Как не влюбиться в недостойного или женатого мужчину

Вопрос о том, как сохранить душевное равновесие и не влюбиться в мужчину, волнует многих девушек. Он возникает, когда разум и интуиция говорят о необходимости отказаться от развития отношений с парнем. Бывает, женщина осознает, что молодой человек не подходит ей в качестве спутника жизни, но сильные эмоции преобладают над логикой.

Возможно ли приказать сердцу

Влюбленность — состояние, не поддающееся логике. Оно неконтролируемо и часто возникает спонтанно. Когда эйфория первых дней сменяется серой реальностью, объект восхищения предстает в другом свете. Тогда приходит понимание ошибочности выбора партнера.

Способ избавиться от глубоких чувств к парню — принять тот факт, что вы не подходите друг другу. Это позволит оградить себя от ненужной влюбленности.

Как совладать с чувствами в зависимости от ситуации

Человек может сдерживать любые эмоции. Чтобы пресечь состояние влюбленности, необходимо повысить самооценку, но понизить значимость парня.

Вас связывает только секс

Если ищешь способ не влюбиться в того мужчину, с которым просто спишь, нужно:

1. Определить уровень этих отношений, мысленно вернувшись к их началу. Это позволит восстановить причины возникшей связи.
2. Если связь изначально предполагала только сексуальный контакт, тогда необходимо выработать объективные ожидания на данном этапе.
3. Когда вы четко понимаете, что мужчина не подходит в качестве супруга, лучше прекратить с ним интимную связь.
4. Поднимать самооценку, настраиваясь на мысли о том, что достойны лучшего.

Если речь идет о начальнике

Личность лидера всегда вызывает уважение и восхищение. Многие увлекаются своими наставниками или начальниками. Чтобы избежать возникновения чувств, необходимо:

• взглянуть на руководителя, как на обычного человека, обладающего достоинствами и недостатками;
• подумать о неприятных последствиях служебного романа;
• соблюдать дистанцию, не допускать бесцеремонности с руководителем.

Служебный роман редко заканчивается для девушки хорошо, если речь не идет о мелодрамах.

Муж подруги или сестры

По мнению психологов, такая ситуация тесно связана с сознательной или бессознательной завистью к чужому добру. Сам факт возможности отвоевать «трофей» возбуждает. За этим стоит резкое и ситуативное повышение самооценки, то есть не просто возможность понравиться мужчине, а отбить его у другой, доказав свое превосходство.

 В этой ситуации следует помнить о том, что влюбленность — это краткосрочное эмоциональное проявление. Если вы желаете семье подруги или сестры добра, нужно прекратить общение с парой до той поры, пока страсти утихнут.

Если он значительно старше

Если мужчина намного старше, нужно подумать о таких факторах:

• он может оказаться старым холостяком;
• велика вероятность потери своих друзей;
• у мужчины постарше, вероятнее всего, есть дети;
• могут возникнуть сложности в воспитании совместных детей;
• придется подстраиваться под желания партнера;
• могут возникнуть трудности в общении, так как вы с ним люди разных поколений.

Если он женат

 Прежде чем окунуться в омут страстей, нужно обдумать следующие статистически обоснованные истины:

• зачастую любовница остается «у разбитого корыта»;
• со временем вы поменяетесь ролями: если в начале отношений он проявляет инициативу, ухаживает за вами, то затем вы неизбежно начнете «преследовать» его;
• прожив некоторое время в положении любовницы, приходит осознание впустую потраченных лет жизни;
• отношения с женатым мужчиной в большинстве случаев построены на лжи с его стороны;
• нередко мужчин устраивает двойная жизнь, поэтому дальше статуса любовницы продвинуться не удастся.

Чтобы не попасть под чары женатого, нужно учитывать, что психология несвободного человека часто сориентирована на получение личной выгоды.

Практические советы

Чувства часто мешают увидеть недостатки человека, идеализируя и увеличивая его значимость. Кроме того, необходимо перестать влюбляться во всех красивых парней, акцентируя внимание исключительно на внешности и не учитывая при этом внутренние качества объектов восхищения. Чтобы не допустить ненужного увлечения, следует принять ряд мер.

Избегайте общения с парнем

Даже если парень настаивает на встрече, нужно попробовать отбросить эмоции и понять, нужен ли он вообще.

Лучше по возможности избегать столкновений с ним, стараться не попадать в его поле зрения, не общаться никаким из способов. Если встреча неизбежна, ни при каких обстоятельствах не следует подавать невербальные сигналы. Неосторожный жест, улыбка в его сторону, открытая поза выдадут заинтересованность.

Найдите его отрицательные качества

Нужно также освободиться от стремления идеализировать образ мужчины. Нередко ложные представления о парне, сформированные исключительно разумом, становятся основной проблемой. Человеческой психике свойственно приписывать несуществующие элементы, «подгонять» портрет личности под свои представления.

Рассудку сложно бороться с подобной позицией, поэтому эмоции можно сдерживать, найдя в объекте влюбленности отрицательные черты. Они помогут разрушить иллюзию идеальности созданного образа.

Не принимайте от него подарки

Чтобы не давать ложных надежд парню, а также лишний раз не поддаваться соблазну, не принимайте подарки от него. В довесок к знакам внимания можно приобрести ощущение необходимости выполнения неких обязательств. Кроме того, презенты могут выступать средством манипуляции.

  При отказе от подарка слова не должны звучать грубо, но в них должна чувствоваться уверенность. Это покажет ухажеру твердость решения.

Думайте о своих интересах

Важно прилагать усилия к тому, чтобы отвлечься: уйти с головой в работу, веселиться с друзьями, уделять время увлечениям. Это позволит меньше думать о своих переживаниях.

В один момент забыть о парне не получится, но поток размышлений, направленных на него, постепенно иссякнет. Мысли, сосредоточенные на парне, порождают мечты. Нельзя позволять им расправлять крылья.

Найдите поддержку среди близких

Если не удается самостоятельно побороть влечение, можно прибегнуть к поддержке близких подруг или мамы. Нужно описать мужчину непредвзято, рассказывая о нем больше негативных качеств.

Мнение близких имеет значение. Порой отрезвляющим фактором становятся именно их высказывания. Если предмет страсти «отругают» окружающие, это поможет немного прийти в себя.

Что делать, если влюбляешься во всех подряд

Чтобы всякий раз не бросаться в омут с головой, нужно прилагать усилия, контролировать свои эмоции. Для этого необходимо:

• сосредоточиться на себе;
• отказаться от флирта и заигрываний;
• уделить больше внимания семье и друзьям;
• сменить привычки;
• стремиться к объективной оценке.

Как не допускать ошибок

Чтобы не ошибиться, важно стараться смотреть на молодого человека с другой стороны. А еще лучше утрировать и акцентировать внимание на негативных качествах его личности.

Повышение самооценки поможет избежать нежелательных чувств. Упорство и искреннее стремление в этом вопросе возьмут под контроль эмоции, позволят пережить накал страстей, а также предотвратят повторение подобных ситуаций в будущем.

 Чаще всего в борьбе между рассудком и эмоциями побеждают последние. Оберегая себя от чувств, нужно избегать одиночества. Не стоит отдаляться от близких, они нередко становятся надежной поддержкой.