Привязанность — это чувство близости, возникающее в ответ на глубокую симпатию, влюбленность, преданность кому-либо или чему-либо. Сначала она возникает у младенца к матери, а позднее начинает проявляться к людям, его окружающим. При нарушении этого процесса у взрослого человека развивается антисоциальное расстройство личности, поскольку он не испытывает привязанности к людям. При этом чувство может носить негативный окрас — когда человек к кому-то привязывается очень сильно, он ведет себя неадекватно.
Содержание
Опасность привязанности
В психологии выделяют несколько видов привязанности:
- Безопасная. Развивается между матерью и ребенком. Является основой правильного и здорового формирования личности. При доброжелательном отношении родителей малыш чувствует себя в безопасности. Он спокоен, радостен, счастлив, уравновешен. Будучи взрослым, человек легче адаптируется в социуме и находит себе родственную душу, которой можно доверять так же, как и родителям.
- Избегающая. Развивается при неблагоприятной семейной обстановке, когда ребенок не чувствует с родителями эмоциональной связи, не ощущает поддержки и испытывает дефицит внимания. Ребенок становится беспокойным, тревожным, назойливым. Во взрослом возрасте такой человек имеет неадекватную самооценку, сильно зависит от мнения окружающих, недооценивает близкие отношения, не способен отличить истинное отношение к себе от лживого поведения.
- Дезорганизованная. Формируется в результате подавления, запугивания детей. Ребенок становится агрессивным, неуправляемым, подавленным, неуверенным в себе. Будучи взрослым, тяжело выстраивает отношения с окружающими, проявляет недоверчивость, подозрительность, болезненную ревность.
Таким образом, опасность для человека представляет избегающая и дезорганизационная привязанность. Предпосылкой для их формирования являются неправильные отношения между родителями и детьми. Чувство привязанности у человека должно быть, поскольку чрезмерная подозрительность и недоверие отпугивают близких, мешают выстраивать дружескую, любовную и интимную связь. При этом болезненная привязанность мешает нормальным взаимоотношениям, требует корректировки поведения, а в тяжелых случаях и лечения.
Разновидности состояния
Психологическая привязанность бывает здоровой и больной. Первый тип — условная эмоциональная близкая связь, которая прекращается, если отношения становятся неактуальными. Сюда можно отнести чувство теплоты и нежности между парнем и девушкой, прекращение связи после расставания. Проходит любовь, пара прекращает отношения, начиная новую жизнь. Когда привязанность делает человека несвободным, приносит боль и страдания, чувство превращается в невротическую болезнь, с которой нужно бороться. В этом случае даже сама мысль об отсутствии предмета привязанности причиняет боль, реальное его отсутствие вызывает страх, страдание, душевную ломку. Привязанность постепенно превращается в нездоровую зависимость, от которой тяжело избавиться.
Надежная
Устойчивую эмоциональную связь между людьми впервые описал Джон Боулби. Суть теории заключается в том, что человек привязывается к тому, кто проявляет по отношению к нему заботу, тепло, любовь. Формируется надежный тип с детства, когда ребенок спокойно играет с детьми, игрушками, но периодически проверяет, где находится мама. Во взрослом возрасте этот вид взаимоотношений превращается в привязанность к любимому человеку. Мужчина дорожит женщиной, испытывает к ней глубокие чувства, но допускает ее временное отсутствие. Когда отношения портятся, и пара расходится, каждый начинает жить своей жизнью.
Удаленная
Когда близкие люди разлучаются, появляется чувство пустоты, одиночества, скуки. Это нормальное явление, если любимые скучают и ждут встречи. Проблема возникает, когда человек, лишенный предмета привязанности, начинает паниковать, проявляет беспомощность, навязчивость, не может нормально жить и выполнять возложенные на него обязанности.
Тревожная
Выделяют 2 типа привязанности: тревожно-устойчивую и тревожно-избегающую. В первом случае человек испытывает дискомфорт, когда теряется из вида предмет обожания, во втором — проявляет эмоциональную лабильность, никак не реагирует на отсутствие либо долгожданную встречу. Человек демонстративно игнорирует, хотя на самом деле испытывает потребность в объекте привязанности. Этот тип поведения присутствует у детей, которых бросила мама, а потом вернулась, и взрослых, когда избранник или избранница совершает ошибки, а затем пытается помириться.
