Наравне с возникновением человеческого общения появились абьюзивные отношения. Их название произошло от английского слова abuse (абьюз), что в переводе означает «оскорблять», «злоупотреблять». Находиться в таких отношениях опасно как для мужчин, так и для женщин. Чтобы выбрать правильную тактику поведения, необходимо внимательно изучить теоретический материал об этом явлении и способы выхода из диструктивных отношений.
Содержание
Абьюзивные отношения и их виды
Психологи считают, что абьюзивные отношения — это не что иное, как психологическое (моральное) насилие, которое совершает человек над своей потенциальной жертвой.
Абьюзер (именно так называют таких людей) унижает, оскорбляет и принуждает к чему-либо своего партнера. Главная его цель — демонстрация власти. Если жертва соглашается быть обиженной и униженной, то моральный маньяк испытывает еще большее желание подвергнуть ее издевательствам и начать психологическую игру.
Психологи выделяют 5 видов абьюза.
Абьюз | Описание |
Психологический (эмоциональный) | Для этого вида абьюза характерно моральное насилие человека при помощи критики, оскорблений, унижений чести и достоинства, насмешек, запугиваний. Жертва получает различного рода психологические травмы, от которых избавиться поможет только психотерапевт |
Экономический (финансовый) | Этот вид насилия связан со злоупотреблением чужими финансами без разрешения владельца. Согласно британским исследованиям, которые были проведены благотворительной организацией Refuge и The Co-operative Bank, каждый 5-й взрослый человек подвергается такому насилию со стороны партнера. От экономического абьюза страдают пожилые люди, которые находятся под присмотром опекуна. Все финансы он тратит на себя, а не на того, кому они полагаются |
Физический | Жертва сталкивается с проявлением физической силы со стороны абьюзера — пинками, ударами, удушением, пощечинами, выкручиваниями ног и рук. Этот вид насилия нередко приводит к гибели потерпевшей стороны |
Половой | Такие отношения предполагают наличие насильственных действий сексуального характера. Абьюзер может склонять жертву к половому контакту против воли. Иногда в числе потерпевших оказываются дети |
Духовный | При помощи такого вида абьюза можно на протяжении длительного времени удерживать власть над другой личностью. Для манипуляции используются религиозные убеждения. К такому насилию можно отнести запугивания карой небесной, требования быть духовным лидером и т. д. |
Как распознать абьюзера
Вычислить абьюзера во время знакомства или на свидании сложно, так как он может долго притворяться и скрывать свою сущность. Но есть несколько основных нюансов, которые помогут распознать властную садистическую личность во время отношений с ней.
Со стороны женщины
Иногда во взаимосвязи, основанной на унижении, негативная роль отводится женщине. Из-за того, что девушка намного слабее своего партнера, в ее арсенале практически отсутствует физический абьюз.
В основном здесь делается упор на сексуальное и эмоциональное насилие. Дама предпочитает подавлять мужчину при помощи следующих методов:
- Отказывается от интимной близости, издевается над возможностями молодого человека в постели.
- Ежедневно высказывает партнеру претензии по поводу его поведения и поступков.
- Тщательно следит за каждым передвижением мужчины. Делает это так, чтобы все окружающие люди знали о контроле.
- Вся агрессия женщины-абьюзера направляется на вещи жертвы: она портит мебель, одежду, гаджеты, посуду.
- Каждая встреча с парнем начинается с вопросов «Где ты был?», «С кем?», «Что делал?».
- Изо всех сил старается подчеркивать негативные черты личности мужчины, ставя под сомнение возможность их исправить.
Если речь идет о мужчине
Практически в 90% случаев роль мучителя в абьюзивных взаимоотношениях принадлежит нарциссическому мужчине. Это связано с тем, что представители сильного пола могут похвастаться высоким уровнем гормона тестостерона, который вызывает наклонность к агрессии. Отличить мужчину-абьюзера помогут следующие признаки:
- Парень проявляет недоверие к своей женщине, пытаясь уличить во лжи.
- Проверяет сообщения девушки, а также контролирует все телефонные переговоры. Это касается и социальных сетей.
- Угрожает физическим наказанием или расправой. Не упускает возможность продемонстрировать свою силу.
- Во время конфликта повышает голос, может кричать на партнершу.
- Мужчина-абьюзер чаще всего нарцисс. К девушке он предъявляет повышенные требования, при этом себе позволяет намного больше, чем ей.
- Молодой человек ревнует даму к любому человеку, который с ней заговорит. Он выступает против какого-либо контакта с противоположным полом.
- Парень-абьюзер может оставить партнершу в незнакомом месте одну. Его не будет волновать, как она доберется домой. Холодность к безопасности партнерши — один из важных показателей психопата.
- О бывших женщинах отзывается с агрессией, обвиняя их во всех бедах.
- Не учитывает мнения и желания девушки. Заставляет жить исключительно по его сценарию.
В семье
Нередко в семье может прогрессировать не только абьюзинг между мужем и женой, но и родителями и детьми. Выражаться он может по-разному:
- Супруг может запрещать жене распоряжаться семейным бюджетом.
