Психологи, философы, ученые старались понять, что такое любовь. Ее называют внутренним наркотиком, заболеванием или привычкой. Ее путают с влюбленностью. Чтобы осмыслить это чувство, стоит изучить разные точки зрения и пережить это состояние лично.
Содержание
Химия любви: что она означает
Изучая химию любви, психологи определили три основных ее проявления. Ведь чувство проявляется на разных уровнях человеческой жизни:
- внутренний наркотик (самочувствие человека зависит от большого количества химических веществ, воздействующих на нервные клетки; в организме влюбленных происходит мощный выброс этих веществ, которые делают их счастливыми; нервная система подсказывает человеку, что в такие моменты ему хорошо, как никогда ранее);
- нервная болезнь (люди ощущают всплеск энергии, но рационально ее использовать не могут; им трудно сосредоточиться, память ухудшается, поступки удивляют окружающих; для мозга это неестественное состояние, поэтому он плохо контролирует происходящее);
- привычка (гормональный «взрыв» постепенно проходит; но человек успевает запомнить, что с этим партнером ему было хорошо; пара остается вместе, но любит более спокойно; влюбленные уже поступают рационально; любовные чувства перестают мешать им заниматься делами).
В чем смысл чувства
Любовь – мощное чувство, которое выражается в симпатии, желании быть рядом и делать половинку счастливой. Влюбленный не может представить своего существования без партнера. Даже у современных ученых не получилось однозначно трактовать природу этого чувства. Они стремятся выяснить, какая бывает любовь, и как это чувство появляется у разных личностей. Стоит рассмотреть идеи известных исследователей человеческой психологии:
Роберт Стернберг указал на три ключевых элемента любви: страсть, притяжение, ответственность.
Артур Петровский сделал вывод, что глубокое чувство не сможет возникнуть, если есть хоть небольшое недоверие в паре. Он верил, что эмоций недостаточно – лишь поступки отражают любовь.
Эрих Фромм считал, что любовь – коммерчески выгодный союз. Он утверждал, что любящие люди должны отдавать друг другу максимум. На основе такой взаимности выстраиваются крепкие отношения, ведь изначальная страсть утихнет. Иначе чувства сразу можно назвать несостоявшимися.
Как оно проявляется
Это многогранное чувство, которое бывает эгоистичным или бескорыстным. Чаще всего влюбленный испытывает собственнические чувства, стремится самоутвердиться. В истинной любви нет эгоизма. Любящие люди ответственны друг перед другом. Стараются помогать партнеру, защищать его, становиться лучше ради него. Можно назвать 10 особенностей настоящего чувства:
- Забота (влюбленный внимателен к потребностям партнера, мечтает улучшить его жизнь).
- Бескорыстность (это чувство лишено эгоизма; влюбленный отдает свое время и ресурсы безвозмездно; он не задумывается, кто в паре больше вкладывается).
- Ответственность (партнеры добровольно соглашаются взять на себя некоторые обязательства, жертвуя определенными возможностями; поэтому всеобъемлющая верность – важное условие любви).
- Свобода (истинное чувство связано со свободой; ревность, эгоизм разрушают любовь).
- Доверие (недоверчивость накапливается, уничтожая связь).
- Уважение (влюбленные могут не соглашаться со взглядами друг друга, но всегда их уважают).
- Близость (эмоциональная, телесная, интеллектуальная; влюбленные разделают увлечения, совмещают привычки).
- Развитие (чувства вдохновляют на развитие; любящие личности не «запускают» себя).
- Осознанность (этот признак заключается в том, что влюбленные не обманывают партнера, не дают нереалистичных обещаний).
- Перемены (любовь – процесс, движение; в любви участвуют две личности с мечтами и интересами; истинная любовь стремится к переменам, не боится их).
7 стадий любви
Романтические отношения включают 7 фаз развития. Первая фаза – конфетно-букетная. В этот период трудно определить, настоящие ли это чувства. Восприятие искажено гормональным всплеском. Партнеры идеализируют друг друга. Они всегда вместе, ежесекундно касаются друг друга. Происходящее им кажется «магией».
Вторая фаза – привыкание, которое наступает из-за пресыщения. Организм привыкает к играм гормонов. Появляется желание отдохнуть от партнера. Люди впервые замечают недостатки в половинке. Отношения становятся размеренными, более рациональными.
Притирание – следующий этап. Он определяет, будет ли союз успешным. Влюбленный критически изучает партнера. Возникают конфликты, приводящие к краху или новому витку отношений.
Терпение – четвертый период. Недостатки изучены, приходится их принимать. Партнеров уже ничего не способно удивить, поэтому конфликты происходят реже. Человек неспешно учится принимать спутника, грамотно сосуществовать с ним.
Сближение – пятый этап. Маски сброшены окончательно. Люди достигли высокого уровня доверия. Партнер кажется единственным, кому можно довериться полностью.
Дружба – шестая фаза. Избранник изучен, секретов не осталось. Зарождается дружеская привязанность, подкрепляющая любовь.
Истинное чувство – последний этап. Глубокое взаимопонимание и дружба становятся основой истинной любви. Пройдя все эти фазы, пара может создать долговечный союз.
Отличие от влюбленности
В литературе часто описывается страстная влюбленность, которая читателю кажется любовью. В реальности почти каждый пережил яркие эмоции еще в детстве, а жизнь связал с другим партнером. Из-за неопытности люди путают эти явления.
Влюбленность – сильная симпатия, появляющаяся зачастую у подростков и совсем молодых людей (или у психически незрелых взрослых). Они придумывают нереалистичный образ понравившегося человека. А в отношениях идеальный образ разрушается, эмоции утихают.
Важная особенность любви – желание заботиться, обеспечивать комфорт, дарить партнеру блага. Влюбленность более эгоистична: с человеком просто хочется проводить время, а не проявлять заботу.
Лучшее описание влюбленности и любви можно найти в китайском фольклоре. Этот народ верит, что влюбленный стремится сорвать прекрасный цветок, а любящий хочет ежедневно поливать его.
Истинное чувство отличается от поверхностной влюбленности осознанностью. Любящему человеку неинтересен идеал, его притягивают все стороны личности (включая недостатки). Глубокая любовь развивается долго, ее невозможно уничтожить мелкими конфликтами. Любимому человеку можно простить даже больше, чем себе.
Настоящая любовь не утихает, а «взрослеет». После охлаждения страстей никуда не исчезает потребность идти по жизни вдвоем. Дружба, привязанность укрепляют союз. Партнеры уверены, что не ошиблись в выборе.
Виды любви
Выделяют такие основные виды любви: страстная, платоническая, безответная, взаимная, эгоистическая, выдуманная, наигранная, болезненная и истинная. Зачастую люди за свою жизнь сталкиваются с несколькими разновидностями этого чувства.
Страстная
Страстно влюбленные люди могут на пике эйфории даже жизнь отдать за партнера. А бытовые трудности такое чувство не выдерживает. Страсть считается примитивным чувством: неосознанным, инфантильным, эгоистичным. А если точнее, страсть – разновидность эгоистической привязанности. В ее основе – половой инстинкт. Заканчивается это чувство, как только исчерпает себя сексуальное влечение.
Платоническая
Платоническое чувство – самое бескорыстное, мудрое, романтическое явление. Человек нуждается в такой любви, важно хоть раз ее пережить. Определение возникло благодаря философу Платону. В своем произведении «Пир» мыслитель описал идеальные чувства, для которых не требуется постельная близость. Это высокодуховная любовь, исключающая любые сексуальные желания.
Безответная
Если чувства приносят лишь боль – стоит подчинить себе их, постепенно избавиться от них. Рекомендации для безнадежно влюбленных:
- принять факт отсутствия интереса у человека, уничтожить иллюзии;
- осознать, что должно пройти время, прежде чем чувства остынут;
- избавиться от вещей, вызывающих болезненные ассоциации;
- осознать, что любовь редко бывает единственной, большинство людей переживают несколько сильных чувств в течение жизни; важно помнить этот факт и ждать появления нужного человека;
- учесть, что в близких отношениях люди оказываются неидеальными; стоит представить этого человека в быту, понаблюдать (если это возможно) за его недостатками; это отрезвляет влюбленного.
Безответное чувство часто приносит пользу, ведь влюбленные развиваются, стараются стать лучше. Чтобы понравиться объекту обожания, человек борется с недостатками, занимается творчеством. И часто духовно перерастает избранника.
Взаимная
Чтобы чувства развивались, они должны быть взаимными. Любить нужно не только партнера, но и себя. Ведь здоровая привязанность может возникнуть лишь между двумя личностями, ценящими себя. Взаимность предполагает работу над чувствами, познание партнера, принятие недостатков. Человек, любящий безответно, упивается своими иллюзиями. Реальность его может разочаровать. «Односторонняя» любовь часто зарождается на почве комплексов, асоциальности, нереализованности.
Взаимность – это еще и равноценный обмен эмоциями, мыслями, энергией. В крепких парах партнеры находятся на одном моральном, интеллектуальном и духовном уровне. Они могут многое дать и получают столько же взамен.
Эгоистическая
Наиболее распространенная форма. Когда эгоистичная личность говорит о любви, это означает, что она чего-то хочет от избранника. Это могут быть материальные блага, повышение собственного социального статуса, спасение от одиночества, физическое и эмоциональное удовлетворение. Это также любовь, но не между двумя половинками, а к себе.