Невротическая
Рассматривается как патологическое нарушение психики. Ребенок не может отпустить мать, ни на шаг от нее не отходит. Возлюбленный находится «на коротком поводке», девушка не может общаться с другими мужчинами из-за чрезмерной ревности избранника. Признаки невротической привязанности:
- Отрицание других вариантов отношений: «Без него нет жизни», «Без нее жизнь утратит смысл».
- Постоянно вместе. Девушка не отпускает парня к друзьям, мужчина не позволяет женщине самостоятельно ходить по магазинам.
- Неконтролируемая ревность на ровном месте без малейшего повода.
- Навязчивые желания: «Мне надо, чтобы меня любили больше жизни».
- Жадность. Невротический тип любви отличается ненасытностью. Хочется всего и побольше.
- Страх быть отверженным. Больному человеку нельзя отказать. Звонок без ответа либо отказ от запланированной встречи превращается в настоящую трагедию. Мысль о завершении отношений приносит нереальные душевные страдания, а случись это на самом деле, последуют угрозы о самоубийстве.
- Самообман. Человек придумывает себе объект любви и даже не подозревает, что не умеет по-настоящему любить. Невротик живет иллюзией, не может принять истинное положение вещей.
- Попытки вызвать жалость. Зависимый человек терпит унижения, но расставить все точки над «i» не может. Он делает все, чтобы его пожалели, ведь он страдает, испытывает боль.
Избавиться от невротической привязанности самостоятельно практически невозможно, требуется помощь специалистов или близких людей, которые понимают ситуацию.
Как распознать
Привязанность — состояние, когда тянет к определенному человеку, хочется с ним быть, видеть его, чувствовать. Психическое нарушение можно определить по нескольким признакам.
Сильное влечение
Человек испытывает болезненное влечение, которое мешает нормально жить и ему, и партнеру. Старается ограничить свободу избранника или избранницы правдами и неправдами, только чтобы объект вожделения был рядом. Мысль о расставании приводит к глубокой депрессии. Влечение настолько сильное, что человек готов буквально на все. Он терпит унижения, оскорбления, прощает серьезные ошибки, закрывает на многое глаза.
Повышенное беспокойство
Проявляется наряду с заниженной самооценкой. Беспокойство возникает по любому поводу, когда партнер рядом или отсутствует. Кажется, что он остыл, не испытывает прежних чувств, недостаточно оказывает внимания. Угнетенное состояние, нервозность, повышенное беспокойство проявляется, когда второй половинки нет рядом. Кажется, что избранник или избранница с кем-то другим.
Зависимость от партнера
Психологи выделяют здоровую и патологическую зависимость. Все взаимоотношения между мужчиной и женщиной созависимые. Каждый получает что-то и отдает взамен. Нездоровая зависимость от партнера — это состояние, когда один партнер позволяет себе многое, а другой прощает, поскольку не представляет жизни без него. Зависимый партнер никогда не чувствует себя счастливым и спокойным. Он всегда старается угодить, переживает, правильно ли сделал, не обидел ли ненароком. Напряженное эмоциональное состояние приводит к нервному напряжению, эмоциональному истощению.
Последствия
Здоровая привязанность помогает человеку адаптироваться к социуму. Когда личность умеет доверять, она открыта для общения и взаимоотношений, быстро налаживает контакт, заводит дружбу, завязывает роман. При этом легко отказывается от предмета вожделения, когда связь становится непродуктивной. Иными словами, легко прощается с другом, который предал однажды, или избранником, не оправдавшим доверие.
Патологическая привязанность, наоборот, мешает строить отношения. Человек не умеет доверять, любить и принимать любовь. Живет в иллюзиях, неправильно воспринимает ситуацию, сильно привязывается к тому, кто хоть немножко проявил внимания, не может расстаться с тираном, когда отношения заходят в тупик. Зачастую связь с нездоровым человеком оказывает негативное воздействие на обоих партнеров. Первый не получает того, чего хочет, а второй устает от постоянных преследований, претензий, неоправданной ревности.
Главные признаки человека, склонного к патологической привязанности, — быстрое сближение, навязчивость, идеализация партнера и отношений, потребность в авторитете, озабоченность, неуверенность в себе. С таким избранником либо избранницей сложно строить отношения, трудно что-то изменить.