- Все домашние дела игнорируются.
- Жена запрещает мужу общаться с родственниками. Нередко бывает и наоборот.
- Детский абьюзинг может выражаться в агрессивном отношении родителей к своим чадам. Взрослый, не умея держать гнев под контролем, срывается на малышах.
- Любовь в такой семье является способом манипуляций. Особенно это распространяется на детей. Из уст родителей могут вылетать фразы вроде: «Если ты не будешь соответствовать моим ожиданиям, я тебя не буду любить», «Будешь плохо себя вести, я тебя отдам в детский дом».
- Шантаж — распространенный вид абьюза. Мать может давить на психику детей, принуждая заниматься тем, чем они не хотят. Например: «Не любишь ты меня, раз не хочешь помыть пол. Уйду лучше от тебя, если тебе трудно выполнить мою просьбу».
- В семье нередко прибегают к изоляции: запрещают ребенку общаться с друзьями в качестве наказания за низкую оценку или лишают подарка на день рождения из-за плохого поведения. Ситуация может принять и более ужасающий оборот, когда родители запрещают ужинать или общаться с другими родственниками.
Очевидные и неочевидные последствия связи
Рассматриваемый тип отношений негативно сказывается на психологическом, физическом и психическом здоровье мужчин и женщин. Больше всего от таких связей страдают дети.
Среди основных последствий физического и сексуального абьюза можно выделить:
- травмы и ушибы различных стадий;
- инфекции, передающиеся половым путем (в том числе ВПЧ и ВИЧ);
- беременность, выкидыш или мертворождение, преждевременные роды;
- инфекции мочевыделительной системы;
- смерть.
Если физические повреждения у жертвы отсутствуют, это не значит, что абьюз ей не навредил. Среди непрямых последствий насилия можно выделить появление:
- панических атак;
- депрессий;
- стресса;
- бессонницы;
- фобий;
- расстройств пищевого поведения;
- повышенной тревожности.
Нередко абьюзинг провоцирует жертву на совершение самоубийства. Люди, которые подверглись насилию в семье, чаще всего склонны к:
- алкоголизму;
- наркомании;
- курению;
- употреблению сильнодействующих медикаментов.
Насилие по отношению к малышам и подросткам провоцирует не только развитие различных психических заболеваний, но и запускает потребность в абьюзе в следующем поколении.
Сексуальное насилие, перенесенное в детстве, во взрослой жизни может привести к развитию наркотической зависимости, алкоголизму, а также к формированию в будущем нестандартных сексуальных потребностей (садизма, мазохизма).
Дети, которые были подвержены абьюзу или стали свидетелями насилия над матерью, чаще других страдают:
- кишечными расстройствами;
- язвенной болезнью желудка;
- сахарным диабетом;
- артериальной гипертензией;
- астмой;
- хронической обструктивной болезнью легких.
Чтобы не допускать развития физических и психических заболеваний, необходимо как можно быстрее избавляться от абьюзивных отношений и начинать лечение с психотерапевтом.
Как разорвать разрушительную связь
Прекратить абьюзивные отношения в семье практически невозможно, поскольку над проблемой должны работать оба партнера, а абьюзер чаще всего не осознает своей вины. Тем, кто оказался в такой ситуации, психологи дают единственный совет — разорвать отношения. Чтобы разойтись с обидчиком без последствий, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Накопите денег. Они помогут вам платить по счетам после расставания.
- Заблаговременно приобретите новую сим-карту, которой будете пользоваться после разрыва связи с абьюзером.
- Уходите от тирана, когда его не будет дома. Это избавит вас от опасных выяснений отношений.
- Не забывайте никаких вещей, чтобы не пришлось отбирать их через суд.
- Отправляйтесь жить по адресу, о котором не знает бывший супруг.
- Просите родственников или друзей сопровождать вас на улице. Это поможет дать отпор абьюзеру, если у него получится вас подстеречь.
Развод с мучителем нередко приводит к потере смысла жизни, снижению самооценки, депрессии и прокрастинации. Чтобы восстановиться, индивиду требуется длительная работа с психотерапевтом. С проблемой можно попытаться справиться своими силами, но для этого необходимо:
- дистанцироваться от абьюзера;
- поставить перед собой новые жизненные цели;
- вернуть любовь и самоуважение к себе;
- избавиться от самобичевания;
- определиться с верными жизненными ценностями;
- поменять обстановку (простой способ — переехать в другой город);
- выбросить все вещи, которые напоминают о прошлых отношениях;
- осознать важность исключения абьюзера из своей жизни.
Чтобы полностью забыть диструктивные отношения, требуется много времени. Если чувствуете, что не справляетесь, не бойтесь просить помощи у родных и друзей.
Не терпите насилие. Никто не имеет права причинять человеку физическую или моральную боль. Как только вы заметили, что становитесь жертвой психопата, быстрее разрывайте отношения. Не доводите себя до психологического истощения.