Эгоизм – признак незрелой личности. Она сконцентрирована на себе, своих мечтах, страданиях и удовольствиях. В поп-культуре эгоистов изображают сильными, уверенными. Но часто это зацикленные на себе закомплексованные персоны. Их неуверенность и слабость мешает им причинять вред, но они остаются такими же эгоистами. Они кажутся чувствительными, но их эмоции вызваны собственными проблемами. К окружающим эгоисты равнодушны, невнимательны. При этом себе они кажутся чуткими личностями с добрым сердцем.
Признание в любви от такого человека будет звучать эгоистично: «Ты нужен мне». Даже в такие моменты он сосредоточен на себе. Избранник является источником удовольствия для эгоиста. Пока он не повзрослеет, его интерес к другим людям будет фальшивым.
Болезненная
Это понятие ближе к наркотической зависимости, чем к любви. Влюбленный не понимает причину своих чувств. Он боготворит избранника, даже видя плохое к себе отношение. Такая привязанность приносит одни мучения, ее можно назвать болезнью. «Болеют» чаще всего те, кому не хватало родительской ласки в детстве. Они влюбляются в каждого, кто относится к ним доброжелательно. Эта связь выстраивается на неуверенности, страхах. Многие люди пользуются такой болезненной преданностью.
Истинная
Кратко про истинную любовь можно сказать так: любящий человек ценит любимого не меньше, чем самого себя. Он способен жертвовать, отдавать. Он делает любимого сильнее, и сам набирается у него сил. В этом великий смысл любви. Истинная любовь ведет к счастью и гармонии.
Истинная любовь – это зрелое чувство. До нее необходимо дорасти. Нужно перерасти эгоизм, примитивные потребности, поверхностное мышление. Зрелая личность способна искренне сопереживать, заботиться, ценить чужой внутренний мир. Для этого важно развиваться, расширять рамки своего мышления. Эту любовь необходимо заслужить. Нужно быть готовым не только к удовольствиям, но и к трудностям. Любовь – это труд.
Выдуманная
Иногда любовь придумывают от скуки. Индивиду хочется страданий, острых ощущений. Всю эту страсть влюбленный мысленно проговаривает, раззадоривая себя своими словами. От безделья человек ищет яркие эмоции. При этом он выбирает не любимого, а «игрушку».
Романтические фантазии подпитываются сюжетами из романов. Это недолговечные, поверхностные, но сильные эмоции. Влюбленный индивид может бросить супруга и детей ради красивых фантазий. Это может перерасти в одержимость. А столкнувшись с реальностью, такие отношения быстро «перегорают».
Наигранная
Часто партнеры не любят, а играют в чувства. Они наслаждаются романтическими ритуалами: дарят цветы, посвящают поэзию, устраивают красивые свидания. При этом «влюбленные» не способны жертвовать по-настоящему. Пока такие отношения удобны – люди играют в них. Им нравится думать, как эти отношения смотрятся со стороны. Их устраивает такой самообман. За этими отношениями прячется меркантильность, желание выделиться или сексуальное влечение.
Свобода и чувства
Свобода – важное условие истинной любви. Речь не о вседозволенности, а о способности принимать свободные решения, осознавая их последствия. А еще речь о наличии собственных интересов за пределами отношений. Здоровая эмоциональная связь – это когда два свободных зрелых человека осознанно остаются друг с другом, чтобы дарить счастье и быть счастливыми.
Нужно ли бороться за любовь
Попытки увести возлюбленного, манипуляции, ложь, выжидание, уговоры, угрозы – нездоровые методы. Ими пользуются эгоистичные личности, неспособные любить. Лучший способ бороться за возлюбленного – развиваться, становиться лучше, выражать эмоции в творчестве, оставаясь другом для своего объекта обожания. Важно при этом не закрываться от других людей. Тогда не возникнет болезненной привязанности. А во время общения с другими интересными личностями можно незаметно влюбиться уже взаимно.
Но это требует сил и ресурсов. На первых этапах влюбленности почти невозможно так контролировать себя. Стоит побыть на расстоянии, прийти в себя, а потом бороться за чувства. А чтобы забыть возлюбленного, нужно заполнить свою жизнь интересными активностями и перестать видеться с объектом обожания. Постепенно станет легче. Каждый сам определяет, есть ли смысл бороться за любимого. Чтобы понять свои возможности, нужно пережить такой опыт.
Любовь – эмоциональная связь двух полноценных сильных личностей. Им хорошо и в одиночестве, но с половинкой – лучше.
https://www.youtube.com/watch?v=9_2uxUL0H3c
