вспыхивает ссора, в результате которой не удается добраться до сути разговора.

Если решение о расторжении брака принято окончательно, оттягивать диалог не нужно. Следует сообщить о своем решении и привести убедительные аргументы.

Если диалог грозит обернуться скандалом, начинать его нужно в людном месте

Но, в то же время нужно быть готовой к резкому ответу, вопросам и агрессии — реакцию мужчины предугадать сложно, но поддаваться на провокации и отвечать грубо не нужно.

Психологи рекомендуют отрепетировать текст будущего диалога перед зеркалом — это поможет контролировать эмоции.

Какие могут возникнуть вопросы у мужа

После того, как супруг узнал о намерении жены развестись, у него могут возникнуть некоторые вопросы. Чаще всего, мужья спрашивают:

  • Когда именно было принято решение расстаться?

В таком случае жене важно объяснить, что решение не спонтанное, а взвешенное и привело к нему множество проблем, ссор и скандалов. Необходимо сделать акцент на том, что принять его было непросто.

Во время беседы важно контролировать собственные эмоции
  • Есть ли любовник?

Чаще всего именно этот момент интересует мужей, так как, по их мнению, если женщина решила уйти, значит причина заключается именно в появлении соперника.

Отвечать на такой вопрос, если дело действительно в другом мужчине, следует исходя из сложившейся обстановки в ходе разговора. Так, например, если супруг зол, развивать тему не стоит, лучше всего подождать пока он успокоиться.

  • В чем причина расставания?

Необходимо спокойно и четко привести все аргументы и доводы, из-за которых принято решение и объяснить мужу свою позицию.

Категорически нельзя обсуждать разрыв семейных отношений при детях, это может нанести урон детской психике. +

Правильное ведение разговора и борьба с агрессией

Выяснение отношений с мужем — весьма сложная задача, но важно настроить себя на спокойный лад и в момент разговора не срываться на крик, не нервничать и не плакать. В случае мирного диалога есть возможность сохранения нормальных отношений после развода, что особенно важно, если в семье есть дети.

Психологи советуют при беседе с супругом:

  • поговорить в спокойной обстановке и при этом указать причину, ввиду которой женщина приняла такое сложное решение;
  • сразу не переходить к обсуждению раздела имущества и размера алиментов — мужчине необходимо свыкнуться с мыслью о разрыве отношений, возможно позже он сам предложит материальную помощь;
  • попытаться решить все вопросы мирно, поскольку скандалы не приведут ни к чему хорошему.
Перед разговором о расторжении брака полезно «прощупать почву» — например, рассказать супругу о разводе знакомых — по его реакции можно понять его отношение к распаду семьи.

К сожалению, большинство мужчин, воспринимают желание супруги развестись, как личное оскорбление, и поэтому ведут они себя крайне агрессивно. Нередко, разговор о разводе приводит к применению физической силы, оскорблениям и даже к шантажу.

В таком случае, женщине необходимо проявить мудрость и набраться терпения. В ответ на грубость не стоит опускаться до оскорблений, лучше отправиться в суд с документами о расторжении брака и дальнейшее общение допускать только в зале суда.

Детям о разводе нужно сообщать мягко, чтобы не нанести им психологическую травму

Процесс развода

Конечно же, лучшим вариантом станет развод в ЗАГСе — это позволит сэкономить время, ведь работники ЗАГСа не станут давать время на примирение и разбираться во всех обстоятельствах. Для того, чтобы стать свободными людьми достаточно подать соответствующее заявление, выждать месяц и получить на руки свидетельство о расторжении брака.

Однако, разорвать брачные отношения таким способом невозможно:

  • если один из супругов не согласен расторгнуть брак;
  • при наличии рожденных в браке детей, не достигших 18 лет;
  • при наличии имущественных споров.

Если мирно расстаться не удается, остается только один вариант — разводиться через суд. Но быстрым таким процесс назвать нельзя, ведь судья предоставляет супругам время на примирение до 3 месяцев.

Редко женская измена становится поводом, ввиду которого женщина просит о разводе. Чаще всего, к мыслям о расставании приводит непонимание мужчины, его холодность и вечная занятость.
Самый лучший вариант — развод через ЗАГС

Советы психолога

Рассматривая вопрос, как сказать мужу о разводе советы психолога могут оказать эффективную помощь. Если решение принято окончательно и бесповоротно, стоит переходить к разговору, но строить его следует с учетом некоторых рекомендаций:

  • Начинать нелегкий диалог, когда муж не испытывает жизненных трудностей. Во время беседы необходимо разговаривать спокойно и вести себя сдержано — такое поведение может помочь безболезненно решить впоследствии все важные вопросы.
  • Не нужно в процессе диалога винить в сложившейся ситуации некогда любимого человека — рекомендуется привести аргументы и сделать акцент на том, что развод все же лучше, чем бесконечные конфликты.
  • Стоит подготовиться к всплеску негативных эмоций со стороны мужа, особенно, когда он вспыльчивый — попросить у него прощения, поблагодарить за проведенное время вместе и выразить сожаление, что брак окончился ничем.
  • Не стоит в один день обсуждать развод и его материальную сторону. Мужчина может быть настроен агрессивно и любым способом попытаться оставить женщину без положенного ей по закону имущества.
  • После разговора лучше оставить мужчину одного — ему необходимо осознать, что супруга приняла окончательное решение.
  • До момента расторжение брака следует обговорить порядок последующей жизни, к примеру, проживание на одной территории.
  • Следует решить, как сообщить детям о разрыве, ведь расставание родителей может отразиться на их психике.
В первую очередь, женщина должна для себя решить, как она видит дальнейшую жизнь: кто и где будет жить, как разделить имущество, какие трудности могут возникнуть. Продумав эти моменты, многие решают дать браку второй шанс.

Принимать решение о разводе всегда следует обдуманно, так как разрушить брак несложно, труднее его сохранить. Однако, если совместное проживание ввиду множества причин больше невозможно, стоит переходить к разговору с мужем о разводе, но учитывая при этом рекомендации специалистов.

MyStory/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: